備戰十四運會| 快、准、穩,練就百步穿楊!

2020-06-02     陝西體育 信息

原標題:備戰十四運會| 快、准、穩,練就百步穿楊!

射箭曾經是陝西的優勢項目,在全運會上也屢獲佳績,但隨著近些年隊員的更新換代,陝西射箭的競爭力有所下滑。如今,全新面孔的陝西射箭隊正在積極備戰十四運會,年輕運動員們刻苦訓練,秉承前輩言傳身教的競技精神,向著重新站上全運會領獎台的目標發起衝擊。

5月29日,陝西射箭隊按照訓練計劃進行隊內測試賽,這是在疫情期間無法正常交流比賽的替代辦法。為了讓比賽競爭更加激烈,備戰十四運的男女共10名隊員全部同場比賽,流程也按照正式比賽進行。30多度的高溫下,運動員要在一個多小時的比賽中保持動作穩定和注意力高度集中。古銅色的膚色,是他們在風吹日曬下頑強訓練的結果。

陝西射箭隊女子一線主教練羅恆宇

陝西射箭隊女子一線主教練 羅恆宇「因為我們本來就是室外項目,就是因為有炎熱的夏天或者下雨天或颳風天,才應該鍛鍊我們的適應能力,讓我們在高溫下,或者有風的情況下、有雨的情況下,能夠更好的發揮我們的技術水平。

陝西射箭在全運會上曾經有過讓人印象深刻的輝煌時期,以永富軍為代表的一代陝西射箭運動員曾在八運會、九運會、十一運會摘金奪銀,書寫精彩答卷。不過,近兩屆全運會上,因為新老交替,陝西射箭成績都不是很理想。上屆全運會後,老一批隊員先後退役,如今的陝西射箭隊已經被全新的年輕面孔代替。羅恆宇表示,這些年輕隊員不負眾望,經過刻苦訓練成績提升很快,而在心理、體能、恢復等方面的復合團隊加入之後,年輕隊員最薄弱的一些環節也開始加強,這為他們在十四運上取得突破進一步打牢基礎。

羅恆宇:「增強我們優勢的情況下把短板補齊,現在心理團隊進來以後,針對隊員在大賽上心理的反覆,或者心理上掌控不好的情況下,給予積極的干預,讓隊員在這段時間有個很突出的進步。技術上的理解上面,還有大賽中在關鍵箭支上、關鍵比賽場次上面,要有一個心理的穩定、一個突破,這是我們接下來訓練的重點。」

羅恆宇說,目前男、女團體水平已經有了很大的提升,這也是十四運陝西射箭力爭獲得獎牌的項目。不過,作為隊里為數不多的參加過上屆全運會的隊員,茹清寧自加壓力,給自己定下更高的目標。

陝西射箭運動員茹清寧:「個人前三,團體我們爭取拿冠軍,因為團體我們三個人年齡相仿,實力我覺得我們也相當,如果好好練的話,爭取拿冠軍。」

23歲的茹清寧年齡不大,但在隊里絕對算是老隊員了,2018年她還曾進入過國家隊,不管是個人成績還是比賽經驗都為隊中其他隊員樹立了一定的標杆。無論是上屆全運會上沒有取得理想的成績,還是進入國家隊後對自己實力的全新審視,都成為她備戰此次十四運會的堅實動力。

茹清寧:「知道別人的實力後就肯定要再提高一下自己,在隊里首先要起到一個帶頭作用,然後提高自己的技戰術和心理,還有體能各方面要提高,我現在就特別期待比賽,就是想看下自己現在這個水平,因為我也提高了挺多的,我想看下在全國排位賽現在能排多少。」

對茹清寧來說,十四運會是她期待展示自己的平台,而對陝西射箭隊來說,十四運會也是再次證明自己的賽場。壓力既是動力,距離十四運會召開還有1年多的時間,懷揣夢想,瞄準目標,陝西射箭隊在進行著最後的訓練儲備,當他們再次站上賽場,或許將讓所有人眼前一亮。

省射擊射箭運動管理中心副主任敖利志

省射擊射箭運動管理中心副主任 敖利志:「後期的訓練當中,我們還是進一步通過加強各方面的保障,包括提升射箭項目的訓練備戰質量,創新訓練方法等等一系列措施,能使射箭項目在十四運會上有一個好的表現,能夠獲得一些突破。」

文章來源: https://twgreatdaily.com/zh-tw/z9KydXIBfGB4SiUwN9SC.html