有一位媽媽跟我吐槽，自己的孩子太愛哭了，不知道該怎麼辦？關鍵還是一個男孩子，這樣下去可怎麼得了。
孩子和爸爸下圍棋，眼看就要輸了，沒有用心思考如何取勝，而是抹起眼淚，不想再下了，不管爸爸怎麼鼓勵都不管用。
孩子英語發音不標準，所以，每當老師要求朗讀英語課文，都要媽媽領著讀，自己的聲音就像蚊子嗡嗡響，媽媽一說眼圈都紅了。
孩子練小提琴，總是練那一首曲子，最簡單的，再難一點的都不願意，他說：「我還不熟練，不能練難的曲目」。
孩子不是因為不會，而是因為不敢。
孩子稍不如意就哭，遇到困難就退縮，該怎麼辦？不止一位粉絲朋友曾經說過類似的話。有一點挫折就崩潰、逃避，說明孩子的抗挫折能力很差。
人生總要面對各種失敗，不管是誰都不能避免
王楠是桌球檯上的「大魔王」，因此她的女兒從拿起桌球拍的那一天，就備受矚目。
笑笑第一次參加中國乒協組織的比賽，別的孩子比賽，勝敗大概只有自己知道，笑笑面對的卻是千萬的觀眾和億萬的網友。
笑笑的比賽成績不錯，在北京賽區一路高歌殺進八強，但是，在8進4的階段止步，沒有能夠進入四強。
有人失望，有人感嘆，媽媽王楠卻可以很從容地和孩子溝通比賽失敗的原因，笑笑的技術並沒有什麼問題，只是心態和經驗需要繼續磨鍊。
也許對於女兒的比賽成績有一些遺憾，但是，看著不畏艱難，越挫越勇的女兒，王楠對女兒的教育卻是成功的。
失敗是成功之母。學霸會在考試中失敗，運動員會在比賽中失敗，創業者會做生意失敗，如果害怕失敗最終就會一事無成，如果一失敗就情緒崩潰，就會承擔更慘烈的後果。
只有在失敗中吸取教訓，總結經驗，能夠重新建立信心，有勇氣去面對更大的挑戰，才有可能成功。
抗挫折能力是孩子心理健康的免疫力，面對失敗不會受傷，還能有更大的動力去克服困難，去戰勝自己。
如果家長培養一個孩子的抗挫折能力很強，你的教育就成功了一大半。
如何培養孩子有比較強的抗挫折能力呢？講太多道理，還不如身體力行，帶孩子去經歷一些事情。眼界寬了，經歷得多了，孩子自然就更勇敢了。
父母如果能從小經常帶孩子去這幾個場所，孩子的抗挫折能力就不會太差。
第一，經常帶孩子去體育鍛鍊場所，孩子身體素質好，心理素質更好。
我兒子的身上經常青一塊、紫一塊的，因為他是籃球場上的常客，更是練習跆拳道的小健將。受傷是經常發生的事情，孩子根本就不會哭，只會覺得讓自己受傷有點笨。比賽的時候，也會有輸有贏，贏了當然高興，輸了也會敬佩對手，想人家到底長處在哪裡。
體育鍛鍊是很好的教育方式，孩子去跑步、爬山，要戰勝自己的心率、疲憊，孩子要打籃球、踢足球，比賽就會有身體上的對抗和競爭，這些都會讓孩子的心理素質得到很大的提升。
所以，優秀的運動員比的不僅僅只是身體素質，更要有很好的心理素質。
家長要帶孩子走出去，經常在運動場上奔跑的孩子，他們的抗挫折能力一般都是比較強的。我們家長有時間別只知道動嘴皮子講道理，應該多帶著孩子去參加體育鍛鍊，相信孩子會越來越堅強、勇敢的。
第二，經常帶孩子出去走走，擴寬孩子的視野，孩子更堅強。
如果我們可以經常帶孩子參加朋友間的聚會，你的孩子在公共場合發言就不會害怕。
如果我們經常帶孩子出去旅遊，孩子到了陌生的環境，馬上就可以適應過來。
如果孩子經常去遊樂場、公園和其他小朋友一起玩，就會學會分享、合作、溝通、交流。
現在的孩子抗挫折能力比較差，是因為他們生活的環境太單一了，在家庭里，孩子總是處於順境，太舒適的環境里是不能培養孩子的抗挫折能力的。
所以，父母多帶孩子出去走一走，適應不同的環境，見更多的人，孩子在一步步的旅途中會越來越成熟的。
第三，書中自有黃金屋，多帶孩子去圖書館讀書，向偶像學習。
讀書有很多好處，書里有數不清的偉人、志士，都可以成為孩子的偶像，他們的英雄事跡會給孩子的心靈一次次洗滌，讓他們徜徉在知識的海洋，也嚮往成為英雄一樣的人。
所以，如果父母有時間就放下手機，躲帶孩子去一次圖書館，也許在圖書館裡播種一顆希望的種子，就能讓理想在孩子的心裡生根發芽，引導孩子成為一個滿腔熱血的人。
當然除了帶孩子去這些地方，家長也不是要學會引導的，可以通過提問和復盤的方式，讓孩子對於挫折和失敗有更深刻的理解，讓他看到好的一面，多鼓勵孩子，那麼孩子再次面對挫折就不一樣了。
孩子的成長，身體健康很重要，心理健康更重要。最近網上發布了一條，說「孩子得精神疾病的孩子很多」，痛心之餘，也讓我們家長反思：為什麼心理健康，反而成了孩子的稀缺品了。
互動話題：你家孩子經常去以上3個場地嗎？