其實我國自古以來酒文化就非常的豐富，而且一直延續至今就已經成了好多事情的催化器，在一些場合都會喝酒，比如說親朋聚會要喝酒，同事之間談事也要喝酒，而且現在許多年輕人下班之後還可以通過喝酒來進行減壓，所以說好多人都喜歡去酒吧裡面跟朋友聊天，喝點酒也是常有的事情。
喝醉時，喝白水醒酒好還是喝飲料好？看完下次別選錯
當然適量的喝一點小酒也是不錯的，俗話說小飲怡情，大飲傷身，但是如果我們不把握好量，不知不覺間喝多了怎麼辦呢？我們大家都知道，如果喝醉之後是比較難受的，噁心嘔吐甚至頭暈頭疼，如果喝的比較醉的話，第2天早晨起來可能還會影響到我們正常的工作或者是生活。
那麼我們喝多了的話，用什麼來解酒更快一些呢？首先我們在喝酒之前要保證酒的品質，一般來說酒品質比較好的話，即便是喝醉身體也不會那麼的難受。當然人之所以會喝醉酒，也跟人身體內能夠分解酒精的酶是有一定關係的。所以說在日常生活當中我們還是儘量要少喝酒，畢竟如果經常喝醉酒的話，非常不利於我們的身體健康，而且即便要喝酒的話，一定要注意健康的研究和科學的解酒。
怎樣做可以加速解酒？
首先我們在喝酒的時候可以在旁邊備上一杯水，在喝酒的同時多喝一些水，這樣能夠促進身體內的新陳代謝，促進尿液的排出，所以說隨著尿液的排出，酒精也會隨之排出，能夠減少酒精在我們身體內的騰停留，也就會減少酒精對我們身體的損害。
一些人可能會問，那麼我喝飲料代替可以嗎？不建議大家用飲料代替，尤其是碳酸性的飲料，這樣很容易會增加腎臟的負擔，所以說在喝酒的時候如果想要增加新陳代謝，最好是建議喝白水。
當然如果大家覺得喝醉之後比較難受，而且無法入睡的話，可以通過一些解酒藥來進行解酒，當然也可以適量的喝一點葡萄糖或者是綠豆湯，而且大家還可以通過吃西紅柿或者是桑葚乾的方式來進行解酒。
同時如果大家感覺自己的意識還是比較清醒的話，可以適量的運動一下，這樣多運動出汗的同時也能夠促進酒精的排出。
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