一提到南韩的腿精，大家第一反应就是李宣美。有一句话叫做——管住嘴，迈开腿，明年瘦成李宣美…她可是凭借一双腿走红全网，身高166cm的她却拥有着94cm的腿长。
比例这么好，穿什么不好看！一双美腿总是能第一时间吸引到你的目光。李宣美穿着牛仔裤的腿，又长又直的。
可谁能想到，“腿精”人设居然有一天也会崩塌，宣美在首尔开唱，最让人期待舞台效果和服装造型，毕竟之前的每一次舞台都惊艳的可以！
这次的舞台也真是下足了功夫，全部用鲜花做的背景，美不胜收。服装造型也是紫蝴蝶装，不得不说确实很用心。但也就是这蝴蝶装，可能是太个性太前卫的原因，这个李宣美我都有点不认识了。
这身紫蝴蝶装是编织袋材质的，搭配独一无二的眼影，除了她能驾驭之外又有谁能驾驭得了呢？
这个造型看上去是很有个性，可是如果硬要说好看的话，那就多多少少有些显得太勉强了，我是真的有点欣赏不来，关键的是她好像真的胖了！而且这个膝盖是怎么了？
这还没缓过神，她又在新活动上的扎着两个蝴蝶麻花辫出来了，第一眼我都不敢相信这就是宣美。头上两个蝴蝶装饰，印染的花色短裙，简直跟万花筒一样。虽然造型比较吸睛和潮流，但真的有些用力过猛了。
今天的眼妆又是桃红色和荧光绿的组合，单看还挺美的，可一放到今天这个发型上，显得整个脸蛋花里花哨，俗气不少。
原本以为宣美的长腿能拯救一下整体造型，但是看到膝盖时我又沉默了，白嫩的长腿和突兀的膝盖不像是一个人的，看来膝盖位置的保养需要平时多注意一下了。
真是一双膝盖毁了一双美腿啊！以前那个牛奶肌一样的宣美去哪了，我发现她最近几次出来只要露腿，膝盖都不是很开心～
看到这儿我觉得她已经担不起“南韩腿精”的名声了，反而是“模特界的穿搭王”李圣经更胜一筹了。她的腿可是修图师都不敢这么P！175的身高一大半全分给了腿长上～
因私服衣品在线，带货能力很强，同款随随便便就卖脱销，身材又好又会穿是要逼死谁啦！
她的腿虽然纤细，但不是那种弱不禁风的细，线条优美流畅，又白又细又长又直！这是多少女生心里的梦想身材啊！腿能跟吸尘器一样长，玩千年真不是事！
她这腿部线条是堪称完美的，也难怪吃瓜群众会喊话让她去给大长腿买保险！单人照也许感受不到李圣经的身材杀伤力有多大，好友合照来一发。果然，没有对比就没有伤害...
即使不露大长腿也能将好身材展露无遗，屈腿坐在椅子上好像对折了一样的腿，更是吸睛啊！喝个饮料都能这么可爱，也是没谁了！
可塑性非常高，可柔可刚，不俗气，能看出身材比例是极好的！上衣够长，短裤够短，将大长腿最大程度地露出来，这才是撩人的高境界！
不管怎么说，在这个拼脸又拼身材的时代，总得有一个可以拼吧！但是试想一下，如果黑膝盖＋腿毛＋黝黑的腿立在你面前，即便它又细又直，你还会觉得好看、羡慕嘛？
比起A4腰、锁骨钱币、反手摸肚脐，下蹲这个姿势真的难得多。不要小看这个姿势，首先你能不能坐下去，如果你的小腿肥大，会有压迫感，我发现美腿一般都有一个比例就是1:1.5。
当然美腿并不是人人可得，你一定发现这些显腿长的姿势无论黑皮白皮小麦皮，可都是光滑无暇的健康肌肤，跟美腿比起来，光滑的肌肤可是后天可以努力换来的～
很多妹子的上臂或腿部会有一粒粒小突起，在裸露的肌肤上有这些疙瘩，如果再加上一副黑膝盖，那可就真的很！难！看！
其实黑色素本身是为了保护皮肤细胞的DNA受损，但是关节处的皮肤结构本身会非常干燥，加上为了让关节有足够的活动空间，关节处的皮肤肯定会松有褶皱，这些褶皱不仅容易积攒细菌和灰尘，更是干燥到粗糙甚至会让皮肤角化，更别说黑色素淡化了。
像手肘、膝盖这些部位无时无刻不处在活动状态，这些部位皮肤的拉伸、摩擦，本身就容易导致角质层变厚，
角质层变厚影响新陈代谢甚至色素都很难像正常皮肤一样去淡化，加上过度摩擦不去护理，角质越积越厚角、色素越积越黑。
一副漂亮白皙的膝盖可以让你增添不少魅力！我们在日常肌肤护理的过程中，往往会忽略这两个部位的护理。其实类似的身体润肤霜，身体磨砂膏，身体防晒乳保养的效果是非常有效的，可以安排起来～
一个来自法国南部的纯天然护肤品牌，pastel是一种植物，学名菘蓝，它的根在中国用于药材，是非常珍贵的植物！
从菘蓝提取的菘蓝籽油具有滋养、活化、延缓衰老的特性，有助维持肌肤弹性，改善皮脂的修护能力。所以这款磨砂膏，不仅可以温和清洁老废角质，对肌肤保湿舒缓镇静也有显著功效。
其实磨砂膏的选择很有讲究，颗粒不能过于粗糙，还要有养肤功效。能同时满足以上两点的，Ak的玫瑰磨砂膏很值得一推，我自己已经空瓶了好几管，神仙好用，尤其含有丰富分玫瑰精油，对皮肤特别好。
都知道
玫瑰对女性的益处良多
排毒养颜、理气郁结...
用作皮肤保养更能让皮肤白、细、嫩、滑
最开始知道这个玫瑰磨砂膏还是同事强烈推荐的，适合全身使用，非常温和。里面是天然杏微颗粒，抹在皮肤上不是那种干磨，是有玫瑰精油混着的，用完就能感觉到皮肤非常滋润、滑嫩。
按摩的时候可以感受到细细的颗粒感，还留有淡淡的杏仁玫瑰香，满满一管很禁用！小姐妹们夏天一定不要偷懒哦，坚持使用还能缓解鸡皮肤～
之前ins上的健身红人还特意跟大家分享了她的瘦腿经，等什么呢，还不学起来！
＃懒人瘦腿大法＃
温馨提醒：背、腰、膝盖要全程保持挺直，才能有最好的锻炼效果。
去完角质后，身体乳就显得尤为重要，由内而外进行深层的美白护理，双管齐下内服外用才能迅速达到美白效果哦~
作为一个身体美白狂热者，每天涂身体乳是基本功。新出的身体乳试了一圈之后，决定就囤它啦——FDB美白身体乳。
这个意大利贵妇品牌主打稀有植物护发护肤，比起它的高颜值包装，我更爱它独一无二不撞款的味道。
比如我用的这款辣木美白身体乳，它的香味就很合我口味，清淡又很持久，非常适合夏天。不要看到辣木两个字就觉得味道很冲哦，辣木籽只是一种天然植物，味道甘甜。
它与西洋参、灵芝并称为“世界三宝”，富含多种维生素和营养成分，有美白提亮、淡化色素的功效。这款身体乳的美白功效就是它在助力。
虽然现在很多品牌宣称自己是植物护肤，但真正像FDB这样贯彻到底的却很少。它家全线无香精、无硅油、无防腐剂、无化学清洗成分，这才敢称自己纯天然，孕妇儿童都可以放心使用。
由于它不添加防腐剂，所以开封后一年内必须用完不然会变质。有了这个保质期，我都间接养成了坚持涂身体乳的习惯，也算是意外之喜。
我很注重肤感，尤其放在是需要大面积涂抹的身体乳上，保证紧致效果的同时肤感肯定要放在第一位！历经浩浩汤汤的身体乳选秀，最终拔得头筹的就是appelles的精华润肤乳。最初在ins上看到蛮多博主都在po这个身体乳，后来慢慢了解到appelles是澳洲五星级酒店的御用个护品牌，虽然小众但口碑非常不错。
这款身体乳成分的亮点就是选用世界上含维c最高的埃及梅提取物，促进皮肤补水紧致，抗氧化抗老化的能力非常强。我很喜欢它的肤感，延展性很好吸收也很快，保湿效果相当不错但并没有油腻的使用感受。
淡淡的柑橘精油的味道很清新，包装也很得颜控的豆芽喜爱，身体乳消耗量这样大，紧致效果棒保湿能力也在线的身体乳当然奇货可居，当然要囤起来了！
“ 买买买，败败败入口 ”
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本期编辑 ／ 桃姐
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