晚餐沒胃口多吃這道湯,養胃暖胃,6塊錢做一大鍋,家人搶著吃

2019-09-24     家庭主廚黃小哥

晚餐沒胃口多吃這道湯,養胃暖胃,6塊錢做一大鍋,家人搶著吃

今天給大家帶來的這位"珍寶"可是秋冬的必備啊,長條狀、白白的。大家應該猜到了吧,對的,就是蘿蔔。

俗話說秋季天涼,更適合吃蘿蔔,補氣。吃起來稍微有點辣味,但是可別小瞧它,它可是能入藥的。白蘿蔔有解毒生津、開胃健脾、化痰的功效呢!它可以做湯、還可以腌制泡菜。食用的方式也是很多。

今天呢,給大家帶來一道紅燒蘿蔔丸子,蘿蔔和豆腐的神秘組合,給您帶來特別的外酥里嫩的口感, 包您吃了還要吃!我可是強烈推薦哦!話不多說,讓我們一起來看看吧!

紅燒蘿蔔丸子

食材:白蘿蔔、鹽、豆腐、雞蛋、黃瓜、胡蘿蔔、蔥姜蒜、胡椒粉、一勺麵粉、一勺澱粉、味精、生抽

做法:

1. 白蘿蔔先給它去皮,擦成絲狀,擦好絲後,隨便來上幾刀,不用切得太碎。

2. 裝碗中,來一勺鹽,攪拌攪拌,腌制15分鐘

3. 豆腐一塊,攪散,打上兩個雞蛋,再次攪拌。

4. 黃瓜去根,黃瓜切成菱形的片,胡蘿蔔切片。

5. 切點蔥花

6. 蘿蔔擰出水分,和豆腐放一起,蔥花 鹽 胡椒粉 一勺麵粉 一勺澱粉 攪拌

7. 大蒜拍散 切點薑末

8. 碗中加入清水 味精 鹽 胡椒粉 生抽 攪拌

9. 鍋中燒油,蘿蔔揉成丸子,下鍋,扒拉扒拉。炸制金黃撈出

10. 蔥姜蒜入鍋,下入胡蘿蔔 翻炒加入黃瓜 加入之前弄好的料

11. 加水澱粉勾芡 下入丸子 翻炒

怎麼樣,是不是很簡單就完成了,這道菜食材有點多,但是營養很豐富。丸子放在滾滾的,金燦燦的油里炸制,色彩豐富,一個個翻滾的丸子,都在等待著美食家的鑑賞!豆腐和蘿蔔做成的丸子,咬上一口外酥里嫩!二次入鍋的復炸手藝,外加勾上的芡汁,簡直就是神來之筆!來上一口,滑滑的感覺讓人更加喜愛!真是鮮嫩的口感、獨特的視覺體驗!給老婆、孩子做上一盤,保證一掃光!如果要想請客吃飯,來上一盤,也是非常有面子的哦!

總結:白蘿蔔擦成絲後,腌制15分鐘,可以過濾水分;另外炸丸子時,一定要常扒拉扒拉,要不就容易粘連,到時候就不會有酥香的口感了,而且會影響形狀的,最後再勾上芡汁,接著呢,下入丸子,再進行翻炒就可以出鍋啦!

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文章來源: https://twgreatdaily.com/zh-tw/1QazZW0BJleJMoPMi2Wu.html