你是不是有一刻會感到生活很枯燥？沒有什麼有趣的事能讓你笑出來？你的孩子是否也會這樣呢？有時會呆呆地看著窗外，感到生活很無聊，沒意思？在生活中，每個人都會遇到壓力。孩子每天要上課，要寫作業，幾乎沒有了出去玩的時間，更少接觸大自然，不能讓自己置於一個完全放鬆的環境中，大膽的進行幻想。當孩子有個荒誕的想法時，他們聽到的可能是：別做白日夢了！快寫作業去。

在巨大的學習壓力中，孩子會把快樂鎖進抽屜，而回到一眼望不到邊的作業中去，不敢再進行幻想了。孩子的腦洞越來越小，而壓力卻越來越大！

俞敏洪曾說：沒有快樂做基礎，孩子是走不遠的。

一個快樂的孩子才能從生活中感受美好，才會熱愛生活。當孩子壓力大的時候，可以做點別的事情。比如：開一個玩笑、看一本漫畫書、開啟腦洞之旅。而父母可以陪著孩子，讓孩子的生活充滿節奏感和歡笑聲。

最近，我被一本漫畫書所吸引——《生活要有節奏感》。這本漫畫除了一些象聲詞外，沒有別的文字，孩子並不難看懂。色彩的風格貼合故事內容。不同的故事，主色調不一樣。人物表情誇張，充滿了幽默感。

這本書超級解壓，而且腦洞大開，能把人帶入一個充滿想像的世界中，故事結果總是出乎意料，讓人忍俊不禁。漫畫的主人公叫「咕咚」，他是一個外星人。總共有七章，有咕咚拯救地球、玩轉無人島、咕咚的地球生活、咕咚的四大愛好、咕咚的愛情、「社會人」咕咚與咕咚和動物朋友等。圖案雖小，但是卻很精緻。

一、漫畫中融入了科幻的元素，人物充滿幽默感，能治癒人們煩躁不安的心情。

這本書的作者克洛海克和萊策都來自歐洲漫畫之都比利時，他們的作品以無厘頭、超現實的幽默享譽世界，其作品多次獲得具有國際影響力的大獎，如聖米歇爾獎、青銅阿德瑪獎、弗拉芒文化獎等；萊策是一名漫畫編劇，畢業於安德衛普藝術學院，與克洛海克是大學豪華棋牌同學，曾憑藉《生活要有節奏感》獲得最佳荷蘭語青年漫畫獎提名。

他們的漫畫之所以能多次獲獎，是因為漫畫中的人物和故事能讓人們不經意間會心一笑，治癒人們疲憊的靈魂，減少人們的壓力，讓人們重新感到生活的美好。小小的漫畫卻有治癒的作用。

漫畫中的主角叫「咕咚」，他是一個很可愛的外星人。戴著一頂綠色的漏斗帽、穿著一條綠色、寬大的短褲。全身為粉紅色，粉色的身體象徵著他對生活的熱愛。而綠色的漏斗帽和短褲，則象徵著他充滿了活力。他還有一張喇叭嘴，這樣他只需要輕輕說一句話，別人都能聽得很清楚。

當咕咚看到地球人的生活越來越單調乏味，而且壓力又很大，於是，他駕駛飛碟來到地球，用他超現實的搞怪能力和充滿幽默感的治癒能力，幫助地球人重啟具有節奏感的歡樂生活。

咕咚來到地球上後，有一次被別人踩了一腳，痛得決定去買一雙鞋。他進了鞋店後，銷售員拿了很多鞋給他試，可是，沒有一雙鞋是他能穿的。就在一籌莫展的時候，看到滿地的鞋盒，他的腦洞一開，想到了一個好辦法。他把鞋盒當成了鞋子，用腳穿了進去。

售貨員看著他的舉動愣住了，她從來沒有看過這樣穿鞋的人！不過，咕咚卻感到並沒有什麼好奇怪的。只要能穿上腳就行。出門後，還不忘向售貨員阿姨揮揮手，至於說了什麼，可以自己去想像。阿姨看他穿著鞋盒走路的樣子，被逗了。也微笑著跟她打了個招呼。

這兩隻鞋盒，是四四方方的，而且又大又笨重，看著咕咚走路的姿勢，簡直要笑翻。但是，他走得很穩，因為鞋底面積太大，他每走一步，都要向前大跨一步，否則兩隻鞋盒會絆在一起。看到這裡，你是不是覺得咕咚的大腦不受思維的限制呢？在這看似無厘頭的事情背後，其實是表現出孩子不想受束縛的心理。

當人們買不到鞋子的時候，通常會去別的鞋店看看鞋子。還可以定製鞋子。但是，他卻穿著鞋盒上街，不怕別人嘲笑，這種幽默感使他不再為穿鞋子的事情而感到煩惱。

但有時他的運氣也不太好，常常倒霉，也因此惹出許多笑話。不過，咕咚並不會因此而感到很尷尬、很緊張，他總是能用一種樂觀的態度去看待發生的事情，這使他的生活沒有一絲煩惱，他的幽默感總能讓他的生活充滿快樂和節奏感。

在現實生活中，我們的孩子受到過很多的限制，這樣做不行，那樣做也不行，當孩子總是受到限制和否定時，他就不敢大膽去想了。父母只有多去肯定他們，他們才可能會有天馬行空的想法。也許會很荒誕，但是他們的生活會充滿樂趣和節奏感。

二、以孩子的生活為原型，洞悉孩子的心理，站在孩子的一邊，與孩子建立連接。

漫畫中的故事並不完全是幻想出來的，也有的故事是以現實生活中的事情為原型。一天，咕咚正坐在沙發看書，身後是兩扇窗戶。在他正專注地看書的時候，突然聽到「哐啷」一聲巨響，把他嚇得跳了起來。原來是一隻足球，從窗戶外面踢進來了。窗戶上的玻璃碎了一地。

驚魂未定的咕咚，走到窗戶旁看看究竟發生了什麼事情。在窗外，有兩個男孩嚇呆了，他們正站在原地，一臉恐懼的看著咕咚。但是，咕咚並沒有責怪他們的意思，他的表情是很平靜的。難道打碎了玻璃不罵人？也不用賠？這太奇怪了。我媽媽通常在我們犯了錯誤後都會大罵一頓。

不過，咕咚在撿起這隻足球後，我看到他皺起了眉頭，不知道在考慮什麼問題。也許是為那扇打破的窗戶而感到傷心，也許是認為這些孩子太調皮了，為碰到了熊孩子而感到煩惱。猜猜看，接下來咕咚會做什麼呢？

在下一副漫畫中，畫面是在窗戶外面。這兩個男孩突然看到他們的足球正從另一扇窗戶飛了出來。他們的眼睛都瞪起來了，愕然的看著他們的足球。那扇本來是完好的窗戶被打碎了，玻璃又碎了一地。這簡直不敢讓人相信，會發生這樣的事情。

就在他們感到驚訝的時候，咕咚把頭伸出窗外，微笑地看著他們倆。畫面中，在咕咚的頭旁邊，還有好幾塊沒有從窗戶上掉下來的玻璃，尖角正對著咕咚。然而，咕咚並不在乎這些，反而很高興，因為，他看到這兩個男孩不再像剛才那樣緊張、恐懼了。

這兩個孩子沒有遭受到批評和責怪，咕咚反而還把球踢出來還給他們。這減少了孩子們的恐懼感和壓力。他們在拿到球以後快樂的與咕咚告別，高高興興的又玩去了。

咕咚看著他們離開了，又重新拿起書，坐在沙發上，認真地看起來。身後是兩塊破碎的玻璃窗，地上是一地的碎玻璃。不過，咕咚卻笑了，就像什麼事都沒有發生一樣。他幫助了那兩個孩子。

當孩子犯錯誤時，他們最擔心的就是成人會責怪自己。而咕咚卻故意打碎另一扇窗戶，就是告訴孩子：你們不用擔心，我也會打破窗戶的，你看，現在我和你們一樣了。既然我自己也犯了錯誤，我又怎麼會責怪你們呢？

咕咚是用與孩子同樣的行為回應孩子，與孩子們站在了一起。回應怎樣才能發生？

艾利克森流派的催眠認為，如果我想和別人建立連結，我就要和別人保持同一個呼吸。

同樣的道理，如果想和孩子建立良好的連接，可以和孩子說一樣的話或做出一樣的行為。比如，當孩子開心的在玩的時候叫到：「哇！我要開槍了。噠噠噠噠噠！」的時候，父母也可以看著孩子叫一句：「哇！你開槍了！噠噠噠噠噠！」在這種回應中，是最容易與孩子建立連接的。

咕咚家的窗戶已經被孩子們打碎了一塊，他知道這個時候孩子們一定很害怕。於是，他主動打破另一塊玻璃，用這樣的方式，與孩子建立了連接。孩子感到深深的被理解了。這種做法在別人眼裡看來非常荒誕，基本上是沒有哪個父母會這樣做的。但是誇張的表現手法卻呈現出了一個教育理念。

但是漫畫中的故事，卻緩解了孩子的壓力，能治癒一大批那些曾被父母大聲訓斥過的孩子。咕咚用自己的錯誤告訴別人：我也會犯錯誤，因此，犯錯誤並不可怕。孩子不再認為犯錯誤是一件很可恥的事情。

心理學家武志紅曾說：一個人能共情別人，都是因為先得到了足夠多而且好的回應。

一副小小的漫畫，背後卻蘊含著這麼深奧的道理。

三、建立同理心，大膽打破常規。釋放人與動物的天性，營造一副溫馨有愛的畫面。

在這本繪本中，還有一個有趣的故事。

一天，咕咚路過一個池塘，他看到有一位老爺爺在給池塘里的小鴨子喂食，小鴨子爭先恐後地搶著這些食物。

咕咚看到後，卻是一副愁眉苦臉的樣子。猜猜他的心裡會想什麼呢？只見他對著這些小鴨子在說話。而小鴨子也都抬著頭，看著咕咚，呱呱呱的叫著，他們好像都聽懂了他說的話。原來咕咚有著與動物們進行交流的能力。

只見，小鴨子馬上游出水面，一個一個的排好隊，跟隨在咕咚的後面。出門時，因過馬路，警察叔叔很好奇地看著這群小鴨子。第一次看到一群鴨子上岸，真搞不懂是發生了什麼事情？小鴨子們快樂的唱著歌曲，跟在咕咚的後面，原來他們是要去一家飯店。

在飯店裡，小鴨子們坐在位子上，手拿菜單高興的點著自己愛吃的食物。這是他們第一次在飯店點菜，可以吃到自己愛吃的食物了。小鴨子開心地歡叫起來。以前，他們每天吃的都是老爺爺給他們喂的食，他們沒有選擇。

而現在，他們有權選擇自己喜歡的食物。在擁有自主選擇權的情況下，小鴨子別提有高興了。他們坐在一個長長的桌子上點菜，畫面非常溫馨！就象一家人一樣。

這個漫畫寓意著很多家庭中的孩子是沒有選擇權的，一個毫無選擇權、處處被父母安排的孩子是沒有生命力的，更別談創造力的。他們抑鬱寡歡，聽從父母的安排，只是為了不想讓父母生氣。

咕咚把小鴨子們帶出來，他們瞬間充滿了活力。他們唱著歌，連腳步都是歡快的。可以看出，咕咚是有同理心的，他能與這些小鴨子感同身受。能站在他們的角度上去考慮他們的感受。對於一個抑鬱的小鴨子來說，這可以讓他的心情變得好起來，具有治癒的療效。

讓孩子擁有選擇權，他會從心底里，感覺到自己被看到、被聽到、被尊重，受到外界肯定與鼓勵的孩子，才能進一步地自我肯定，這是幸福的基礎。如果父母不給孩子選擇權，久而久之，孩子就會自我設限，思想變得封閉。

我們發現很多孩子沒有驅動力，但是有無法擺脫的焦慮、無力和挫折感，進而產生絕望的情緒。因為他們沒有辦法從父母手中奪回自己的「掌控權」。

美國暢銷書《The Self-driven Child》的兩位作者臨床神經心理學家William Stixrud說：孩子只有感到自己能夠主導生活並獲得想要的人生方向時，才可真正產生 自主性。這種自主權會讓孩子產生動力，充滿生命的活力。

公安大學教授李玫瑾在《今日說法》表示：很多家長在跟孩子的交流過程中，最大的特點就是沒有選擇。說的最多的話就是「你必須怎麼樣，你這個學期怎麼樣，下個學期怎麼樣，他都規劃得好好的」。孩子沒有任何選擇。

賦予孩子選擇的權力是對孩子信任，也能培養起孩子選擇的能力。一個善於抉擇的人，他的頭腦中總有多個備選方案，能夠權衡利弊在多個方案中作出選擇。大腦會變得更加靈活，思維會更加活躍。

當我們在遇到一些煩惱時，完全可以換一個角度去看問題。打開腦洞，會發現有很多方法可以幫助孩子解壓，讓自己和孩子變得快樂起來。生活要一張一弛，才能充滿節奏感。幽默是生活中不可缺少的一味調味品。而這本《生活要有節奏感》將會讓你打開一個新的世界。

我是雨後山林靜，一位正面管教家長/學校講師、鼓勵諮詢師、國家高級家庭教育講師/指導師。致力於家庭教育，感謝您的關注！