李瓊自從懷上寶寶後，就食慾大開。別人孕吐的昏天暗地，她卻啥事兒都沒有，吃啥啥香。
但是和其他孕婦不同，李瓊特別喜歡吃一些小零食，什麼炸雞翅，MM豆，各種小糖果，有次竟然在辦公室吃起了辣條。
我看到好幾次後，終於忍不住說道：「瓊瓊，少吃點這些零食，對肚子寶寶不好。」
「兜兜媽，我知道，沒有營養是吧！」李瓊毫不在意的說道：「沒關係，我每天都有吃營養品，絕對夠！」
我有些無奈的笑道，「不光是有沒有營養的問題，你這樣無節制的吃零食，小心生出個花臉娃娃！」
「花臉娃娃？啥意思？」
「就是寶寶臉上長胎記，你覺得好看嗎？「
」兜兜媽，你可以不要欺負我學歷低哈，胎記這玩意是遺傳，不是說長就長的！」
我搖搖頭，有些無奈的說道：「你只知其一，不知其二。」
應該是三年前的樣子，我的朋友就生出了「花臉娃娃」。寶寶眼睛大大的特別可愛，可就是左臉多了一個紅色胎記，若是面積小也就算了，關鍵是有成人大拇指那麼寬，而且又是個女娃娃，這用民間的話來說就是「破相」了。
為此朋友天天以淚洗面，明明自己和老公都沒有胎記，怎麼在孩子這兒就有了。
後來諮詢醫生時，醫生直接說道：「造成寶寶胎記的原因有很多，如果排除了客觀的外條件，比如遺傳，輻射等，那麼很可能是因為孕期飲食所導致的。」
「假如你在孕期吃了大量帶有色素和添加劑的食物，那麼孩子長胎記的風險就會增大。」
朋友在聽完醫生的話後，頓時愣住了。
因為在孕期時，她確實很喜歡吃零食，而且很多食物都含有過多的添加劑以及色素，如今得知這樣的結果，她真是腸子都悔青了！
李瓊聽完我的故事，頓時放了下手中的零食，將它直接扔進了垃圾桶，「天吶，謝謝你兜兜媽，要不是你，我還在傻傻的吃這些垃圾食品。」
其實像李瓊這種情況的准媽媽並不在少數，大部分人都覺得胎記的形成源於遺傳，其實下面這3點也會增大胎記風險。
雖然上面說到不要吃含有大量色素的零食，但有點我還是要提醒大家，那就是醬油這類調料也不要吃多了，因為裡面也是含有色素的哦。
孕期飲食應當少鹽少糖，這樣孕婦和胎兒才會更加健康。像最近天氣慢慢熱了起來，很多准媽媽喜歡和飲料解渴，其實也是不健康的。
飲料裡面含有大量色素和糖分，都會加重身體代謝負擔。建議孕媽們可以用酸奶代替飲料，特別是用生牛乳做的酸奶，含鈣量和蛋白質都比較充足！
除了來自父母的遺傳，胎記還可能會隔代遺傳，但是如果父母，爺爺奶奶都不存在胎記的話，那麼寶寶的遺傳性就會降低很多，准媽媽不用太過擔心。
前面醫生也說到了，如果經常去有輻射的地方，那麼也可能會受影響。但除此之外，如果生活環境比較不健康，也是多少都會受到影響的。
比如新裝修房間裡面的甲醛，過分的噪音，不幹凈的空氣等等。此外，不健康的生活方式，也會影響到胎兒。
例如熬夜會影響褪黑素的分泌，吸煙或者吸二手煙會加重肺部循環等等，所以有了胎寶寶後，准媽媽們一定要多加註意哦！
如果你也不想生出「花臉寶寶」的話，那麼就從現在開始健康生活吧！畢竟寶寶臉上胎記可能會伴隨一生，准媽媽們一定要小心哦！