1 伊能靜的委屈：付出卻得不到肯定
如果說第一期《乘風破浪的姐姐》是百花齊放，第二期就是姐姐們大型心酸現場。
伊能靜當場被評委說哭了。評委認為伊能靜一直在幫助同組的王麗坤和王智，唱歌的時候就導致沒有那麼的投入。伊能靜認為自己十分投入，也努力讓三個人保持一致，她形容自己是從天堂掉到了地獄，可見內心有多委屈。
其實評委是嘴瓢表達不清，評委的意思是她用力過度了，就是太過努力的意思，反而有點過猶不及。
黃曉明趕緊上前安慰解釋，袁詠琳直接從場地的最左邊跑到了伊能靜所在的最右邊安慰她。
其他姐姐也都替伊能靜說話。說她們組唱歌真的很感人，很多人都看哭了。
其實伊能靜真的很不容易，沈夢辰爆料，前一天晚上看到伊能靜躲在角落裡偷偷哭，因為米粒想媽媽，據說給伊能靜打了幾十個電話，但伊能靜不能陪她。
她的組裡又有唱歌小白王麗坤和分數墊底的王智，她把兩個人當做親妹妹一樣，一字一句去摳字眼，連演唱時都幫她們cue節奏，就是為了呈現最好的效果，結果最後自己卻被批評了。當然很委屈了。
2 丁當的委屈：領導管理是一個難題
當所有人都盯著伊能靜的時候，坐在一邊的丁當也悄悄掉起了眼淚，丁當倒不是因為伊能靜落淚，只是她自己也遇到了令人頭大的難題。
她被選為七人團的團長，但她的團里有黃聖依、劉芸、張雨綺，每一個都很有想法，非常不好管理。
大家你一言我一語，她這個組長就逐漸透明了，她自己本身也不太愛說話，面對這種hold不住的場合，她選擇逃避。
結果她們組的進度明顯比其他組緩慢很多，別人已經開始分好詞開始學唱歌，甚至還加了動作，她們組依然在七嘴八舌無法統一意見。
最後的測評結果可想而知，是所有組裡最亂最差的，每一個都儘量在表現自己，但一點也不一致。
張雨綺急得開始逼丁當說話，但這種局面哪裡是逼一下就能解決的呢？丁當剛一開口，後面又開始各抒己見了。張萌直接低頭玩手機，誰的也不聽了。
領導力也是一種非常重要的能力，它由先天決定，後天也能被學習。
但很多人忽略了這項能力，很顯然這一組中，丁當並不適合做一個領導者，他們更需要一個領導力強大的人控場，這個人可能不是唱跳最優秀的，但她只要決策和領導力優秀就足夠了。
測評結束後，大家還是讓丁當繼續當組長，黃曉明對丁當說，感覺你以後的日子還得哭幾次。
一個人被推上了不適合的位置，其實是很痛苦的，這就是丁當落淚的原因。
3 海陸的委屈：我總在拖後腿
丁當面臨領導力的問題，但她的處境或許還比海陸好一些。
海陸從一開始就處於一個非常被動的位置，她去了一個非常有難度的歌唱組。
她所在的組除了她每一個都有唱歌基礎，只有她是音樂小白，當老師問誰有唱歌基礎的時候，她就已經不自覺低下了頭。
分詞的時候，同組的姐姐們讓她先選擇，發現其實都不太好唱，最後給她選擇了相對簡單的E段落。
其實她從前一天分到這首歌的時候就開始學習唱歌，剛回到宿舍就在練，洗漱整理時練，睡覺之前也在練，早晨吃飯時也還在練。
分好詞之後，幾個姐姐一起教海陸唱歌， 還不斷鼓勵她，但越是這樣，海陸越是焦慮，唱著唱著就哭了。
她說總覺得自己在拖後腿，感覺自己現在狀態就像歌詞里寫的「這個世界隨時都要崩塌。」
測驗表演時，海陸果然在一群唱功穩定的姐姐里顯得不夠有底氣，表現也不太好。
雖然團隊里沒有一個人責怪她，大家都在安慰她，但那種「拖後腿」的感覺其實是很難受的。
生活工作中，我們也會遇到這種情況，一個團隊里，你是最弱的那個，就算沒有人說，也會是如坐針氈的。
人該選擇擅長的還是不擅長的呢？最好還是選擇擅長的領域，因為這樣可以揚長避短，可現實中我們可以選擇的機會並不多。
4 秦嵐的委屈：能者多勞往往吃力不討好
而且就算選擇了擅長的，也並不意味著輕鬆，在最近熱播的職場劇《怪你過分美麗》中秦嵐這位姐姐就遇到這樣的情況。
秦嵐飾演的莫向晚，是娛樂圈中公認的王牌經紀人，她捧紅的藝人是頂流，毫無疑問她是擅長的，但她也為此承受了更多。
她手下的藝人林湘要求出演某電視劇，而她的領導為了獲得更大的利益，同樣要求莫向晚搞定這部電視劇，可那時，林湘已經確定去演另一部劇了。
假如還要演這部，就意味著林湘要軋戲，藝人軋戲是一件不光彩的事，莫向晚在藝人和領導的雙重要求下，只能為藝人爭取這個角色。
角色爭取到了，結果不得不軋戲，不幸的是軋戲被發現了，藝人的粉絲把一切罪責怪到了莫向晚身上，說她是個冷血的經紀人，壓榨藝人。
在網絡上發起了網絡暴力，莫向晚被罵得狗血淋頭，父親坐牢的事情都被扒了出來。
由於藝人軋戲，演出效果也打了折扣，電視劇出現了大量摳圖，播出平台方看到後對電視劇的質量不滿意，有了退片的想法，莫向晚一邊承受著網絡暴力，還要去勸播出平台給自己公司一次機會。
她哭過，但哭過後也清楚地知道，事情總要有人解決，總要有人背鍋。
明明是個柔弱的女子，卻不得不在如此複雜的職場上支撐著。
領導需要她、藝人需要她，一大堆爛攤子還等著她去收拾，王牌經紀人並不是好當的。
所以，你看，光鮮亮麗的外表下，有這麼多不易，有這麼多委屈，有遺憾、有心酸，還有太多的無可奈何。
成年人的世界裡，真的沒有容易二字，無論他是清晨就到街道上掃地的清潔工人，還是每天活在鎂光燈下的明星，各有各的不容易，各有各的艱辛。
競爭無處不在，在看不見硝煙的戰場，我們每分鐘都被評選、被排名，幸福或許沒有名次，但成功一定會排名次。每個人都在竭盡全力，不是只有你一個人受盡委屈。
哭過之後，擦乾眼淚，第二天的太陽會照常升起，我們也要繼續走下去。
你說人為什麼要往前沖呢？不是因為某一天成功了就可以一勞永逸，而是為了不辜負我們曾經所受過的苦難。