臘八小寒已過，每個人開始期待新年，商場到處是擠擠攘攘的身影，上班族們已經在倒數著日子期待著這一天早點來臨，好與家人團聚。老人們遠在家鄉，心卻已經開始在張望。
春節期間天氣一般是一年當中很冷的時間，有時還會有大風和降雪天氣。這種環境常會導致心跳加快，血管收縮，從而使血壓升高、心臟負荷加大，為心絞痛和心梗發生提供了「溫床」。
因此，春節心血管的健康又成了這段時間的一大關注的主題。
春節期間，容易遇到哪些心血管疾病問題？
一、除夕守歲熬夜時病發心梗：
我們都知道，除夕夜過年守歲是中國的傳統習俗，熬夜在這一天成為了一種習慣。但是本身有心血管疾病的人卻在這時容易好發急性心梗。它好發於中老年人，通常有高血壓，高血脂，糖尿病，吸煙等危險因素。近年來也有青壯年心梗患者，此類患者無基礎病，無吸煙，無家族史，同時經常鍛鍊身體，但仍有心梗發生，他們有一個共同點就是經常通宵熬夜。因此，即使要選擇守歲，對一部分心血管疾病患者而言，合理作息也很重要。
二、新年團聚如果出現心悸的話別慌，先辨別心悸類型
新年團聚也有可能出現心悸反應，嚴重的也有較輕的。心悸患者自覺心跳或心慌，心頭亂跳或亂蹦、心境、胸部跳蹦、心臟跳到喉嚨等。通常心率加快時，患者自覺心臟跳動明顯;心率緩慢時則感到心臟搏動強烈;心律失常時可感到心慌、心搏不定位。
胸痛：一般由冠心病引發，冠心病發生心悸時常常伴隨胸痛，典型的心絞痛，疼痛多位於胸骨後，向左肩、臂放射，疼痛呈發作性，每次一般為3~5分鐘，很少超過15分鐘，疼痛可因過度勞累、精神緊張、寒冷、飽餐等因素誘發和加劇，休息或服用硝酸甘油，疼痛便緩解。
呼吸困難：多見於心肌梗死、左房室瓣狹窄所引起的左心功能不全，輕者可為勞力性呼吸困難，重者可呈端坐呼吸、夜間陣發性呼吸困難(心源性哮喘)，甚至出現急性肺水腫。右心功能不全也可有呼吸困難，但程度較輕，見於心肌炎、心包炎、肺源性心臟病等。
暈厥或抽搐：多為不同病因引起的嚴重心律失常所致，如病態竇房結綜合徵、高度房室傳導阻滯、心室顫動、陣發性室性心動過速引起的心源性腦缺氧綜合徵。
其他症狀：心悸還有可能伴隨其他症狀，如甲狀腺功能亢進症者心悸會伴隨消瘦、出汗症狀;心臟神經症、絕經期綜合徵患者在心悸之餘出現焦慮、緊張、情緒不安等神經精神症狀。
三、吃油膩食物時血脂升高：
過年時大魚大肉是必不可少，同時各地吃辣和鹹的程度也各有不一，但對於心臟病伴隨的高血脂患者的要求都一樣：謹慎吃喝。油脂以及膽固醇的攝入將會直接影響到患者的血脂比例，會讓血液當中的甘油三酯和膽固醇在短時間之內升高，還會增加血液的粘稠度，因此血管更加容易出現堵塞。高血脂人有個共同的特點，就是不愛運動！特別是飯後，經常瞌睡，白天坐著也會經常打瞌睡！缺乏運動，脂肪在體內久不能被轉化代謝，都會聚集在血管里，導致血液越來越粘稠，血脂升高，在所難免！日常高血脂人群謹慎少吃的食物如：豬肉、豬肝、雞皮以及油炸類的食物，還有其他喜歡放油放辣的油膩食物。
四、感覺新年期間乏力的很
新年大家聚在一起活動量一般會很大，可能會有患者覺得自己的身體很好，也麼有出現感冒發燒、咳嗽腹瀉的反應，就是一種無力感。如果為了迎接新年而運動幅度稍微大的話，這個情況會越厲害，休息一下又會緩解。如果心律不正常，心臟病人還有出現眼前發黑，全身乏力的症狀，這是因為心臟功能出現障礙，無法為身體提供充足的氧氣和營養，就會導致大腦缺氧出現眼前發黑的情況，身體供氧不足就會出現全身乏力的症狀，情況嚴重的還會暈厥過去。出現這種情況必須立即送往醫院接受治療，避免病情加重。
五、小小頭暈症狀也潛藏冠心病隱患
與上面的乏力並存的就是頭暈了。頭暈不一定是激動得過頭了，也有可能是潛在心臟隱患。心臟病冠心病早期，有的人可能感覺頭痛、頭暈、四肢無力、精神不易集中等。主要是因心臟冠狀動脈發生粥樣硬化，造成供血不足而引起頭暈。頭暈很好的解決辦法還是預防。老人應定期作血壓、心音、心律，以及血常規、血脂、血黏度、腦電圖、腦血流圖、頸部x線等檢查，防患於未然。
六、吃飯噁心嘔吐症狀要重視
新年各種美食當前，很多人卻有了惡性嘔吐症狀，這時大多人以為是吃錯東西了，要不就是受涼了，考慮一部分也有男性的話，懷孕不考慮在內。鮮為人關注的是這也可能是心臟病發作和心力衰竭的惡性嘔吐。心力衰竭是有可能會導致我們出現腹脹、沒有食慾的現象，也會造成我們出現嘔吐。
心血管疾病患者想要安全過節，需要知道以下幾點：
一、注意防寒保暖
患者要密切注意氣候變化，收看當地氣象預報，對不穩定的冷暖轉換季節的天氣，應提前知道，提前做好防範措施。對大風降溫天氣，應儘量少出門或不出門，如果必須出門辦事的，應採取可行的保護措施，比如多加衣服，不宜迎風吹面，要戴帽子，圍圍巾，戴口罩等等。
二、飲食合理
新春佳節，家家戶戶美味佳肴，葷多素少，但是心血管病人要注意控制飲食，每餐搭配要合理，儘量避免食物油膩、過甜、過咸；油膩食物進食較多，會使血脂升高，血液變得黏稠，可導致心肌缺血缺氧，誘發心絞痛或心肌梗死。過鹹食物吃多了會血壓升高，從而誘發心腦血管疾病。對糖尿病患者來說進食較多甜食對血糖控制不利。因此，為保護心血管，飲食一定要科學合理，清淡為宜。
三、保證充足的睡眠
充足睡眠可分成兩段：晚上11時前就寢，6~8小時的睡眠為宜;午睡上午11時至午後1時就寢，1~2小時為宜。睡前打坐、吐納都能收斂心神、強健五臟，長期堅持能起到改善睡眠、養心安神、平穩降壓的作用。
四、控制好情緒
春節舉家團聚、拉家常、敘舊事，很熱鬧，也是大家休閒交流感情的時間。親朋好友聚在一起經常會有些娛樂節目，例如打撲克、打麻將等，歡樂的氣氛加上時贏時輸的緊張，會讓一些老人的情緒波動較大，心跳也會加速，這就容易引發中風、心臟病等疾病。心腦血管疾病患者，春節時一定要保持良好的情緒，切忌情緒波動太大。
五、隨身攜帶急救藥品
節日期間難免走親訪友，遠離家庭、醫院，往往氣氛熱烈，加上勞累、飲食和服藥等不規範，心血管疾病患者可能會舊病復發。因此必須防患於未燃，隨身攜帶常用急救藥物，一般放在舌頭底下含服。
對於心血管疾病除了以上這些，還有可能會發生以下問題：
春節容易爆發的心血管疾病有哪些？
春節期間有哪些因素會促使這些心血管疾病高發？
前如果患者身體好轉，在春節期間能不能擅自停藥？
如果突發心絞痛了，該如何應對處理？
......
具體心血管病人到底是怎樣的，其實還要聽聽專家怎麼分析。1月13日，特邀上海遠大心胸醫院院長、中國心力衰竭學會常務副主委孫寶貴來就春節心血管健康問題為大家答疑。
感謝您能閱讀，如您有需要，可點擊文章底部「了解更多」參與本次直播答疑。