釀苦瓜,簡單又好吃的做法,配料簡單味道棒,夏天我家經常做

2019-08-04     漢豆腐

大家好,我是漢豆腐,一個愛吃愛玩愛做菜的粵西客家人!

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廣東菜又被稱為粵菜,分別是由廣府菜、客家菜跟潮汕菜組成,其中客家菜中除了最出名的鹽焗雞之外,還有許許多多很出名的菜式,而各種釀菜就是其中之一。

釀豆腐好吃又好看,很多人都吃過,它就是出自於粵菜中的客家菜,今天就跟大家分享一道新的釀菜--釀苦瓜

現在正值夏天,天氣炎熱多雨,此時多吃苦瓜可以清熱去火。而苦瓜跟肉末搭配做菜,正是強強聯手,葷素結合,營養豐富又簡單,不試一下這道名菜,豈不空留遺憾?

喜歡吃苦瓜的不妨先收藏起來,有空試一下哦。

【釀苦瓜】

材料:苦瓜、豬肉、雞蛋、生薑、蔥

調料:鹽、料酒、生抽、胡椒粉、花生油、生粉(澱粉)、白糖

【做法】

1.豬肉清洗乾淨後先切成片然後剁成肉末,如果不喜歡吃全瘦肉的,也可以用五花肉來做,剁成肉末後,裝盤備用。把生薑跟蔥也切碎備用。

2.把切好的蔥、姜放進肉末里,繼續放小半勺鹽、少許料酒、一大勺生抽、半勺胡椒粉、適量的花生油,然後打進一個雞蛋,把它攪拌均勻後,放入一大勺的生粉,繼續攪拌均勻腌制10分鐘。

3.準備一根又直又粗的苦瓜,去掉頭尾後,把苦瓜切成大小相同的小段,然後把裡面的苦瓜籽給它挖掉扔了。

4.把調好的肉餡放進苦瓜裡面,把所有的苦瓜段都填滿,可以裝得多一點,然後裝盤備用。

5.鍋里放水,先大火燒開,然後把做好的苦瓜放進鍋里,開中大火蒸15分鐘。時間到了,就可以出鍋了。

6.把蒸出來的水倒進鍋里,在加半碗水,然後放一勺生抽、一勺蚝油、一勺白糖煮成醬汁,最後倒入水澱粉,把醬汁煮到濃稠就可以關火了。

7.把做好的醬汁澆在苦瓜上面,這一道簡單又好吃的釀苦瓜就做好了,夏天天氣炎熱,大家可以多吃一點哦。

釀苦瓜的做法有很多種,你家是怎麼做的呢?歡迎在下面留言交流,互相學習呀。

文章來源: https://twgreatdaily.com/zh-tw/IAu2XmwBUcHTFCnfJUfq.html