花生和醋一起泡,經常吃血管更乾淨,口氣更清新,身材越來越好

2019-07-27     從指間到舌尖111

花生是我們日常生活當中最為常見的食材,而且這個季節最常見的就是水煮花生了,水煮花生吃起來特別的入味兒,而且也是許多小孩子最愛的零食了。當然在日常生活當中,花生的吃法可不只有水煮花生,比如說炒花生米或者是生吃都是非常不錯的,今天小編給大家分享一種不一樣的吃法,就是花生和醋泡在一起吃,血管更加乾淨,嘴巴也不再臭了,而且還能越吃越瘦。接下來就跟小編一起來看一下。


花生和醋一起泡,經常吃血管更乾淨,口氣更清新,身材越來越好

在日常生活當中,好多人都會把油炸花生米作為下酒菜,當然像八寶粥當中也少不了花生的身影,而且花生還可以用來做老醋花生都是非常美味的,那麼大家有沒有嘗過花生和醋泡在一起呢?其實經常吃花生能夠有效的降低膽固醇的含量,還能夠從一定程度上有效的預防血栓的發生。


醋泡花生的方式也是非常簡單的,我們需要將花生在清水當中抽取乾淨,然後撈出控干水分。將炒鍋燒熱之後放入適量的食用油,然後我們將清洗好的花生冷油放進鍋中,一直炸至變色,撈出放在大碗當中,然後我們往花生當中加入適量的白酒再放入食醋,生抽白砂糖以及蒜汁兒,這樣用筷子攪拌均勻之後放進冰箱冷藏,腌制15分鐘左右。這樣就做成了非常美味的醋泡花生。


其實這道菜做起來特別的簡單,沒有什麼特別之處,不過如果經常吃醋泡花生的話,可以幫助排出我們腸道內的毒素和垃圾,而且又能夠起著提高食慾,開胃下飯促消化的效果,並且經常吃這道菜的話,能夠起到軟化血管,清除血管內的毒素和垃圾,而且我們的腸胃健康了,口臭也會遠離我們,身材也會變得越來越苗條。


大家在日常生活當中有沒有吃過醋泡花生呢?不妨嘗試一下這種吃法吧,堅持一段時間你會有驚喜的哦。

文章來源: https://twgreatdaily.com/zh-tw/RtcRNmwB8g2yegNDXHjU.html