在烈日炎炎的夏季，小宝宝时常会不明原因的突然发热，体温在短时间内忽然升高，甚至高达40℃，就算是吃了退烧药也不见好转，反而喝了水后，体温会迅速下降，这就是医学上讲的脱水热。脱水热是指，是指机体（尤其是婴幼儿）在严重脱水后，由于从皮肤蒸发的水分减少，使机体散热受到影响，从而导致体温升高的现象。
每年最热的时候，要谨防宝宝脱水热，父母更要知道如何预防！
水对婴儿很重要
1、新生儿体重的80%是水，婴儿体重的70%是水。
2、婴儿消化、吸收食物要依靠水。
3、婴儿从奶及辅食中摄取的营养物质要靠血液运输，而血液中的大部分是水。
4、婴儿的体温调节离不开水。
5、当婴儿活动时，肌肉、关节的运动都需要水。
每年最热的时候，要谨防宝宝脱水热，父母更要知道如何预防！
婴儿日需水分的3个来源
婴儿新陈代谢旺盛，相比成人而言需要更多的水分。婴儿平均每天需水量为150毫升/公斤体重。每天，婴儿都在不停地摄入与排出水分，想要有效地预防脱水热，就必须知道婴儿每日所需水分从何而来。
1、奶汁中的水分，或冲调奶粉中的水分。
2、饮用水。
3、饮食中，特别是蔬菜及水果中所含的水分。
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脱水热引起的发热与普通发热的区别
水对宝宝的生长发育有着非常重要的作用，因此应当注意防范婴儿发生脱水热。脱水热与普通的发烧有什么区别呢，可以通过以下4点来区分：
1、看发热的起因。脱水热并非由于疾病所致，只是身体缺少足够的水分；而疾病引起的发热能找到明显的病因。
2、看吃药后效果。发生脱水热时吃退烧药不管用；而普通发热时吃退烧药会起到一定效果。
3、看有没有胃口。发生脱水热的婴儿除了发热而烦躁外，胃口不受影响；但发热时常常没有食欲。
4、看排尿量。排尿次数明显减少，并且尿量不多，即为脱水热。
每年最热的时候，要谨防宝宝脱水热，父母更要知道如何预防！
脱水热的4个典型症状
1、发热，体温在38—40℃之间。
2、婴儿会因发热而烦躁，无法安睡或哭闹不止。
3、婴儿的嘴唇因缺水而干燥。
4、给婴儿喂水后，体温就会开始下降。
【育儿小贴士】
婴儿除了在夏季容易发生脱水热以外，在其他季节包括冬季，也可能发生脱水热，尤其是在冬天使用电热毯的情况下。
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引起脱水热的4个原因
1、与婴儿的特殊性有关。人的体温调节靠大脑的神经中枢完成。婴儿的大脑发育不健全，对外界气温变化的适应能力较弱。并且婴儿的汗腺没有完全发育，不能通过出汗带走体内的热量，主要靠物理对流散热。所以当外界温度过高时，婴儿的身体不能及时适应，更不会通过排汗等方法来降低体温。
2、与婴儿不会说话有关。因为宝宝不会告诉父母自己渴了，只能通过哭闹的方式表达，因此，新手父母往往产生误会，以为宝宝肚子饿了需要吃奶，而忽视了给宝宝补充水分。
3、与水分摄入不足有关。吃奶多了，水分的摄入就会减少。达不到每日所需的水分标准，体温就有可能会升高。
4、与环境因素有关。外界环境对婴儿的体温影响很大。炎热的夏季，冬天给宝宝使用电热毯，小宝宝被包裹的很严、体内的热量不能散发出去，甚至游泳时、是温和水温过高，这些都可能会使宝宝体温升高，体内水分大量散发而引起脱水。
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宝宝发生了脱水热该怎么办
一旦宝宝出现了脱水热症状，父母可以做这些事情来使宝宝的体温迅速下降。
1、给宝宝喝水。立即补充水分，给宝宝喝温开水或5%的葡萄糖水。体温每升高1℃，宝宝体内的水分就要蒸发掉10%，所以必须及时补充水分。
2、解开宝宝的衣服。解开宝宝衣服，适度松散宝宝包裹，这样做都是为了散热。不必担心宝宝会感冒，捂得太多不利于体温下降。
3、物理降温。用一块干净纱布或手绢，蘸些温水擦宝宝的额头、脖子下面、腋窝、大腿及手心和脚心，以加速散热。
4、立即用温水给宝宝洗澡。水流过皮肤时会带走大量热量，当宝宝发热时洗温水澡或用温水擦身，会让宝宝舒服一点。
5、发烧38℃以上的，建议去医院检查，并且根据检查结果由医生制定合理治疗措施。
每年最热的时候，要谨防宝宝脱水热，父母更要知道如何预防！
如何预防脱水热
1、母乳喂养的宝宝，在天气特别热的时候也需要补充饮水，最好在两次喂奶之间加喂一次水。
2、人工喂养的宝宝，奶粉的冲调不能太浓，在天气炎热的时候也要在两次喂奶之间加喂一次水。
3、已经添加辅食的宝宝，要多喝水果汁和蔬菜汁。
4、夏季要仔细观察宝宝的排尿量，如果尿量减少或尿液发黄，就表示身体缺水。
5、给宝宝穿衣要适当，不要穿得过多。
6、注意室内通风，夏天使用空调时注意保持室温和湿度。
7、避免宝宝所处的环境过热，要降低室内温度，但要注意不能让温度降得过快，那样对宝宝也有害。
每年最热的时候，要谨防宝宝脱水热，父母更要知道如何预防！
【育儿小贴士】发生脱水热不必慌张
1、脱水是一种比较常见的症状。引起脱水的原因很多。婴儿发生脱水时，父母不要慌张，只要找到引起脱水的原因，对症治疗就好。
2、脱水热经家庭护理即可痊愈，无须特别治疗。对轻度脱水来说，及时补充水分就是最好的治疗方法。
3、婴儿必须不断补充水分，一旦出现脱水对健康十分有害。若经护理后情况仍没有好转，或者伴有咳嗽、昏迷等其他症状，就应立即到医院就医。
4、偶尔发生的脱水热并不会危及宝宝的生命，如果经常发生，则有可能是水电解质代谢功能紊乱，必须到医院就医。
如果您有育儿方面的经验或疑问，欢迎留言与我交流，谢谢您！