这菜自己做真实惠,成本30元比外面便宜太多,有菜有肉全家吃美了

2019-07-09     咖啡私房菜

鸡翅的100种吃法之三汁鸡翅焖锅

自从学会了做三汁焖锅,我再也没有去过黄记煌了,自己在家做,省钱,这么满一平底锅的菜成本30元,比外面便宜太多了;自己在家做,不管是油、食材还是卫生,都是自己亲手操办,吃着放心;自己在家做,味道不输外面的,一平底锅有菜有肉,一家三口一顿吃得饱饱的,心满意足。全家人都喜欢吃焖锅,它的味道是最醇厚最丰富的,全程不加一滴水,完全利用蔬菜的汁水和酱汁将食物焖熟,原汁原味的汤汁中没有加水稀释,浓香诱人。蔬菜的汁水和酱汁将鸡翅焖得嫩滑多汁,一口咬下去,汁水丰盈,肉香中还带着蔬菜的香气,真是怡人的口感呢,最叫好的应是下面的蔬菜了,饱饱地吸满了酱汁和鸡肉的香味,久香不散。三口之家一餐饭怎么也得三个菜吧,可咱只要这焖锅就够了,有肉有菜有汤汁,荤素搭配营养齐全,三两知己围坐,吃着焖锅,小酌一杯,温暖又怡情,一家人一起吃焖锅,幸福满足,美食带给我们的快乐如此简单!

焖锅不仅仅可以焖鸡翅,依照这个方子可以焖大虾、焖排骨、焖番鸭,焖滑鸡,道道都是经典。这菜的妙处还在于可以一锅两吃,家里有高汤的话,可以在菜吃完之后加些高汤进去,可以涮菜吃,俨然由焖锅变成了火锅,你可以涮你喜欢的各种蔬菜,荤的素的全凭喜好。秋冬的季节我们经常这么干,一家人围坐在餐桌前,中间放着焖锅,四周是各种配菜,肉和菜吃完,支上电磁炉,加入高汤,把其他的菜丢进去涮着吃,美味实惠又惬意,这么好吃的菜肴,你一定要学会,下面跟着咖啡来一起制作三汁鸡翅焖锅吧。

三汁鸡翅焖锅制作要点:

  • 鸡翅每面各划几刀,一是可以泡去血水,二是方便入味,泡水的时间尽可能长一些,中间换几次清水,血水逼出干净,味道才会鲜美;
  • 辣椒极易成熟,不能跟土豆他们一起入锅,22分钟焖煮下来,变色变烂不成形,要在最后几分钟放,熟而秀且颜色靓丽为菜品增色;
  • 后半程加入酱汁之后,因酱汁中加有淀粉,故食材要翻动,以免糊锅;
  • 酱汁咸味调味品众多,除了鸡翅腌制用到盐之后,其余地方不用再加盐。

食材清单:

鸡翅10个,土豆1个,胡萝卜1根,洋葱半个,青红辣椒各2个,香菜3根,大蒜2整头,姜1块,大葱1段,白砂糖半汤匙,淀粉1汤匙,番茄酱2汤匙,黄豆酱2汤匙,蚝油2汤匙,海鲜酱油2汤匙,白胡椒粉半汤匙,辣椒粉1汤匙,辣椒油1汤匙,生抽2汤匙,料酒1汤匙,老抽1汤匙,盐半汤匙,黄油适量

制作步骤:

-Step1-

鸡翅每面各划两刀,用清水充分泡去血水,清洗干净,沥干水分。

-Step2-

腌制鸡翅:生抽2汤匙,老抽1汤匙,料酒1汤匙,盐半汤匙,大葱段、姜片,抓拌均匀,冷藏腌制2小时以上,如果真是没有时间的最少也要半小时,总之腌制时间越长越入味。

-Step3-

碗汁:黄豆酱2汤匙,番茄酱2汤匙,海鲜酱油2汤匙,淀粉1汤匙,白砂糖半汤匙,蚝油2汤匙,搅拌均匀备用。

-Step4-

胡萝卜和土豆切长条,洋葱和青红辣椒切滚刀块,青红辣椒分开放在一个碗中,它成熟的太快不能跟那三种食材同步,要后放。把胡萝卜条、土豆条、洋葱块和蒜仔放在一个大盆中,加入辣椒粉1汤匙,辣椒油1汤匙,白胡椒粉半汤匙,抓匀待用,青红椒分别入少许料抓匀。

-Step5-

炒锅烧热转小火,入黄油融化。

-Step6-

将蔬菜铺在锅底,上面码上鸡翅,倒入腌制鸡翅的料汁。

-Step7-

盖上锅盖,小火焖煮12分钟,不要开盖,不用担心会糊锅,蔬菜的汁水很充足。

-Step8-

打开锅盖,翻动一下食材,倒入碗汁,翻炒均匀,继续加盖焖,中间翻动两次。

-Step9-

最后5分钟,倒入青红辣椒加盖焖5分钟,青红辣椒极易成熟,要想做到熟而秀,要在最后放入。

时间到,装盆码上香菜段。利用蔬菜自身的汁水焖煮鸡翅,全程不加一滴水,汤汁浓郁,鸡翅嫩滑,成本只要30元,比外面便宜太多,自己在家做三人吃一锅,超级满足。

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文章来源: https://twgreatdaily.com/zh-hans/xQhQXWwBUcHTFCnfAYUD.html