做蚝油生菜,直接焯水是不對的,難怪不好吃還發黑,教你正確做法

2020-06-15     舌尖嘗美食

原標題:做蚝油生菜,直接焯水是不對的,難怪不好吃還發黑,教你正確做法

導語:做蚝油生菜別直接下鍋焯水了,教你正確做法,生菜清脆還不發黑

夏天,多吃蔬菜,對於補水、補維C等都有很好的幫助,蚝油生菜便是我在這個季節隔三差五會做的一道菜,其清脆可口、清淡鮮香,美味更健康,而且關鍵的是蚝油生菜這道菜的做法也很簡單,掌握好其中的方法技巧,做好的生菜清脆入味,上桌比肉菜還受歡迎,在做蚝油生菜的時候很多人直接將生菜下鍋焯水,難怪會發黑還不清脆,其實掌握好了正確的方法技巧,做的生菜口感便會特別好,下面我便會將蚝油生菜這道菜的做法詳細分享給大家,喜歡吃的別錯過了,以後不用總是去飯店了。

蚝油生菜的做法:

備用食材:生菜1顆,大蒜2瓣,生抽1勺,紅椒2個,蚝油2勺,食鹽少許,花生油少許;

製作過程:第一步,生菜準備一顆,將其葉子摘下來,仔細清洗乾淨,然後控一控水,在鍋中添上水,待將水燒開後,加上一點點食鹽和幾滴食用油;

第二步,將洗乾淨的生菜下入鍋中開始焯水,差不多10秒鐘的時間便可將生菜從鍋中撈出來,立即放入事先準備好的涼白開中過一遍;

第三步,將生菜撈出控水,大蒜2瓣剝皮後用刀切成細細的蒜蓉,小米辣摘去根蒂清洗乾淨後,同時切成小丁,準備一個小碗;

第四步,在碗中放入一勺生抽、兩勺蚝油,用一點點清水將其化開成料汁,炒鍋中添上少許的食用油,燒熱後放入蒜蓉和小米辣,小火煸炒出其中的香味;

第五步,將事先調好的料汁倒入在鍋中,將其煮開後,澆在生菜上面,便可上桌享用。

小編總結:生菜是我最喜歡的一種蔬菜,其清脆可口,而且還富含多種營養元素,適當吃生菜,對於保護眼睛、補維C、減肥等等都會有很好的幫助,而生菜可以經受的烹飪方法也非常多,麻醬生菜、蚝油生菜亦或是將其涮火鍋都是不錯的選擇,對於喜歡吃生菜的朋友來說,便會選擇學習各種不同做法,換著花樣吃,這道蚝油生菜便是我最經常做的一種,將其搭配蒜蓉、蚝油等等食材進行烹飪,做好的生菜清脆入味,口感特別好,雖說是一道素菜,但卻非常開胃下飯,上桌家裡的大人和小孩都非常喜歡吃。

烹飪小技巧:

1、生菜直接下鍋焯水就錯了,難怪不好吃還發黑,正確做法應該是在水中加上點食鹽和幾滴食用油,這樣做既能保證清脆的口感,而且更能保證其翠綠不發黑;

2、生菜焯水的時間不宜長,差不多10-20秒鐘的時間便可,否則生菜容易軟爛,焯好水的生菜記得要過一遍涼水,一熱一冷其口感也能變得更加清脆;

3、蚝油生菜的蒜蓉不能少,充滿蒜香味口感才會更佳,小米辣是為了豐富色澤,不喜歡吃辣的也可以不放,喜歡湯汁更加靚麗的,可以加上一點點水澱粉勾芡,看上去特別美觀。

蚝油生菜,掌握好這3個小技巧,生菜清脆入味特好吃,如果你認為這道菜的做法還不錯,歡迎大家收藏起來學習,或者是將這道菜的做法分享給更多需要的人!

文章來源: https://twgreatdaily.com/zh-tw/vP5puHIBnkjnB-0zMlLH.html