最近,很多朋友都留言讓我分享一下黃花魚的做法,昨晚下班拐進超市,花了十八塊錢買了一條大黃花魚回來,黃花魚中蘊含豐富的活性物質,能夠減緩人體的衰老,有很好的美容養顏功效,長期食用黃花魚還可以強健我們的骨骼、補充鈣質,尤其適合老人和孩子食用。
黃花魚魚肉鮮嫩、味道鮮美,但是凡是魚類都有一股與生俱來的腥味,要想做出魚好吃,也是需要一些小技巧的,只管把魚往鍋里一扔做出來肯定不會好吃!有的人會說,我知道:加料酒能去腥!其實只加料酒是不行的,往往做出來後腥味還會很重,我不管做什麼魚,都會多加這3味調料,每次做出來都能得到客人的一致好評,一起來看看吧:不管做什麼魚,去腥別只會傻傻加料酒,多加3味,又鮮又香沒腥味!
【黃花魚家常做法】:
1.黃花魚去掉魚鱗、魚鰓和內臟,肚子內的黑膜也要清理乾淨,這些部位都是腥味的主要來源,要處理乾淨!
2.清洗乾淨的黃花魚瀝干水分,在正反兩面間隔3~4公分斜打花刀,目的是為了更入味,然後放入盤中,加入適量的生薑汁、黑胡椒、花椒粉、料酒和食用鹽用手按摩均勻後腌制10~20分鐘左右(沒有生薑汁可以用薑絲代替)。
3.趁腌魚的時間,我們準備一點輔料:大蒜直接拍扁,姜切片、蔥切蔥花、香菜切段。
4.調一個碗汁:碗內放入半碗清水,加入適量生抽、蚝油、少許老抽提色、2勺白糖提鮮、少量鹽攪拌均勻後備用。
5.腌制好魚,我們用廚房紙擦去表面的水分(留少許水分,不要擦太干),然後在魚的表面裹上一層澱粉,目的是防止粘鍋。
6.鍋中加油燒至5成熱,油不用太多,沒過鍋底即可,輕輕放入黃花魚,不要著急用鏟子翻動魚,先拿起鍋輕輕晃動,待一面定型後再翻面,兩面煎至金黃盛出備用。
7.鍋留少放底油放入蔥、姜、蒜,爆出香味後再倒入我們調好的碗汁,然後放入煎好的黃花魚,為了讓魚肉均勻入味,用勺子將鍋中的料汁盛起後澆在魚的上面,多澆幾次。然後蓋上鍋蓋燜3分鐘。
8.時間到了以後,我們大火收一下湯汁,然後出鍋裝盤,撒點香菜段提鮮,鮮美可口的黃花魚就做好了!
做魚時,去腥只加料酒就錯了,飯店都這樣做,鮮美不腥,還更入味!做出的魚肉腥不腥、好不好吃,腌制是關鍵,我腌魚時不只加料酒,還要加入生薑汁、花椒粉和黑胡椒粉這3味調料,它們都有很好的除腥增香的作用,加入後不但能去除魚肉的腥味,吃起來還更香!過年少了做魚,到時候試一下吧。
來源:黔東南美食