假如沒有接觸自行車運動，可能很多人不會知道，其實職業車手們都會定時整理。但他們定期刮腿毛的原因為何？其實有以下幾點因素：
清爽的外觀，給人整潔順眼的感受；
藉此帶來更好的空力效應；
預防摔車意外後的清潔和衛生考慮；
在操作按摩時，刮腿毛可以讓選手和按摩師雙方都更加舒適；
便於塗抹防曬油、熱身油、乳液等；
因為大家都這麼做，已經變成競賽文化的一部分；
下次有機會到職業賽場上，可以仔細觀察一下，職業車手的腿不僅強壯，視覺上同樣非常專業！那麼，究竟如何像專業車手一樣刮腿毛呢？以下方法，可以參考。
注意：大多數車手選擇用剃刀刮腿毛：快速，便宜和容易做到的。剃鬚的缺點是，很快就能看到毛髮的再生，因為剃刀只能在皮膚的表面上剃掉毛髮，而不能完全去除。
1.去角質
為了讓腿接近最光滑的效果，最好先讓腿部去角質，去除腿部細小的死皮細胞表層。這也可以減少剃鬚後發生不適的毛髮生長的風險。
2.修剪毛髮
如果你，毛特別多，你可以在你起泡沫和刮腿毛之前用剪刀修剪你的腿毛，這將避免你的腿毛堵塞剃鬚刀，從而加快整個過程。
3.狠狠地塗抹
接下來，弄濕你的腿，使用香皂、剃鬚膏、剃鬚泡沫、洗髮水和沐浴露等都可以。然後，盡情地塗上泡沫，讓你的皮膚保持柔軟，減少被剃刀割傷的可能。
4.使用新的一次性剃鬚刀
一種新的一次性剃鬚刀將帶來最好的效果。如果你使用舊的剃刀，一旦它開始變鈍，你需要更用力地按壓，這樣就會增加割傷自己的風險。
5. 刮腿毛技術
刮腿毛時，只需從腳踝開始，用長長的向上的剃刀划去腿毛和肥皂。在這過程中，你要經常清洗剃鬚刀，防止它堵塞。剃光整條腿的毛，一直到大腿。
6. 塗抹乳液或乳霜
刮完後，在腿上塗點點身體乳液有助於保持皮膚柔軟，細嫩。
7.塗點染劑（可選）
如果你剛刮完，腿是「牛奶白腿」，而不是「環法古銅腿」，這時你希望能有一點曬黑的感覺，你也可以去網絡上購買一些染劑，讓腿看起來黑一點。
關於騎車，你有刮腿毛的習慣嗎？
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部分文字來源野途網
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照片來源：
GCN
Deceuninck–Quick-Step
Mitchelton–Scott
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