肠胃胀气是一个让我们非常讨厌的问题,有时候它并不是疾病因素,因为在正常情况下,我们的肠道中都有气体,偶尔也会导致我们产生饱胀感。然而,这些饱胀感一般都是比较短暂的,一旦胃肠气体得到释放,症状就会缓解。可是在现实生活之中,有一小部分的人群对于正常量的气体会非常敏感,并总是会出现难受的症状。
当我们食用食物的时候,空气会从口腔进入,然后在胃中积聚。空气可以从胃中进入小肠,然后以放屁的形式排出体外。
腹胀是指上腹部的饱胀感。这可能受到胃中气体和食物积聚的影响。在我们的现实生活之中,这是非常正常的现象。如果吞咽的空气和结肠细菌,对未消化的碳水化合物的作用所产生的气体组合物,积聚在升结肠处会导致疼痛,让我们产生胆囊疼痛的错觉。而积聚在降结肠处会放射到胸部,看起来像是心脏疼痛。
1、在饮食过程中,我们都会吞下空气。当我们咀嚼口香糖时,可能会吞咽过多空气。饮用碳酸饮料,例如苏打水或啤酒,也会产生过量的胃气。此外,假牙安装不当和慢性鼻炎也会导致过量吞咽空气。结果大量气体会在24小时内进入胃和小肠,这可能导致肠胃气胀。
2、一些碳水化合物无法被小肠中的酶消化,并到达结肠,细菌在结肠中将其代谢成氢气和二氧化碳气体,比如卷心菜、花椰菜、西兰花和豆类等,都是导致某些患者肠胃气胀的原因。在我们的生活中,有一些人群热爱牛奶、奶酪或冰淇淋时会出现肠胃气胀,因为他们缺乏消化牛奶糖和乳糖所需的乳糖酶,这在临床上称为乳糖不耐症。
3、肠胃胀气的另一原因是细菌过度生长,注意了这并不是感染,而是在小肠中正常细菌过多时发生。如果这样的情况存在,也会导致肠道气体增加。最后,潜在的便秘在很大程度上也会导致腹胀。
4、一些肠易激综合征(IBS)的患者,可能会对正常、仅略微增加的肠道气体非常不耐受,因此可能会出现腹部绞痛。由于手术而导致解剖结构改变、风湿病的人群,小肠细菌过度生长的风险也会增加。
5、有些患者,尤其是曾经怀孕过一次或多次的女性,在站立时会出现腹胀。但是如果她们“平躺”时并不会出现胀气的话,那就很可能存在腹部肌肉无力的问题,这是因为怀孕期间肌肉拉伸和松弛引起的。
最后,肠胃胀气的原因各式各样,其中有疾病原因,也有正常原因。因此,我们有时候是无法明确判断胃肠胀气的最主要原因,这还需要在医院做一系列详细的检查,才能治疗方面对症下药。