弗洛里達州中心大學的研究員們，研究了嗅鹽與訓練的關係，結果發現嗅鹽還真能幫你提高運動的表現力。
聞嗅鹽到底是什麼樣的感覺？
這個神奇的東西，聞上去就會讓你感覺去了一個極臭的廁所，但這個廁所里的臭氣濃度相當於百來個廁所的臭氣聚集在了一起，讓你瞬間就能興奮起來，神經的募集感更加強烈，真的是一個非常變態的秘密武器。
不過，這種臭味，也會讓你又愛又恨，愛它能給你帶來不一樣的精神頭、運動表現，恨它的讓人難以忍受的臭氣，臭的獨特，臭的令人髮指。
既然嗅鹽如此神奇，何不了解一下它呢。
嗅鹽的歷史
嗅鹽最早在古羅馬時代就有記載，在Pliny的著作里，它被稱為「Hammonicus sal」。到了13世紀，有很多證據表明，鍊金術士也使用嗅鹽，它被稱為「sal ammoniac」。到了17世紀，人們從鹿角刨片中蒸餾出了氨水溶液，因此，嗅鹽也獲得了一個別稱「鹿角酒」。
在英國的維多利亞時代，嗅鹽是上流社會「淑女」們的必備之物。它被廣泛用於喚醒昏倒的婦女，以至於警察也經常隨身攜帶嗅鹽以備不時之需。因為在當時上流社會，人們認為女性應該是孱弱小巧的，當看到一些不合時宜的事情就應該昏厥過去，那才是上等女人，所以身邊應備有嗅鹽，以便可以馬上「甦醒」。
在二次大戰期間，嗅鹽也被廣泛使用，英國紅十字會將其作為急救箱的首要物品。
到了今天，嗅鹽仍在某些體育運動場合被使用，比如拳擊，舉重等。當運動員陷入意識迷糊狀態時，醫生會用嗅鹽把運動員喚醒，以繼續比賽。
使用嗅鹽的利與弊
嗅鹽是碳酸銨的溶液——分子式（NH4）2CO3-H2O ,嗅鹽所產生的氨氣是有毒的，大量吸入甚至會有致命危險，但少量吸入並不會引發危險。
不過，很多專業護理人士仍強烈反對用嗅鹽來喚醒因運動創傷所致的昏迷，因為氨氣的刺激性所導致的呼吸抽搐，可能會加重創傷。
雖然嗅鹽並沒有被列入世界反興奮劑機構（WADA)的違禁藥物單，但還是建議健身的老鐵要在正規的渠道購買正品，並且嚴格按照說明使用。