對寶寶進行體檢是一件重要的事情，通過體驗爸媽能及時了解寶寶的身體發育情況、是否健康。
但由於現在大多爸媽工作忙、家又離醫院遠，帶寶寶去醫院體檢不是很容易。今天我們請來湘雅二醫院新生兒科副主任護士吳麗元老師，來和大家介紹一些能在家做的體檢：頭圍、胸圍、上臂圍、身高、體重，方便爸媽在家也能做一些簡單及時的檢查，了解寶寶的基本發育信息。
一、測頭圍
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頭圍反映寶寶腦和顱骨的發育情況，測量步驟為：
1.拿出量尺，讓寶寶平躺在操作台上，測量者立於前右方
2.用軟尺緊貼皮膚，從寶寶左側眉弓上緣、枕骨隆突最高處及右側眉弓上緣回至起點，得出數值。手勢不能過松或過緊，否則測出的數據會不準確。
3.收拾物品，整理寶寶
測量數值參考：出生時頭圍較大，平均33～34cm，1歲時約為46cm，2歲時約48cm。頭圍在2歲以內測量最有價值，若過小提示腦發育不良；過大則提示腦積水、腦腫瘤的可能。
二、測胸圍
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胸圍反映寶寶胸廓、胸背肌肉、皮下脂肪以及肺的發育程度。測量步驟為：
1.拿出量尺，讓寶寶平躺在操作台上，兩手自然下垂，測量者位於寶寶前方，寶寶不要採取坐位或半坐臥位；
2.測量者用左拇指將軟尺零點固定於小兒乳頭下緣，右手將軟尺由右側繞背部或兩肩胛下角下緣，經身體左側回至零點（一整套一遍）；
3.得出數值，注意取寶寶平靜呼吸氣時的數值。
測量數值參考：孩子出生時胸圍比頭圍小1-2厘米，12個月左右頭圍與胸圍差不多，之後胸圍超過頭圍。
三、測上臂圍
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上臂圍反映寶寶上臂骨骼、肌肉、皮下脂肪和皮膚的發育水平。測量步驟為：
1.拿出量尺，讓寶寶平躺在操作台上，兩手自然平放；
2.取寶寶左上臂自肩峰至鷹嘴連線的中點為測量點(用手指點一點測量點)，用軟皮尺繞該點水平的上臂一周；
3.輕輕接觸皮膚，進行測量讀數，讀數誤差不超過0.1cm。
測量數值參考：初生為10.2～10.5厘米，1歲平均為13.5～14.7厘米，以後每1歲增加1～2厘米。
四、測身長（高）
身長（高）是評價遠期營養的指標。測量步驟為：
1.將寶寶放置測量床上，脫去寶寶的帽、襪，只穿單衣，仰臥於測量床底板中線上；
2.扶正頭，頭頂輕觸頭板，測量者位於右側，使小兒雙膝伸直，移動足板觸及足跟；
3.讀取數值，精確到0.1cm。
測量數值參考：新生兒出生時身長平均為50cm，1歲時約75cm，2歲時約為85cm。2～12歲身長(高)的估算公式為：身高(cm)=年齡(歲)×7+77。
五、測體重
體重是身體各器官、組織及體液的總重量，是反應寶寶體格生長，尤其是評價近期營養狀況的最易獲得的敏感目標，也是兒科臨床計算藥量、輸液量的重要依據。
稱體重的時間最好在新生兒進食前、排尿後。測量步驟為：
1.清潔嬰兒秤的人體托盤，為了避免夾傷寶寶肌膚，托盤上可放一塊毛巾；
2.將嬰兒秤平穩地放在平整結實的檯面上，盤底的四隻螺釘對準嬰兒秤上的四隻橡皮托腳小孔；
3.將穿著單衣的寶寶放入秤盤，從顯示屏上直接讀出體重數值；
4.抱出寶寶後，將寶寶身上的衣物和尿布放上秤盤得到數值，用剛剛測得數值減去此時數值就是寶寶的體重。
測量數值參考：
1～6個月：體重(kg)=出生體重+月齡×0.7
7～12個月：體重(kg)=6+月齡×0.25
2歲至青春前期：體重(kg)=年齡×2+7(或8)
注意事項
1、在進行任何測量之前，要保證測量人的手部和測量工具的衛生，以免把細菌帶給寶寶；
2、測量用的軟尺不能過於柔軟，否則測出的數據將會大失水準。
3、如果測出數值發現有異常，應及時帶寶寶去醫院尋求醫生的幫助。