孩子鬧情緒,這麼做你就錯了

2019-10-31     錢志亮

前短時間,一個國外老爸巧妙應對孩子哭鬧的視頻在網上火了。

視頻里,孩子哭鬧的時候,這位老爸也跟著哭;發出指令,讓孩子跟著自己輪流哭,還夸孩子「做得好」,「真棒」。

網友都被這位爸爸通過轉移注意力的方式,來讓孩子停止哭泣的做法逗樂了,紛紛表示下次要試一試。

生活中,孩子們乖的時候就像一個小天使那麼可愛,然而鬧情緒的時候,又像一個小惡魔,讓家長們束手無策,煩躁不已。

積木拼了半天拼不好,煩躁地把玩具扔的到處都是;

在小區玩耍,到了晚飯時間還不願意回家,哭個不停;

媽媽把電視關了,不讓他看,開始撒潑耍賴······

面對失控的孩子,大多數父母往往不能做到理智冷靜,常常用一些錯誤的方式處理孩子的情緒。

心理研究表明,從小情緒得到關注,學會如何控制情緒的孩子,長大後更自信,對待他人和世界的態度也更積極;

而情緒得不到理解和正確疏導的孩子,更容易出現自我價值感低、壓抑、脆弱的性格特質。



如何正確對待鬧情緒的孩子,是家長需要學習的一堂課。

首先,當孩子鬧情緒的時候,這幾種做法是不可取的:


一、拋棄、威脅、冷處理

很多父母忍受不了孩子生氣、哭鬧、固執不聽話的情緒,這會讓他們產生一種失控感、無力感,於是加深了內心的憤怒。

在孩子哭泣不止的時候徑直走掉,或是揚言「再哭我就把你扔這裡」;

在不能滿足孩子的需求時,就放著孩子在一邊哭,冷漠對待。

這些做法都是不合適的,容易破壞孩子的安全感

他會覺得孤獨、被拋棄,沒人在乎自己,於是更傷心,時間長了就不敢再表現出情緒,壓抑自己,性格變得膽小、唯唯諾諾。

情緒不能被順利表達的孩子,淤積在心裡,在未來只會變成更大的問題。


二、否定孩子的感受

孩子有情緒時,你有沒有對他說過這些話?

「這有什麼好怕的,你這孩子,真膽小」

「這點小事就生氣,能有點出息嗎?」

「別哭了,男子漢大丈夫,流血不流淚」

換位思考一下,就像你在外面凍得瑟瑟發抖的時候,坐在溫室里的一個人告訴你「哪有這麼冷?」

不在孩子所經歷的那個處境里,所有否定孩子感受,覺得「不至於那樣」的話,全都是家長「站著說話不腰疼」的表現。

孩子會覺得自己的情緒是沒必要的、不應該的、不對的,也會感受到父母的冷漠和疏離、自己不被尊重。

時間長了就不會對父母表現出情緒,總是壓抑在自己心裡,與父母心與心的距離也會越來越遠。


三、講道理

有的父母沒那麼激動,在孩子鬧情緒時,還能耐心地對他長篇大論地講道理。

孩子回家抱怨老師安排的座位導致她看不太清黑板,爸爸:「一個班那麼多同學,老師怎麼可能顧得上每一個人呢,你要學會適應各種環境。」

孩子最近學習覺得很累,回家跟媽媽聊,媽媽:「等你進入社會就會發現,學習的苦才是最輕的苦,年紀輕輕的,不要這麼喪。」

殊不知,這樣做全都是白費力氣,因為當孩子處在一種比較激烈的情緒時,是聽不進那些道理的,甚至會反感,更加叛逆。

遇事總喜歡講道理,而不先去處理孩子的感受,無疑是一種情感上的忽視,會影響孩子的心理健康。



四、面對鬧情緒的孩子,應該怎麼做?

我們要相信,沒有一個孩子會無緣無故鬧脾氣,背後深層的原因和需求是需要家長去探索的。

正確的做法就是,先接納孩子的情緒,表達對他的理解,讓孩子的情緒發泄出來,幫助孩子把情緒表達出來。

比如:「是不是剛剛媽媽沒理你,生氣啦?」「我知道,跟同學吵架了,肯定很難過的」······

當孩子感覺到自己的情緒被接收到,被理解,會更快平靜下來,也會在這個過程中更清楚地認識到各種各樣的情緒。

其次,比起講一堆道理,更重要的是傾聽孩子的心聲,知道他是怎麼想的,了解孩子鬧情緒的原因。

比如有時候孩子黏人鬧情緒,只是想尋求關注;有時候哭鬧,家長可能覺得沒多大事,但是孩子內心真的覺得很難過。

大人和孩子看問題的角度也有差別,家長要多站在孩子的角度考慮問題,更容易走進孩子的內心,了解孩子,也會增進親子間的關係。

如果是原則性問題,實在不能滿足孩子的要求,而導致孩子鬧情緒,也應當採用「有溫度的處理」

靜靜地陪在孩子身邊,告訴孩子「明白你的心情,可以哭、鬧,如果你累了,不想鬧了,就來媽媽的懷裡,媽媽一直陪著你。」



讓孩子知道雖然父母不答應他的要求,但是也是和他在一起,關心他愛護他的。

把「愛和規矩」同時給孩子,這樣他內心的安全感不會被破壞,又能守規矩,規範自己的行為。

當孩子的情緒平靜下來,再找合適的時機,認真地和孩子進行談話,給孩子講明道理,讓孩子形成正確的是非觀,學會如何解決問題,有規矩,養成良好習慣。

這樣對孩子的身心健康發展都是很有利的。

教育需要技巧,處理孩子的情緒問題,也是有方法可循的。

家長避免上述三種錯誤方式,正確處理孩子的情緒,才不會讓孩子內心產生恐懼與叛逆,孩子會逐漸學會認知情緒、控制情緒,成為一個情商高,身心健康的人。

作者|錢志亮,北京師範大學名師。86級畢業留校,1994年留學歸國,博士學歷。研究方向為兒童發展問題諮詢、特殊需要兒童教育。

微信公眾號:錢志亮工作室(ID:qzlgzs)周一至周五,每天推送一篇原創文章,致力於為家長提供專業、實用的育兒知識和理念。

文章來源: https://twgreatdaily.com/zh-my/2S2fIW4BMH2_cNUgbxFh.html