若是可以，誰不想把娃生在溫度舒適的季節呢？這樣的話，就不用在坐月子的時候遭罪。
還有十幾天，月月就要到預產期了，恰逢趕上一年中最熱的季節，她最近特別焦躁，甚至有些抑鬱了。
家裡人都說：不能吹空調，不能洗澡，甚至連短袖短褲都不能穿。
總結一下就是：這也不能做，那也不能做。越是臨近預產期，月月越是焦躁，她真的不敢想像，寶寶生在炎熱的7月，她跟寶寶該如何安然度日。
科學坐月子，真的很重要
在媽媽那個年代，電器還沒有如此發達，沒有電扇，更別提什麼空調。若是真的把娃生在夏天，除了硬抗之外，沒有別的辦法。
媽媽輩坐月子，都提倡「包嚴實」，哪怕是夏天，也會把自己包裹的嚴嚴實實，生怕身體鑽風，然後出現所謂的「月子病」。
現在，還有很多媽媽，用這樣的方式要求新時代的年輕媽媽。陳舊腐朽的思想，讓無數年輕媽媽膽戰心驚。
很想說一句：坐月子是傳統習俗，也很有必要。這是流傳千年的習俗，也更適合中國女性的體質，最好不要輕易改變。
只是，如何坐月子，需要與時俱進。畢竟時代在進步，大家不能總是停留在過去，用傳統的方式要求年輕人。
告別這些錯誤的坐月子方式，才能更享健康
1、告別「髒」月子
@安然媽媽：生產後身體虛弱，再加上夏天的高溫，身體很容易出汗。一天，就覺得渾身臭烘烘的，要是30天不能洗澡，估計會生蟲吧？所以從醫院回家後，第一件事就是舒舒服服洗個熱水澡。
@齊齊媽媽：產後保持衛生，是對自己和寶寶最起碼的尊重。要是連自己都聞起來有味道，寶寶怎麼可能會喜歡呢？更何況，夏天不洗澡，真的特別影響心情。所以洗澡、刷牙、洗頭，整個月子裡，都沒有落下來。
在很多長輩看來，月子裡不能洗漱，不然的話，寒氣和濕氣會順著毛孔進入身體。等到過段時間，就可能出現身體不適的情況。
當然，長輩也是以她們的經歷為參考。在她們那個年代，真的有人洗澡、洗頭後，出現關節疼、頭疼的毛病。
長輩的出發點是好的，只不過她忽略了「科學」兩個字。產後媽媽沒有那麼嬌氣，何況現在的「科技設備」很多，就算是洗澡也不會受涼，而且洗好後還能立馬吹乾。
2、告別「捂」月子
@欣欣媽媽：一想到坐月子時，被家裡人逼著穿長袖、長褲、襪子和帽子的畫面，就忍不住想哭。重點是，寶寶也被家裡人裹著包被，後來和寶寶集體「捂」發燒了。實在受不了，就直接穿了薄款衣服，順便打開空調，別提有多爽。
@睿睿媽媽：家裡人一直都不讓開空調，她們覺得產後太虛弱，吹空調會鑽風。大鬧了一場，還是把空調打開了，從那之後，跟寶寶的心情都很好。真的別聽老人瞎說，什麼「捂」月子啊，簡直就是受罪。
很早之前看過一則新聞：
山東一位產婦，家裡人非得讓她「捂」著，結果高溫時中暑。家裡人著急忙慌的將產婦送到醫院，最終還是沒有得救，媽媽丟下年幼的寶寶，離開了人士。
生活中，這樣的新聞比比皆是。可就是如此，還是有一些頑固的長輩，她們覺得這些事情是假的。
很想說：就算是普通人，夏天都熱的受不了，何況是產後容易出汗的產婦呢？若是在「捂」著，她們真的會生病。
3、告別「大補」月子
@琦琦媽媽：夏天胃口本來就不好，家裡人還準備油膩膩的湯水。最初兩頓還好，接下來真的喝不下去，只要看到豬蹄湯、雞湯，就忍不住嘔吐。最終，家裡人還是準備了清淡的飯菜，母乳反而變好了。
@貝貝媽媽：產後吃什麼，成了家裡人討論和爭執不休的話題。長輩都提倡滋補，而我更希望健康飲食，只要食材多樣化，口味清淡就好。還別說，按照我提供的食譜，寶寶的口糧反而更多。
在中國人的傳統思想里，月子就要大補，畢竟生產是一件特別消耗氣血的事情。更何況，生產生產之後，還要給寶寶喂奶呢。
可實際上，越是大魚大肉滋補的話，越容易出現「虛不受補」的情況。產後媽媽太虛弱了，她們的身體無法吸收這些營養，反倒是成了負擔。
到最後，不僅寶寶的口糧受到影響，而且自己的身材也受影響。將來要是想瘦下來的話，真的有很大難度。
寫在最後：21世紀的年輕媽媽，科學坐月子才是你們要學習的知識。至於老一輩的關心和擔憂，年輕媽媽可以用科學的方式，慢慢改變她們的想法。