香辣魷魚須
已成為海鮮菜的代表菜品之一了。
此道菜的營養價值極高,
含有豐富的蛋白質。
色澤鮮美,味道可口,
香氣誘人,營養又健康,
是超好吃的綠色佳肴哦!
-原料-
魷魚須…300克;蒜苔…10根
干紅辣椒…5-6個;大蔥…10克
生薑…10克
-調料-
玉米澱粉…50克;麵粉…10克
清水…適量;食用油…少許
醬油…8克;白糖…3克
料酒…6克;鹽…少許;
1、蒜苔洗乾淨後,放在案板上控去多餘的水分,然後用刀切成3cm長的段。干紅辣椒放在乾淨的熱水裡泡10-15分鐘。用剪刀將泡過的辣椒剪成1cm寬的小段兒。大蔥和生薑都切成片備用。
2、在一個大碗里倒入玉米澱粉、麵粉和少許的鹽。倒入適量的清水攪拌均勻,直到麵糊呈現糊狀。將魷魚須洗凈,然後切成5cm長的段,放在一旁控去水分。將魷魚須放在步驟6里調好的麵糊里,油熱後放進去炸。
3、待魷魚須表面的麵糊定型後關火,撈出來濾油。鍋里留底油,放如蔥姜和辣椒爆炒出香味。倒入蒜薹,簡單煸炒幾下後放鹽調味。最後倒入步驟9里炸定型的魷魚須,猛火翻炒幾下即可關火,香辣焦酥的魷魚須就出鍋了!
去掉了腥腥的味道,
香辣的味道在唇間環繞,
真的超美味呢!
是不是看著都想吃啦
那就動手一起做吧
來源:黔東南美食