雞肉又香又好吃的做法,簡單營養又下飯,一次吃光一盤

2019-08-26     漢豆腐

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一日無肉,茶飯不思!

無奈豬肉價格高漲,唯有磨刀霍霍向雞鴨。

吃夠了原汁原味的白切雞,喝膩了鮮香滋補的燉雞湯,今天我們要來做一個香味四溢的大硬菜,也好給家人換換口味。

香菇一直被稱為「山珍之王」,它的營養成分自然也是頂呱呱的,香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多種胺基酸以及多種維生素的菌類食物,關鍵是香味還非常濃郁。

雞肉更是不用說,它的營養成分更是爆表,富含蛋白質、脂肪、礦物質、脂溶性維生素等小東西,多吃雞肉好處看得見。

雞肉搭配香菇,自然是天作之合強強聯手,但是它們的做法卻也是有好幾種,今天就跟大家分享一道簡單一點的家常菜,喜歡的不妨先收藏起來哈。

【香菇蒸雞肉】

材料:雞肉、香菇

調料:生薑、鹽、生抽、胡椒粉、蚝油、花生油、生粉

【詳細做法】

1.雞肉清洗乾淨後斬件裝盤,放入生薑、鹽、生抽、胡椒粉、蚝油、花生油,攪拌均勻後,腌制20分鐘備用。

2.香菇提前泡發,然後把香菇擠干水分切成小塊,切得小一點比較好。雞肉腌制時間到了,加入2勺生粉,攪拌均勻後,把切好的香菇倒進去,繼續攪拌均勻。

3.取一個大盤子,把準備好的香菇雞肉倒進去,平鋪在盤子裡,鋪得薄一點就比較容易熟,不要堆成一堆,不然熟不了。

4.鍋里水燒開,把香菇雞肉放進去,開大火蒸15分鐘左右,蒸的時間不要大長,不然雞肉會比較老,影響口感,雞肉很容易熟的。

5.時間到了之後就可以開蓋出鍋了,可以稍微攪拌一下,讓香菇跟雞肉都沾上湯汁,這一道香噴噴的香菇蒸雞就做好了,香味非常濃,小孩子都很喜歡吃呀,做法也很簡單,很適合家庭製作。

今天的香菇蒸雞就做好了,1個字:香,2個字:好吃,3個字:很簡單

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文章來源: https://twgreatdaily.com/zh-tw/egzz6WwBJleJMoPMTerT.html