隨著生活條件的不斷提高，人們吃的東西越來越精細化，大魚大肉的也是每天上餐桌，大飽口福之後我們的肝臟就受累了。每天攝入過量的高脂肪和高熱量食物，又不怎麼運動，肝臟出現異常是早晚的事情。
肝臟是我們身體最重要的器官之一，它的作用就是排出身體內的毒素和垃圾。養護的好就可以讓身體血液暢通和及時排出毒素，對於保護肝臟大家有什麼特別好的方法嗎？
首先從飲食上說，吃什麼東西可以有效的保護肝臟？中醫有一種植物被稱作天然的「解毒王」，每天堅持吃可以給肝臟來個大掃除，讓我們來看一下這種植物是什麼吧！
今天給大家介紹的這種植物就是蒲公英，中醫對它有很高的評價，蒲公英泡水是一款解毒茶，能夠預防肝臟腫瘤的產生，提高身體免疫力。蒲公英適合用於身體燥熱引起的一些熱症，肝部發熱引起的紅腫發炎或者是傷口感染了出現的流膿現象，也可以預防上火引起的口乾舌燥等情況。如果在生活中經常飲用蒲公英水，身體就不會發炎出現病變。
蒲公英還具有美容養顏功能，塑身效果也很不錯，很多女性朋友都喜歡它。蒲公英的葉子中含有大量的脂肪、蛋白質和一些微量元素，能夠補充身體對營養物質的需求。有些女性朋友身體毒素太多了，都堆積在了臉部，如果經常喝蒲公英水能夠將毒素徹底排出，臉部的色斑沉澱也會慢慢消失不見。
身體發炎出現高燒不退的情況，可以多喝一些蒲公英水能夠有效的緩解。同時它還具有通乳的作用，坐月子的女性乳管不通，可以喝蒲公英水與金銀花一起搭配服用，能夠起到很好的療效，讓身體在短時間內奶水充足。
可以說蒲公英全身都是寶，它的根部也是藥材，蒲公英花泡酒很不錯，經常喝可以起到調理身體的作用。在農村很多農民都會搜集一些新鮮的蒲公英葉子，曬乾儲存起來泡水喝，清熱解毒是很管用的，對身體免疫系統也可以提高。
通過上面的介紹，相信大家對蒲公英有了一定的認識，喝蒲公英茶，具有清熱、解毒、美容、養顏、防治腫瘤等功效，經常喝蒲公英茶對身體是有益的，大家說它是天然的解毒王一點都不為過。