肺部，在五脏六腑中，肺脏位居最高，为五脏之长。
而肺部一旦出现肿瘤，会对人体健康带来很大威胁，因为肺癌是发病率、死亡率增长的最快的疾病。
肺癌是一种发生于肺部的恶性肿瘤，是现在较为高发的一种疾病，并且因为这种疾病的早期症状不明显，所以经常被忽视。
身体3处出现疼痛，说明肺损伤已经来袭，别痛失治疗良机
第一处：肩膀疼痛
肩膀疼痛是日常生活中常出现的情况，只要手臂用力或者不常运动的人做一下平板动作都会出现。但这也可能是肺癌的“提示信号”，尤其是出现无缘无故的疼痛就需注意了，因为肺尖部的上方，正好是胸腔出口，周边区域有许多神经。
当肺尖部位，出现肿瘤，并不断增大，就会压迫肺尖及周围部位的胸膜，出现类似肩周炎、肩背肌肉疼痛的症状。所以，出现肩膀疼痛，且不好转的情况，一定要注意，小心肺癌在“捣鬼”。
第二处：胸口疼痛
胸口疼痛大家首先想到就是心脏等心血管疾病，但如果排出后，就需警惕肺癌。肺癌发病时，有高达50%的人，会出现胸部不规则的隐痛或者钝痛。大多是因为，中央型肺癌，侵犯纵隔，或累及血管、支气管周围神经有关。
如果此时再出现咳嗽、消瘦等症状，就更加能确信了，最好去医院检查，以免痛失治疗良机！
第三处：手指疼痛
当你发现手指关节明显的变宽变厚、指尖感到疼痛可能是肺癌的典型症状。这一症状的发生是因为肺部肿瘤将化学物质释放到血液中，刺激到了指尖和指甲下的骨骼和组织生长，就会出现疼痛的现象。
预防肺癌，养肺润肺，这6件事，做好2个都很好！
1、停止吸烟
相信所有人都知道吸烟有害，但对肺的伤害特别大，可却偏偏一直在抽。
肺癌患者中约有80%的男性与50%的女性患者与吸烟有关，香烟中的焦油、苯并芘、二甲基亚硝胺以及3-萘胺等对人体都有致癌作用。
要想预防肺癌，一定要掐掉这个“源头”，停止吸烟，才能做到真正的养肺。
2、注意清肺排毒
随着年龄增长，年纪越大的人呼吸道自我的排毒功能就会越差，所以生活中应该选择自制一些清肺茶，日常饮用能清肺排毒，利尿消肿。
清肺排毒汤来源于中医经典方剂组合，包括麻杏石甘汤、射干麻黄汤、小柴胡汤、五苓散，性味平和。
处方组成及服用方法
传统中药饮片，水煎服。每天一付，早晚两次(饭后四十分钟)，温服，三付一个疗程。
如有条件，每次服完药可加服大米汤半碗，舌干津液亏虚者可多服至一碗。(注：如患者不发热则生石膏的用量要小，发热或壮热可加大生石膏用量)。若症状好转而未痊愈则服用第二个疗程，若患者有特殊情况或其他基础病，第二疗程可以根据实际情况修改处方，症状消失则停药。
3、多吃白色食物：滋阴养肺
中医认为，白色入肺，对滋养肺部有益。
银耳，性平味甘，入肺、胃、肾三经，具有生津润肺、滋阴养胃的作用，多吃能滋润秋天干燥的身体和皮肤。
荸荠，含有丰富的蛋白质、糖类、脂肪，以及多种维生素和钙、磷、铁等矿物质，有清热生津、利咽化痰之功效。
4、按摩穴位养肺
常按——迎香穴
将两手拇指外侧相互摩擦，有热感
用拇指外侧沿鼻梁、鼻翼两侧上下按摩60次左右
按摩鼻翼两侧的迎香穴（位于鼻唇沟与鼻翼交界处）20次，每天早晚各做1~2组。
5、经常锻炼
在无烟的环境下，多锻炼有助于降低患肺癌的风险。
锻炼的内容不限，可以不拘一格，走路去商场、爬楼梯而不是坐电梯、提前一站下车走路过去等等，这都算是锻炼。
6、大笑养肺
肺怕虑、怕闷，据医学研究表明，微笑可以说是养肺的最佳运动方式。
大笑，可以使得肺部扩张，将体内的毒素进行有效的排出，从而清理呼吸道，使得呼吸更加的具有通畅感。
除此之外，大笑还能缓解气氛、减少负面情绪，提高生活质量，所以生活中开心一些，还能对身体好，何乐而不为那？