糖尿病，其实并不是什么严重的疾病，所以并不可怕，但可怕的是糖尿病的并发症，糖尿病一般的并发症有很多，一开始多是有三多一少症状，即多饮多尿多食和消瘦，长期处于高血糖状态下则会诱发其他器官发生病变。
对于糖尿病的一些问题，
康爱多特邀权威专家，为您详细解答糖尿病的相关疑问。
受访专家
康爱多执业医师 拥有7年三甲临床医院经验 陆光红医生
慢性糖尿病的患者，治疗糖尿病的时候血糖控制的不是很好，血糖波动大，一般可以选择服用缓释片，比如说二甲双胍缓释片，服用后相对效果会好一点。
同时空腹血糖7.4，超了正常值超了很多。但问题不大，如果超负荷餐前的血糖控制在比较理想的情况下，不建议换药服用；如果是控制的不理想血糖波动大，可以选择替换其他的药物来治疗糖尿病。
其实，血糖值是因人而异的，每个人建议个体化治疗，所以每个人使用药物情况都是不一样的，空腹血糖7.4的情况可以加服中成药，比如通脉降糖胶囊这一类的药品，对患者会有所治疗或者效果会更好。
1、控制自己的主食
吃饭成为了我们生活中不可缺少的一部分，首先就要调整好自己的饮食，每天的主食用粗粮代替一部分精细粮食。粗粮包括有糙米、燕麦、黑米、荞麦、红米、薏米、红豆、芸豆、绿豆、红薯、紫薯、山药、土豆、芋头等。
2、少吃高糖、高热量食物
在确保保证饮食营养均衡的条件下，建议也不要吃太多高糖分、高热量、高脂肪的食物，可以帮助避免糖尿病的情况越来越严重，也可以让血糖得到较好的控制。
3、保持运动
适当的进行锻炼，对于控制血糖有很大的帮助，可以提高肌肉组织利用葡萄糖的效率，能够让身体里所含的葡萄糖量下降，从而降低血糖和改善胰岛素的敏感性，血糖就能够得到很好的控制。
4、少喝酒或戒酒
倘若罹患有糖尿病还在喝酒，反而会影响血糖的控制，还极易身体产生低血糖的现象，因此建议糖尿病患者要严格控制自己的酒精摄入量，男性每日摄入量要控制在25克以下，女性则要控制在15克以下。不过最好就是要戒酒。
以上便是关于糖尿病的一些问题解答，希望对大家有所帮助！
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