留住美好丨接受了1个月的呼吸康复训练，76岁老人摆脱了呼吸机

“还以为这辈子就只能躺床上，靠无创呼吸机维持生命了，哪里想到还能恢复得这么好！”因慢阻肺合并呼吸衰竭而入院的向先生感激地说道。

去年4月3日，在湖南省人民医院接受了1个月的呼吸康复训练后，向先生不仅摆脱了呼吸机，还可以生活自理了。

2019年3月，家住长沙马王堆76岁的向先生，因慢阻肺再次急性发作合并Ⅱ型呼吸衰竭，被送到湖南省人民医院抢救。经仔细诊查后，呼吸科医生给出的治疗方案中，除了常规的抗炎、化痰、解痉平喘、无创辅助通气等治疗外，还指导早期进行呼吸康复治疗干预。

经过系统的康复评估，有针对性的设计运动处方，科学的呼吸康复锻炼一月后，向先生现在每天能自行刷牙洗脸，吃完早餐后还能自行在病房里散步，生活完全自理。

对于大多数老年人而言，功能康复是很重要又不容易的事。

需要指出的是，诸如“偏瘫了才需要康复”“残疾了才需要康复”这样的想法是不对的。

最新的老年康复理念告诉我们：不能面临失能或已失能后才谈“康复”。

正因如此

官方《老年失能预防核心信息》指出，

重视康复治疗与训练

功能康复要重视，留住美好别丧志。

康复治疗与训练，辅具合理来配置。

科学使用作用大，改善代偿不费事。

老人治病同时应进行康复治疗

同样是骨折，手术治疗后，年轻人因为没有这些老年退化性问题，可以通过自己逐步增加活动量获得很好的功能恢复。而老年人遇到同样的情况，由于疼痛、麻醉后轻度认知功能障碍、手术后轻度抑郁等原因导致进食差，不敢早期下地活动，又受到传统说法“伤筋动骨一百天”的影响，日常活动明显减少。随之而来的可能就是肌肉萎缩、关节挛缩、肺部感染、营养不良、下肢深静脉血栓，这些很有可能导致一个简单骨折手术后的患者直接变成卧床患者。

老年康复治疗的第一原则是早期介入。早期康复不仅能促进老年人功能的保持和恢复，还能有效预防各种并发症和合并症，如血栓、肺炎、压疮、营养不良、肌肉萎缩、关节挛缩等。

第二原则是采取综合措施。临床上，常结合学科分为神经康复、骨科康复、心肺康复、老年康复等，每一类又细分为不同的技术。有时候我们需要多种措施多管齐下，共同促进患者机体功能恢复。

哪些康复治疗方法靠谱

不得不说，现在不少老年人对康复的印象还停留在“活动胳膊、活动腿”“领着遛弯儿”的概念上。

其实，我们所说的正规老年康复治疗方法主要有中医康复和西医康复两大类。中医康复包括针灸治疗和推拿按摩治疗。西医康复包括运动治疗、作业治疗、认知治疗、心理治疗、言语治疗、吞咽治疗、物理治疗、心肺康复等。

其中，运动疗法是老年康复治疗的核心治疗手段。它利用器械、徒手或老年人自身力量，通过某些运动方式(主动或被动运动等)使老年人获得全身或局部的运动功能、感觉功能恢复。运动疗法着重进行躯干、四肢的运动、感觉、平衡等功能的训练，包括关节运动训练、肌力训练、有氧训练、平衡训练、易化技术训练、移乘转移训练、步行训练。

老年康复的目的是帮助老年人延缓、减少功能障碍的发生，提高生活质量，其重要性不言而喻。

如果出现了疾病发作或慢性病急性发作，我们首先想到的除了治疗之外，还应有康复的及早介入，而不要等失能后才想到康复，或根本忽略了康复的重要性。