待在家裡的時間久了,就會覺得自己一天似乎都在忙乎做飯和吃飯。往往剛才的一頓才剛剛吃完,又要為下面的一頓而勞心費神,你是不是也有同樣的感覺呢?這時一個大膽的念頭出現在腦海,如果可以不吃飯,又省事又減肥何樂而不為。
當然,小編並不鼓勵這樣的行為,因為這實在不利於身體健康。可這位女生卻想挑戰一下。看看她的身材就知道原因何在,她實在是有點太胖了。
此時女生的體重已經達到了驚人的202磅(183斤)。為了能讓減肥的效果來的更猛烈一些,她決定嘗試一項作死嘗試,那就是連續5天不吃食物,看看她的身材變化吧。
既然決定不吃飯,那就要儘可能地節省體力,好讓自己堅持下去。這不,從挑戰的第一天起,她就這樣躺在家裡,通過看書、聽音樂等方式轉移注意力。
家人似乎對女生的減肥方式不太認同,總是拿著食物來誘惑她。但女生完全不為所動,自始至終都是一副漠然的表情。如果是你你能做到麼?
當然女生採取的方式過於剛烈了一些,甚至還拿出了一把工具來當做威脅。小編當然也十分反對這種打打殺殺的行為,這只是女生的一個玩笑而已,還是可以看出女生想要減肥的決心。
在接下來的5天時間裡,女生天天只能喝水,能堅持這麼久已經超乎小編想像。看她5天前後的身材對比,這小肚子明顯收緊了一些,只是代價實在太大了。
側面對比相信更能激發你的興趣,腰腹部的贅肉明顯變少了,整個身體好像都變薄了。只是這樣的減肥方式大多是短期行為,一旦恢復正常飲食,肯定就保不住了。
背面對比有些超乎小編的預料,畢竟之前的贅肉滿滿,現在已經緊緻了很多,這變化真的是5天就可以實現的麼?小編對此還是有一定的懷疑,不知道各位小夥伴怎麼看。
還是通過數字來說明問題,此時女生的體重已經降到了189.6磅(172斤),5天減11斤的成績實在是令人驚嘆。但如果你要徵求小編的意見,小編一定確定以及肯定地告訴你不要嘗試。減肥瘦身從來不是爭一時的長短,還是要長久的堅持,只有健身運動和健康飲食才能做到這一點,你為什麼不讓自己一開始就走在正確的道路上呢?從現在開始加油吧,小編看好你哦。
—貴在堅持—
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文章來源: https://twgreatdaily.com/zh-my/-8-5WnAB3uTiws8KtKOL.html