前阵子在微信群里，看到有一位妈妈向大家求助。说她们家女儿已经上幼儿园中班了，每天晚上还要含着奶瓶才肯睡觉。试了各种方法都戒不掉，问大家有没有戒奶瓶的好方法。
孩子5岁了，还依赖奶瓶睡觉，要戒起来确实是非常难了。如果这位妈妈能在孩子1岁前，就给她引入杯子，循序渐进地把奶瓶戒掉，就不会变得像现在这么棘手了。
今天，小样妈就和大家聊聊给孩子戒奶瓶，你最关心的那些事。
01 应该几岁给孩子戒奶瓶？
按照美国儿科学会的建议，我们应该在6个月的时候就给宝宝引入杯子，通过半年的过渡，在1岁左右停止使用奶瓶。
18个月大的时候，就应该要完全戒除奶瓶了。
02 不及时戒奶瓶，对宝宝有哪些危害？
1、持续使用奶瓶，尤其是含着奶瓶睡觉，奶液会浸没孩子的牙齿，很容易造成龋齿。
2、躺着喝奶时，奶液可能会通过咽鼓管流进中耳，造成中耳炎。
3、用奶瓶喝奶时，孩子会喝的过多，容易造成肥胖。
4、越晚戒奶瓶，孩子的依赖性越强，甚至会影响他学习自主睡眠。
03 怎样温和地帮孩子戒奶瓶？
很多妈妈会说，“我也知道孩子依赖奶瓶不好，可是架不住他一哭二闹三打滚啊。”
看到孩子哭得上气不接下气，只有用奶瓶才肯喝奶时，很多妈妈心一软，就又把戒奶瓶的事给无限延期了。
小样妈可以给大家分享一些比较温和的方法，但是妈妈们一定要知道，我们养育孩子，是希望能给他一个健康的未来，而不是无条件地取悦他，让他每时每刻都开心。
所以戒奶瓶这个事，方法可以温和，但态度一定要坚定。反反复复、犹豫不决，只会让孩子更痛苦。
方法1: 尽早引入杯子
美国儿科学会建议，我们在孩子6个月大的时候，就可以引入杯子了。
一开始，我们可以给孩子使用两侧有手柄，顶部有盖子和喝水嘴的学饮杯（训练杯、鸭嘴杯）。
在杯子里装入少量的水，给孩子示范一下如何把水杯放到嘴边，倾斜杯身喝到里面的水。
开始的几周，孩子可能只是把水杯当成玩具，迟迟喝不到里面的水。我们只要坚持给孩子示范就好了。
而且这个过程本身也是对孩子手嘴协调能力的一种训练。一段时间后，他就明白怎么从杯子里喝到水了。
等孩子掌握杯子的使用方法后，我们就可以把母乳或配方奶放进杯子里给孩子喝。
等宝宝大一些后，可以试着从学饮杯慢慢过渡到吸管杯，最后是普通的杯子。
对于比较大的孩子，他们已经能够用普通杯子喝水了，自然就不需要上面的这些过渡。
我们可以利用他们的自主性需求，事先选好2个不同款式的杯子，然后请他来决定买哪一款杯子。
还可以准备一些贴纸，让孩子给他的专属水杯做一番装饰。
方法2: 循序渐进
给宝宝戒奶瓶的时候，我们要慢慢的过渡，不然宝宝会很难接受。因为奶瓶对他来说不仅仅是一个喝奶的容器，还是他寻求安慰的一种方式。
我们可以先在每天中午的时候，用杯子来代替奶瓶喂奶。喂的时候可以跟宝宝说，“我们是大孩子了，现在用杯子来喝奶。”
等孩子适应大约一个礼拜后，逐渐把早上的那顿奶也换成用杯子喝。最后，我们才替换睡前的那顿奶。
在替换的过程中，我们可以逐渐地往奶瓶里加水。比如用杯子给宝宝喝的是纯的配方奶，用奶瓶喂的是掺了一半水的奶。
逐步地增加奶瓶里水的浓度，到最后，奶瓶只用来装水，配方奶全部都用杯子来喝。
方法3: 有仪式感的告别
对于小一点的宝宝，只要我们足够坚持，总能让他从奶瓶顺利过渡到杯子。
难的是给已经上幼儿园的大孩子戒奶瓶。他们会反抗，会哭闹，常常让大人很难招架。
对于这类孩子，我们一方面可以灌输给他“你是大孩子，不需要再用奶瓶喝奶”这样的想法。
很多妈妈会说，“我试过了，可是我家孩子说他不想当大孩子，就想当小宝宝，这该怎么办呢？”
那我们就和孩子好好地聊一聊当大孩子的好处。
比如大孩子可以吃蛋糕，小宝宝只能喝奶。大孩子可以去动物园玩，小宝宝只能待在家里，被妈妈抱着。大孩子可以看动画片，小宝宝只能看窗外的风景。大孩子可以当妈妈的小帮手，小宝宝却什么都做不了。
这样给孩子比较一下，他就会明白，其实当大孩子是很棒的一件事。
如果他还是不愿意戒掉奶瓶，我们可以让他做回小宝宝，每天只能喝奶，躺在床上看看天花板，大孩子能做的事他一件都不能做，相信孩子很快就会放弃“小宝宝”这个身份了。
除了给孩子洗脑，我们还可以给他准备一个和奶瓶的告别仪式。
找一个盒子，请他亲手把奶瓶放进盒子里，谢谢奶瓶陪他度过了小婴儿的时期，现在他已经长大了，不再需要奶瓶了。然后我们陪他一起，把奶瓶放到家里的某个角落，当作是成长的纪念。
方法4: 换一种方式找安慰
孩子在戒奶瓶的过程中，每一个小小的进步，我们都要给他大大的鼓励。
特别是大孩子，从心理上戒断奶瓶，其实是非常不容易、很难适应的。
所以我们要多给孩子关心和陪伴，同时帮他找一些同样能给他安慰，或者能帮他分散注意力的替代物。
比如孩子用杯子喝完奶后，我们可以竖个大拇指，或者给他一个鼓励的抱抱，让他把杯子和这些愉快的事联系起来。
孩子晚上不能再含着奶瓶睡觉了，我们可以在睡前增加一些有趣的活动。比如听着音乐入睡，躺在床上讲故事，或者给孩子一个毛绒玩具，当作是迎接他长大的新伙伴。
相信有这些替代物的安抚，孩子能很快适应没有奶瓶的日子。
以上就是小样妈想分享给你的4个戒奶瓶方法，和我以往的风格一样，都是比较温和的。
希望每个宝贝都能在戒奶瓶的时候被温柔的对待，即使没有熟悉的奶瓶，一样会有爸爸妈妈的爱陪伴在你左右。
我是小样妈，复旦学霸妈妈，脑功能培训师，专注分享0-6岁育儿、早教方法。喜欢我的文章，就关注我吧。
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