這菜我家常吃,做法簡單,兩分鐘就學會,每次都光碟,好吃不長肉

2023-07-05     小小談美食

原標題:這菜我家常吃,做法簡單,兩分鐘就學會,每次都光碟,好吃不長肉

家裡經常吃這道菜,做法簡單,兩分鐘就能學會,每次來一張CD,好吃又不長胖

記得很小的時候,家鄉附近有很多竹林。每年二、三月份,春筍長出許多,嫩而壯。媽媽最喜歡炒筍了。如果多了吃不完,就撿起來做酸筍。吃過螺螄粉的,就知道這酸筍的滋味。它又香又好吃。只有這個酸筍,才能給這個面加分,或者曬成筍乾,筍乾可以保存兩三年不壞。干筍最好放在火鍋里吃。

可以說,春筍已經從小吃變成了大頭。現在我要去買一些打折的竹筍。除了炸豬肉片、臘肉和香腸,還用各種澆頭炸。有時蔬菜是炒春筍,比如加這個泡椒再放生抽調一下味道。做法不僅簡單,而且味道鮮美。哦,不CD,老公說,不加一點肉也很好吃,而且這個春筍吃多了也不會長肉,因為春筍含有植物纖維,可以吸收體內多餘的脂肪,常吃春筍竹筍還能促進腸胃蠕動,味道鮮美,不長肉,還能預防結腸癌。讓我們看看如何去做。

【泡椒炒筍】

材料:春筍一個,泡椒三個,蒜兩瓣,蔥花,生抽,鹽,食用油

來練習:

第一步:將準備好的春筍去殼。注意毛茸茸的貝殼。去皮前,最好戴上手套,以免手過敏。泡椒切小塊,蒜切片,蔥切碎待用。

第二步:將去皮的春筍去掉老的部分,切成薄片。去除打結的春筍。一般來說,筍子放這個位置就夠嫩了。

第三步:鍋里放水,開大火燒開水,放鍋里焯水20分鐘左右,等春筍熟了再煮一會。

第四步:然後將春筍取出,用冷水浸泡半小時,以提取筍中的苦味。然後檢查濕度。

第五步:鍋內放油,加入蔥、蒜末、泡椒爆香,然後倒入筍片,轉大火炒至順滑,加入鹽、生抽炒至順滑即可服務。.一塊微辣的春筍就做好了。它味道芳香可口。忍不住又吃了幾片。

春筍在烹調前一定要焯水,因為春筍中含有比較難溶的草酸,春筍焯水可以去除大部分草酸。

如果不能吃辣,可以用青椒代替。泡椒超級辣,適合吃辣的人。炒春筍的時候要開大火,這樣炒出來的春筍又香又好吃。

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