爱喝奶茶的朋友们注意了
奶茶虽好喝
千万别贪杯
近日，上海一18岁女生，因为因嗜奶茶如命被送进了抢救室。这一新闻又给爱喝奶茶爱吃甜食的你，敲了一个警钟。
18岁女孩高血糖昏迷
甜甜（化名），18岁，上海一学生，据甜甜母亲王女士（化名）称，甜甜平常非常喜欢吃甜食，每天要喝奶茶、可乐、饮料等，还喜欢吃炸鸡、披萨、汉堡等垃圾食品。
王女士说甜甜本来体重150斤，后来去一所离家较远的学校上学，由于一日三餐大多自己解决，于是甜甜成了学校附近炸鸡店、奶茶店、披萨店的常客，一年下来，体重飙升到250斤。
近一个月来，甜甜每天都要花100多元点外卖奶茶、可乐等甜饮料。几乎每天都要喝至少两杯奶茶。
也是近一个月，甜甜逐渐有口干、多饮、多尿，伴恶心纳差的症状。当甜甜发觉不对劲时立马随母亲王女士的陪同下入院检查。
入院当天，甜甜昏迷不醒。急诊医护人员初步考虑患者因为高血糖而导致昏迷，第一时间将患者送入抢救室抢救。
经检查，甜甜检查报告几乎都是全面标红的危急值，已经到了命悬一线的地步。"高血糖高渗昏迷合并酮症酸中毒、休克、横纹肌溶解、肾功能衰竭……"
气管插管机械通气、液体复苏、物理降温、抗感染、床旁血透……好在，经过了一系列的抢救后，甜甜终于被医生从死亡一线拉了回来。
昏迷5天后，甜甜意识逐渐清晰，成功脱离呼吸机，血糖以及各项血检验指标逐渐趋向正常，从无尿到酱油色尿、茶色尿，到最后尿色、尿量恢复正常。
6月1日，在上海交大医学院附属瑞金医院北院治疗长达近一个月后，甜甜转入了瑞金北院医联体单位南翔医院，进行下一步治疗。
看着对自己忧心忡忡的母亲，甜甜痛心疾首地说：“妈，我保证，以后再也不喝奶茶了！"
因爱喝奶茶被抢救案例频发
其实，对于像甜甜这样因爱喝奶茶并且送进ICU抢救的案例并不少。
2019年8月，福州一小伙阿强，在宿舍昏迷不醒被室友送进医院抢救。
在这次昏迷进医院之前的两周里，阿强还出现过急性肠胃炎，而且全身乏力、口干、体重下降。
医生说，因为喝过多奶茶等饮料，血糖值过高，阿强的血液几乎变成了"甜饮"。
所幸，经过医护人员一个多星期的全力救治，阿强病情好转。虽然死里逃生，但他将终身与胰岛素为伴。
奶茶糖分超标突出
吃甜食可以让人心情愉悦，但糖分摄入过量可就不是什么好事了。
2019年10月，深圳市品质消费研究院的检测结果显示，检测的一款波霸奶茶总糖含量最高为9.30g/100g，假设以每块方糖重4.5g计算，这杯波霸奶茶总含糖量约为13.5块方糖量。
而据《中国居民膳食指南（2016）》建议“控制添加糖的摄入量，每天摄入不超过50g，最好控制在25g以下”。也就是说，一杯奶茶的糖就甚至超过了你一天可摄入的量。
糖分超标有什么危害呢？
1.加速衰老
糖分摄入量过多容易增加皱纹，加速衰老。浙江省台州医院营养科主任何晓琴2017年5月23日在健康时报刊文中指出，吃糖太多会抢走人体的胶原蛋白，使得皮肤弹性变差，甚至出现皱纹和斑点。
2.早死风险增加
2019年，国际顶级医学期刊《Circulation》发布的一项针对11.8万美国人的34年随访研究显示，饮用含糖饮料越多，早死的风险就越大。
数据显示：每天饮用1至2次，早死风险则增加14%；每天饮用2次以上，早死风险比不饮用含糖饮料的人高出21%。而每天饮用2次以上含糖饮料的人死于心血管疾病的风险上升31%；每增加一份含糖饮料死于心血管疾病的风险就会增加10%。
不仅如此，你喝的奶茶可能不加奶，甜味可能也不靠糖！
目前市场上常见的奶茶店基本都是由植脂末调出来的，植脂末含有大量的反式脂肪酸。这种奶茶比牛奶做的奶茶口感更顺滑好喝，这已是“行业规则”；更有甚者，奶茶中连“茶”也没有，而是直接用白开水调制。
滥用添加剂的危害：
1.反式脂肪酸超标
植脂末也就是奶精中，含有大量的反式脂肪酸。而人造反式脂肪酸对于人体的危害非常大。2018年5月14日，世界卫生组织世界卫生组织在一份草案中呼吁各国5年内彻底消除食品中的人造反式脂肪。草案中提出，大量试验及证据表明，反式脂肪酸可能诱发心血管疾病、糖尿病等老年常见慢性病，全球每年有超过50万人因此死亡。
而反式脂肪与人体肥胖有着千丝万缕的联系，而肥胖会导致女性不孕。哈尔滨医科大学附属第四医院妇科主任韩世愈2016年3月18日在健康时报刊文中指出，女性超重会影响其排卵期、受孕能力及胎儿早期发育，并且孕前女性如果是内分泌失调引起的肥胖，容易患多囊卵巢综合征，使卵泡不易成熟，影响正常排卵，造成不孕。
2.果葡糖浆过量
果葡糖浆由于成本低、甜度高、好上色、保质期长等特点，被广添加在食品中，但其对身体的危害也并不小。
据本报先前报道，果糖糖浆除了让人不太会有饱腹感外，目前研究也证实，大量食用果糖会引起胰岛素和瘦素水平降低、饥饿素水平增高，是啤酒肚的罪魁祸首。说得再简单点，我们摄入蔗糖后，蔗糖会分解成葡萄糖，从而为全身提供热量，让它更快地进行消耗，但果糖糖浆摄入后大部分都在肝脏代谢，当摄入过量时（如大量喝奶茶），肝脏就会无法代谢过多糖分，从而储存果糖转换成的脂肪，我们常见的脂肪肝、啤酒肚，有不少就是果糖糖浆摄入过多引起的。
总之
少喝奶茶
少喝含糖饮料
多运动锻炼、定期体检
一定要健康饮食！
来源：综合澎湃新闻、中国消费者报、斑马民生汇
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