倪夏蓮1963年7月4日出生於上海，父親倪瑞富是上海絲綢廠的工人，母親葉源花是上海長安制絲廠的工人。

倪夏蓮上面有兩個姐姐一個哥哥，她是家裡最小的孩子。

倪夏蓮7歲時，家對面房管所里那台黑白電視機，傍晚總播亞非拉桌球錦標賽，倪夏蓮百看不厭，由此迷上了桌球。

小學二年級時，倪夏蓮加入學校桌球隊，很快打遍學校無敵手。

小學四年級，老師將倪夏蓮推薦到上海江灣區體校練桌球。因身高沒有優勢，倪夏蓮比別人練得更苦，漸漸在體校脫穎而出。

（早年倪夏蓮）

倪夏蓮12歲時，獲得上海市小學生女子桌球單打冠軍。

1977年，14歲的倪夏蓮獲得全國少年桌球女單冠軍。

1978年，倪夏蓮隨隊參加在土耳其伊茲密爾市舉行的世界中學生運動會，奪得女團、女雙冠軍。

1979年，倪夏蓮代表上海桌球隊參加第4屆全運會，戰勝童玲等世界冠軍，獲得女單亞軍。

同年倪夏蓮入選國乒隊，主管教練是馬金豹。國乒女隊人才濟濟，身高1.57米的倪夏蓮個子矮，無法躋身主力層。

（乒壇名宿馬金豹近照）

倪夏蓮好勝，不甘心一輩子當綠葉。在教練的建議下，她改練一面正膠一面長膠，形成了獨特的直板長膠倒板全攻型打法。

倪夏蓮不僅保持了發球搶攻優勢，而且在球路的變化、防守上也有了長足進步。

1982年，倪夏蓮隨隊出訪日本，18場比賽她贏了17場。

1983年第37屆世乒賽在英國伯明罕舉行，倪夏蓮參加女團、女單、女雙、混雙4個項目的比賽。

這屆世乒賽，國乒女團的4名隊員是：曹燕華、童玲、耿麗娟、倪夏蓮。倪夏蓮幫助國乒女隊奪得團體冠軍。

（早年曹燕華）

單項比賽中，倪夏蓮與郭躍華合作，獲得混雙冠軍。倪夏蓮還與曹燕華合作，獲得女雙季軍。女單比賽中，倪夏蓮闖入8強。

倪夏蓮與曹燕華都是上海人，兩人都是國乒女隊的主力，還配合女雙，情同姐妹。

然而倪夏蓮後來卻受到了曹燕華的深深傷害，這是怎麼回事？

02

原來，曹燕華當時與國乒男隊的施之皓談戀愛，施之皓被退回八一隊。曹燕華因是「女乒一姐」，寫了檢查後被留在隊里。

（青年曹燕華與施之皓）

後來曹燕華在自傳里寫道：在她最低落無助的時候，隊員們不幫她，反而經常向教練打小報告，打壓她。

曹燕華在自傳里提到了其中一個是上海同鄉何智麗。另一個曹燕華是間接點名，說自己與她配合女雙，本來關係很好，可對方為了迎合教練，踩她上位。

曹燕華在自傳中給她取綽號，說她跳來跳去，最終也沒能進入女團名單。很明顯，曹燕華在自傳里說的這位隊友就是倪夏蓮。

1985年第38屆世乒賽在瑞典哥德堡舉行，倪夏蓮沒有入選女團陣容，只參加女單、女雙、混雙3個項目。

（倪夏蓮）

世乒賽前夕，曹燕華已經打了退役報告，但隊里將她留了下來，卻不給她報團體賽。曹燕華給童玲、戴麗麗當陪練。

曹燕華個性很強，心理不滿。1985年世乒賽，曹燕華參加女單、女雙、混雙3項比賽。

闖入女單8強的有中國隊7名隊員，四分之一決賽中，教練要求曹燕華給童玲讓球，遭到拒絕。

曹燕華擊敗童玲闖入4強，半決賽又擊敗隊友齊寶香。決賽中，曹燕華面對隊友耿麗娟，以3比1勝出，獲得女單冠軍。

（左起：施之皓、曹燕華、蔡振華）

曹燕華還與蔡振華合作，獲得混雙冠軍。而倪夏蓮與曹燕華配合女雙，也闖入決賽，對手是戴麗麗/耿麗娟。

結果曹燕華表現失常，她與倪夏蓮輸給隊友，獲得女雙亞軍。

倪夏蓮知道曹燕華是故意輸球，心裡非常痛苦。曹燕華已經奪得了兩個冠軍，而倪夏蓮需要女雙這個冠軍。

多年後曹燕華在接受採訪時，直言不諱地說：女雙決賽我故意輸球，就是要報復她。

這屆世錦賽，倪夏蓮搭配郭躍華獲得混雙季軍，沒有拿到一個冠軍。

（1983 年 4 月,倪夏蓮與郭躍華在第 37 屆世乒賽混雙決賽中）

世乒賽後曹燕華退役了，可教練、隊友沒人為倪夏蓮說一句公道話，倪夏蓮非常傷心和失望。

曹燕華的傷害，在倪夏蓮心裡揮之不去，1986年，23歲的倪夏蓮痛苦地退役了。

多年後，倪夏蓮在接受採訪時，說自己早已釋然了，還說了曹燕華很多好話。

03

退役後，倪夏蓮進入上海交通大學深造。1989年在國乒隊的幫助下，倪夏蓮赴德國拜耳公司俱樂部打球。

整個賽季，倪夏蓮沒有輸一場球，歐洲很多俱樂部邀請她加盟。

（倪夏蓮全家福）

這時倪夏蓮已經結婚了，丈夫名叫林宏偉。他以前也是一名桌球運動員，退役後在盧森堡從事進出口貿易生意。

1990年，倪夏蓮隨丈夫移居盧森堡，在一家俱樂部既打球又執教。

1992年，倪夏蓮在盧森堡生下兒子威利。1995年，倪夏蓮準備離開乒壇，再生一個孩子。然而倪夏蓮又割捨不下桌球，便打消了再生寶寶的念頭。

1996年、1997年、1998年，倪夏蓮蟬聯三屆歐洲12強賽冠軍。她還奪得波蘭公開賽冠軍、保加利亞公開賽冠軍、歐洲錦標賽女單冠軍，兩次美國公開賽冠軍。

1998年，倪夏蓮的排名上升到世界第4，僅次於鄧亞萍、王楠、李菊。

（賽場上倪夏蓮）

倪夏蓮在國外比賽東奔西跑，無暇照顧兒子，也無法盡妻子的責任和義務。丈夫林宏偉並不接受倪夏蓮這種生活方式，希望她放下球拍做全職主婦。

由於生活理念相差太大，2002年倪夏蓮與丈夫辦理了離婚手續，兒子跟隨她生活。

離婚給倪夏蓮帶來巨大創傷，她整整3個月失眠，經常在凌晨哭泣。

這年7月倪夏蓮準備帶兒子去德國旅遊，以忘記離婚之痛。

（倪夏蓮奪冠高光時刻）

哪知盧森堡國乒隊主教練，3次來到倪夏蓮住處邀請她打比賽。於是倪夏蓮復出了，不久就奪得歐錦賽女單、女雙冠軍。

兩個冠軍點燃了盧森堡國民對桌球的熱情，媒體和電視台經常報道倪夏蓮，她一出門就受到廣泛的尊重。

04

2003年，倪夏蓮再婚了，丈夫名叫托米。他出生在德國，擁有瑞典國籍，在盧森堡定居。

托米曾是瑞典國乒隊隊員，排名一度升至世界第9位。退役後，托米擔任澳大利亞國乒男隊主教練，後來又擔任德國一家桌球俱樂部的主教練。

（倪夏蓮與托米）

1994年，托米被聘為盧森堡國乒隊總教練。倪夏蓮與托米早就認識，但彼此是普通朋友關係。

托米比倪夏蓮大8歲，離過一次婚，身邊帶著一個兒子。2003年，倪夏蓮與托米再婚後，在盧森堡生下女兒席琳。

倪夏蓮的兒子、女兒，還有托米父子，5口人生活在一個家庭里。按說關係很複雜，但一家人相處非常和諧。

再婚後，托米擔任倪夏蓮的私人教練，夫妻倆在工作中生活，在生活中工作。

倪夏蓮的兒子威利上中學時，迷上了魔術，托米帶他拜師，威利十幾歲就登台表演魔術。

（倪夏蓮夫婦與女兒、兒子）

倪夏蓮的女兒上高中後，到上海外國語大學當交換生，在上海同學家里吃住。

倪夏蓮和兒子、女兒在家裡都說上海話，吃中餐。受他們的影響，托米父子也學會了不少上海話，也喜歡吃中餐。

再婚後，倪夏蓮一家住在盧森堡第二大城市艾特爾布魯克。他們住的是獨棟別墅，菜園裡種滿了西紅柿、黃瓜，還有蘋果樹。倪夏蓮經常用自己種的蔬菜包餛飩給家人吃。

歐洲國家的桌球俱樂部都是民間性質的，要打比賽才有收入。而且訓練要自己花錢，比賽用的裝備、服裝也要自己掏錢購買，靠打桌球很難養活自己。於是倪夏蓮打球之餘，與丈夫開了一家小旅館。

（倪夏蓮）

倪夏蓮在盧森堡打球，沒有一點壓力，將打桌球當做一件快樂的事。

倪夏蓮一共參加了2000年雪梨、2008年北京、2012年倫敦、2016年里約、2021年東京5屆奧運會，在世界桌球史上很少見。

2016年里約奧運會，倪夏蓮成了盧森堡代表團的旗手。盧森堡媒體將她譽為「國寶級運動員」。

05

2000年雪梨奧運會，倪夏蓮闖入女單16強。2021年東京奧運會，倪夏蓮已經57歲了，與韓國天才小將申裕斌比賽時，兩人足足相差41歲，被媒體稱為「祖孫大戰」。

（韓國選手申裕斌）

（東京奧運會上的倪夏蓮夫婦）

倪夏蓮開局就以兩個11比2連勝兩局，後因體力不支，加上兩個膝蓋老傷嚴重，最後她以3比4不敵韓國小將。

倪夏蓮走下賽場，作為教練的托米與妻子緊緊擁抱，現場觀眾將熱烈的掌聲獻給這位不屈不撓的「奧運夫妻」。

雖然已經人到中年，但倪夏蓮在歐洲賽場威風八面。早在2017年克羅埃西亞公開賽，倪夏蓮以4比3戰勝了福原愛。

2017年世乒賽，倪夏蓮進入女單第三輪，後以0比4輸給了如日中天的丁寧。

（倪夏蓮）

2020年7月，倪夏蓮幫助球隊獲得克羅埃西亞杯女團冠軍。

2021年11月休斯頓世乒賽，58歲的倪夏蓮與搭檔德納特，獲得女雙銅牌。為此倪夏蓮衝上熱搜，引起了更多年輕人的關注。

2022年3月新加坡大滿貫桌球賽，倪夏蓮搭檔迪奴特，獲得女雙第3名。

2022年9月成都世乒賽，倪夏蓮以3比1戰勝韓國名將田志希，幫助盧森堡隊以3比1擊敗韓國隊。

（倪夏蓮與托米）

這時倪夏蓮已經59歲了，依然四處征戰，被媒體稱為「乒壇活化石」。

倪夏蓮的父母和哥哥、姐姐都定居在盧森堡，他們開中餐館，開旅館，生活穩定富足。倪夏蓮的母親已經94歲了，不打球時倪夏蓮就在家裡照顧母親。

倪夏蓮的兒子從醫學院畢業後，當了一名專業的體育理療師。倪夏蓮訓練之餘，兒子經常給她做理療。

2024年1月，倪夏蓮已經跨入61歲門檻，依然在乒壇奮戰。而且她還會繼續打下去，直到打不動了為止。

（倪夏蓮全家福）

倪夏蓮扮演著妻子、母親、女兒多重角色，卻能打到61歲，不愧為乒壇傳奇。

女人做點事情很難，很多女人都被家庭、子女拖垮了。而倪夏蓮之所以能成為乒壇常青樹，是因為她有一個體貼理解的好丈夫，有孝順懂事的好兒女，是他們共同托起了倪夏蓮的桌球事業！

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