大多數人這一輩子都會經歷不止一次愛情，但卻不是每一次戀愛都是美好的，可能有甜蜜也有悲傷；也不是所有的戀愛關係都是健康的，有良好的戀愛關係，也有劣質的戀愛關係。
愛情總能讓處在戀愛中的人兒蒙蔽雙眼，讓處於愛河中的人兒難以有理智去甑別出良好的戀愛關係。
有人很幸運的愛對了人就擁有了美好的愛情，但也有人卻不幸地愛錯人就遭遇了劣質的愛情。
好的愛情，是會讓相愛的兩個人變得更優秀，共同進步，攜手走過更遠的路；而不健康的愛情，只會讓彼此消耗掉原來更好的自己，久而久之失去自我，變得越來越糟糕。甚至，還會失去愛能力。
01
有的人很幸運，第一次談戀愛就能遇到健康的愛情，即便最後沒有走到結局，也能好聚好散，提起曾經都是美好。在下一段緣分到來的時候，也能接得住。
而有的人就沒那麼走運，遇到過一次不健康的愛情，以後的感情生活就會變得天翻地覆，會畏懼，會惶恐，會排斥，會逃避。甚至會為了避免無疾而終的結局，拒絕一切開始。
雖然我只經歷過一次愛情，但正因為知道自己唯一的一段感情經歷是不健康的，所以才更加明白健康的愛情有多重要。
回想我的過去，從前任和我告白那一刻起，其實我就生活在他的欺騙和謊言里，整整一年我以為那是雙向奔赴的愛情，可最後才知道那只是我一個人被蒙在鼓裡的騙局。認識多年的人，原來不一定真的了解。
一段健康的戀愛關係，會讓你心情愉悅，你會慢慢變成更好的自己。所以健康的戀愛，必須是建立在互相吸引，共同成長的基礎上，這樣兩個人才能相互包容，獨立自主，收斂各自的鋒芒，誰也不會成為誰的依附。
見過很多愛情，一開始甜甜蜜蜜，但最後總會發展成為不對等的關係。其中一個人變得特別卑微，患得患失；而於另一個人來說，可能對方苦苦支撐的戀愛關係，早已經變得可有可無。
靠得太近，容易失去，靠得太遠，對方又感受不到你的心意。所以適當的距離，才是經營感情最好的方式。
而且一段好的感情，有時候是講究方式的，一味的付出並不會得到對方的珍惜，反而保持一定的距離。
02
你可以很愛很愛一個人，但愛自己一定要勝過對方。每個人都是獨立的個體，會有不同的愛好想法，有自己的社交圈子。
切忌為了對方，而放棄自己原有的一切，別忘了，就是因為當初你身上的某些閃光點或缺點，才有了你們的後來。
一段健康的親密關係，就是應該允兩個人之間有不同的存在。否則當戀愛的新鮮感逐漸退卻，當荷爾蒙的刺激感日漸消減，再深厚的感情，都經不起歲月的刁難。沒有什麼感情不需要維護，當荷爾蒙逐漸褪去，感情的維護至關重要。
這一點我甚是認同，但婚姻里有太多的不確定，就如現在的很多人都不確定未來還會不會結婚。所以，如果在很多事情都尚未可知的情況下，遵從內心顯得尤為重要。
也許我們無法確定最後是不是能擁有好的婚姻，但最起碼能夠確定怎樣去對待愛情更合適。
彼此獨立個性的結合，一定比馴服或盲目崇拜要浪漫。
喜歡一個人，不痴情過分，不咄咄逼人，不顯示自己的愛情占有欲，能夠充分尊重對方。將愛情給予對方比向對方索取愛情更使自己感到歡欣，並以對方的幸福為自己的滿足。
之前聽過一句話，其實大家都是普通人，你喜歡的那個人，也許並沒有看上去那麼完美，是你的喜歡，為對方鍍上了金光。
愛他人的最好方式，也是唯一方式，就是愛自己。供好這具肉身，凝視此間靈魂，愛是你金光閃閃，輝耀了他人的雙眼，而不是你竭盡全力，只為讓對方亮起。
所以別再問「愛一個人就是要為對方付出，這有什麼不對嗎？」當然不對了，付出是雙向的，如果只想著自己付出就好，但不考慮對方需不需要，可能非但費力不討好，還會讓自己在對方心裡越來越沒有價值。
健康的戀愛會重塑一個人的三觀，如果一個人在愛情中長期處於舔狗的模式，那麼他會在不知不覺中，形成並且固化加深自己的討好型人格，變得敏感多慮，患得患失，與人交往時總覺得自己低人一等，不知道怎麼才能去經營一段感情。
雖然感情里沒有絕對的公平，但任何感情都應該放在天平上稱量，一旦誰過度付出，天平就會失衡，感情就會發生微妙的變質，短時間內或許看不出問題，但是時間一長就會感到疲憊，喪失激情，最終產生很難彌補的情感裂縫。
03
說了那麼多，其實歸根結底就一句話，真正健康的戀愛，就是適配，適合自己的，就是最健康的。
想知道自己的感情是否健康，其實也很簡單，自查一下你所做的一切，是享受其中還是為了讓對方給你反饋，給你一句甜言蜜語還是給你相同的回饋。
如果你每天的生活，都在期待對方給你帶來很多東西，特別是情緒上的，那可能你正在失去自我。對的愛情是，有你更好，但你不在的時候，我一個人也可以獨處得很好。
總是聽到一些人會感嘆，渴望談一段正常健康的戀愛卻沒辦法，其實大多這樣的情況是因為你總是要求對方用你的方式來愛你，不然就覺得對方不符合自己要求，不夠愛自己。
不知道從什麼時候開始，談一場正常的真誠熱烈的戀愛都成為了奢侈。如果你還相信愛情，那願你遇到的，都是健康的親密關係。
End
晚薦:文風多變，喜好單一，對的緣分，會晚點見