华大在线 | 2019“我和心理学的故事”——生活偶感二则

2019“我和心理学的故事” 征文启事

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我们在华大和心理学约会。

我们在华大和心理学谈情说爱。

我们和心理学发生了许多故事。

2019，我们的年终评比，就从讲故事开始。

两年来，在华大院内，在各个小组，

读书、学习、分享，蔚然成风。

为了总结、鼓励大家更好地学习，成长，

今年院内的年终评比，我们试图用一种新的形式，展开。

让我们都找一找、想一想，挖一挖，发生在你身边的

你和心理学的有趣故事

和大家分享一下。

第一，“我和心理学的故事”征文大赛， 以个人为单位，或通过小组上报，优秀征文除本院公众号选用外，另评选出优秀奖若干名。

第二，年终征文演讲比赛。今年的迎新年终表彰会，将是一场征文演讲比赛，除各小组组长为当然评委外，另邀请若干评委，评出优胜奖若干名。

第三、凡发动面广，征文多，有质量的小组，届时经评审后评为优秀小组。

第四、所有获奖作品均有奖金。

征文截稿要求在12月20日前，以电子文档形式发到以下邮箱：thd@hdpsy.com

同时在12月20日前，各小组上报演讲比赛人名单。（名额不限）

注：关于这里的2019，并非是一个限定故事发生时间的概念，它只是一个标识、符号。

上海华大应用心理研究院

2019年11月11日

“我和心理学的故事”征文

生活偶感二则

周五下午时海燕小组 方向明

小区门口菜店买虾，路上就在想，不让她多称，吃不掉。果然，要半斤，称了八两。我边要求减去一些，边忖量着万一她不合作怎么办。

不料旁边杀出个看不出是来买菜的客人，还是过来闲聊的男人，说没关系，多买多吃点。心想这下好了，卖虾的阿姨得到了舆论援助。腹中暗暗骂道，关你屁事。

还好阿姨算合作，拿掉了几个，六两。我见好就收，开始付钱。这时阿姨答了那男人的腔：上海人确实吃得少。那厮来了劲，说这么一点点虾，我们老家人三口两口就吃完了。我有点恼，嘴上却解释道：是配菜用的，所以不能太多。主要是孩子吃，大人吃得少。另外还有其它荤菜，怕剩太多。

这倒是的，阿姨附和道，现在的孩子，你做少了，他要抱怨不够吃。做多了，他却吃不了几口。剩下都得你吃。我有点小激动：对啊，就是这样的，你真是说到我心里去了！我边把钱付完，边又瞟了那男人一眼。

回家路上，回味阿姨的话，猛然领悟，她好像不经意间用了共情技术。到家后迫不及待打开教科书翻到共情技术，发现她用的可是一种高层次的共情，即，对隐含信息的回应。阿姨真是高手，大隐隐于市啊。

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民间多高手，我辈科班，还要临时查书，情何以堪。须加倍努力。庆幸自己前不久刚报了共情技术课。

父母家巧遇表妹和表妹夫。表妹快人快语，表妹夫则温良谦和。表妹夫问，听说你在学心理学，我家儿子最近某某事，让我很困惑，请教你的看法。我心中暗自狂喜，口中却矜持着：不敢不敢，共同探讨。

他们问的是孩子的什么事？好问题！因为任凭我此刻怎么使劲，一丁点都想不起来了。我所能记起的，只有当时与表妹夫对话的大概情景。一开始我还能做到问的比较多，听的比较多。渐渐地转变为旗鼓相当的对话，场地也从沙发转移到饭桌上。

在饭桌上，我已彻底掌握了谈话的主动权，指点江山，滔滔不绝。特意下楼买的几百块一瓶的干红，滋味全然记不得，暴殄了天物，更错失了把酒言欢的好时光。

一同出小区的路上，我似有察觉地对表妹夫客气了一番：很抱歉，都是我在说，没有认真听你的看法。表妹这时插了一言：是啊，听说心理咨询师都说得比较少，留下时间给来访者充分宣泄。很庆幸夜色中，他们看不到我尴尬的表情。表妹把心理咨询等同于宣泄固然外行，但正式学习心理咨询的我，已经听得羞愧万分。想起课堂上老师说咨询师以倾听、启发为主，助人自助，讲话时间不宜超过三分之一，我当时还把这条原则认真地记在笔记本上了。知易行难啊。

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所以，虽然一方面我们在生活中应该从咨询师职业中下班，作为一个普通人进行人际互动。然而另一方面，日常人际互动中，如果我们能注重对内敛、含蓄的修养，将有助于我们在咨询室里的专业表现。

生活中处处有心理学，只要我们留意。