導語:自從學會紅薯新做法,我家零食都不買了,每次做3斤都不夠吃
紅薯作為一種健康的食品,深得大眾的喜歡,無論是蒸製的紅薯,亦或是烤的紅薯,都深受大眾的歡迎,而紅薯同樣也是可以做成各種小零食的食材,紅薯干、紅薯餅、紅薯丸子等等都是不錯的選擇,尤其是紅薯干,更是得到我家大小朋友的喜歡,自從學會了紅薯乾的做法,我家的零食都不用買了,每次買上3斤的紅薯做成紅薯干,都不夠家人吃,追劇小零食、飯後小零食都是不錯的選擇,而在自製紅薯乾的時候,別只會晾曬,在這之前多加上一個步驟,紅薯會更加的焦軟好吃,不會過於干硬,認真按照食譜做,比外面賣的還要好吃,下面我們一起學習做法。
自製紅薯乾的方法:
備用食材:紅薯5個;
製作過程:第一步,家庭自製紅薯干,無需烤箱以及其他的食材,只用紅薯便能做,將準備好的紅薯,上面的泥土仔細清洗然後,然後放在清水中浸泡一會,浸泡好之後,取出來削去紅薯的皮;
第二步,去皮的紅薯,放在案板上,先豎著切成大長片,然後再將其切成稍微粗點的條,注意不要太細了,否則晾曬乾後體積會縮小,口感也不好,當然紅薯條的長短可以自行控制;
第三步,紅薯條切好後,在鍋中添上水,將切好的紅薯條擺放在蒸屜中,隔水放入在鍋中,加上蓋子,開始蒸製,大火蒸開後,計時15分鐘的時間,當然具體的時間還要按照實際情況來定;
第四步,待將紅薯條蒸熟透後,即可取出來,將其稍微晾涼後,即可擺放在事先處理乾淨的烤架上,注意不要疊放在一起,要鋪散開,然後將放有紅薯條的烤架放置在有陽光並且通風的地方;
第五步,開始晾曬,注意晾曬紅薯干對於空氣的乾燥程度以及陽光都有要求,一定是要晴朗的天氣,晾曬才不會費時間,直到將其晾曬至個人比較喜歡的干硬程度,即可收回,儘量在一周內吃完。
烹飪小技巧:1、紅薯在國外有著「長壽食品」之稱,在國內同樣也是一種老百姓餐桌上常會出現的食物,紅薯的價格相對來說也比較實惠,比較符合大眾的消費水平,紅薯中含有著豐富的營養元素,尤其是其中的蛋白質含量,是大米的7倍,可以促進人體生長發育的維生素A是馬鈴薯的100倍,適當吃紅薯,對於健脾胃、排毒減肥等都有一定的幫助,而且紅薯還可以經受多種烹飪,做成各種各樣的食物都會得到家人的喜歡,而喜歡吃紅薯的朋友,更是可以選擇將其做成小零食,讓孩子愛上吃紅薯。
2、小編有話說,自製紅薯乾的時候,別只會晾曬,在晾曬前多加1個步驟,便是將紅薯去皮切條後,上鍋蒸熟,而並非是煮熟,蒸製的紅薯既能保證熟透,還可以防止其太過軟爛不成型,而且蒸紅薯的時候,注意要將其平鋪開,不要疊放在一起,否則不宜熟透;另外還需要注意蒸熟的紅薯易碎,所以要輕拿輕放,但是也不要等到涼透後才取出;最後提醒大家,在晾曬的時候一定要保證陽光充足,否則便需要藉助烤箱,晾曬好的紅薯干,最好是在一周內吃完。紅薯的這個做法焦軟不幹硬,比外面賣的還要好吃,每次我家做3斤都不夠吃。
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文章來源: https://twgreatdaily.com/zh-tw/Dg4grW4BMH2_cNUgumck.html