真正理解爱的人，对那种敷衍的爱，不用心的爱，一眼就能识破。--题记
朋友的孩子刚上小学。有次和朋友一起出去聚餐，从开始见面我就观察到她的孩子总是围着她转，总是伸手去摸着她的衣兜。见面后寒暄了一会儿，她就有些不耐烦了，因为他的孩子总是在她面前腻腻歪歪的朝她要手机，她觉得孩子在身旁没有办法心平气和的聊天，最后还是不情愿地把手机从兜里掏出来递给孩子。
还不停地叮嘱着孩子只能看十分钟手机。
孩子拿到手机兴高采烈地跑到一旁的沙发上安静的坐下来，看起了手机。朋友在不受孩子打扰的环境下，与我们大家畅谈。
时间过得很快，马上就要到吃饭的时间了，一看孩子已经看了将近一个小时了。
朋友走过去，怒气冲冲的把手机从孩子手中夺过来，还大声的训斥孩子，“不是跟你说好了吗？就看十分钟？你现在都看了多长时间了？还在看？眼睛还要不要了？”
本来孩子拿着手机一脸的愉悦，转眼间，妈妈劈头盖脸地说了一顿，顿时像打了霜的茄子，蔫了。
进入信息时代手机是我们每个人，必不可少的一种工具，就像我们吃饭必须用碗一样。我们每天都会用到手机，如果让孩子完全脱离手机是不可能的。
硬币有两面，手机的使用也有两面性，手机带给人们沟通联系的便捷性，但也让更多的人对手机产生了依赖，尤其是孩子在小的时候就开始刷很多视频app。
最近两年视频发展的很快，但是，生产视频的工作者他不会给孩子和大人分好内容，哪些适合孩子看，哪些适合大人看。而且手机游戏也是层出不穷。
很多大人都对手机产生了依赖症，何况没有自制力的孩子。
很多家长对孩子的教育都非常的重视，但教育是存在于生活以及自然中，手机只是一个学习工具，沟通工具而已。
家长做好四件事，孩子可以轻松放下手机。
1.先接纳自己
告诉孩子，手机是我们生活中，不可缺少的一部分。我们每天带着手机是正常的。但是事情都具有两面性，手机就有好的一面也有坏的一面。我们通过手机和家人朋友随时联系，可以实施上网，咨询信息，这就是好的方面。但信息时代泛滥，也会有很多不好的信息，这时手机也会接收到一些不好的信息。我们要学会辩证好坏，吸取对自己好的，摒弃对自己不好的。
2.以身作则
现在父母工作都非常的忙，每天下班，最惬意的时光就是窝在沙发或躺在床上，看一下手机，仿佛只有这一刻才是属于自己的。但是此时，旁边的孩子会把你的一举一动，都吸收到自己的行为中。有句话是这样说的：孩子的问题，就是家长的问题。
家长要时刻注意平时自己的言行举止。因为你每句话，每个动作，孩子都会作为一种榜样来学习。
比如在陪孩子写作业的时候，家长就不要在旁边拿着手机，因为孩子内心会觉得，手机就是一个休闲娱乐的工具，写作业是一个很辛苦的事情，自己在辛苦地写作业，而旁边的父母却在拿着手机游戏，这本来就是一种不公平。家长拿着手机，陪在孩子旁边写作业，是错误引导孩子对手机的认识。家长可以拿一本书坐在旁边，孩子在写作业，家长自己在一旁看书，这样孩子就会觉得，家长和自己在一同学习。
3.制定规距，恰当引导
无规矩不成方圆。孩子也有使用手机的权利，孩子小的时候就要让孩子慢慢养中分辨是非好坏的能力，就像吃饭一样，有些食物对身体很好，但是口味可能不好吃，有些对身体不好，但可能会每时每刻都吸引着我去吃。
任何事情都有一个度，控制好量，在安全范围内都是可以的。
孩子如果是手机控那么就规定他，在某段时间可以随意去玩手机。前提是把不适合孩子看的内容先屏蔽掉。孩子渐渐的养成了习惯，就会科学地运用手机。
在引导孩子遵守规矩的时候，尊重孩子的想法，不能把规矩，变成自己单向的制约。任何时候，我们都要无条件的爱孩子和接纳孩子，尊重孩子的选择，参考孩子的意见和想法。
在爱和信任的基础上，孩子很快就会找到适合自己的正面成长方法。
4.增加课外兴趣，丰富课外生活
很多孩子玩手机，就是因为没有其他事情可做，觉得无聊，才会随手把手机摸起来去玩。就像我们大人一样，当我们觉得没事情做的时候第一件事就是把手机随手摸过来。
家长平时注意孩子的兴趣爱好，现在课外的兴趣培训班很多，让孩子接触几个自己的兴趣。对孩子的成长是非常有利的。
孩子不但可以扩大了自己的交际圈，还可以让自己的兴趣得以发挥。这会让生活会越来越充实。当一个人感到生活充实的时候，手机就会慢慢的脱离他的视线。
5.多陪伴孩子
当孩子依赖手机的时候多半是因为缺少家长对他的关注。现代社会，父母陪伴孩子已经成为一个难题。相比玩手机，孩子更喜欢和爸爸玩骑马赛车的游戏，也更喜欢陪妈妈一起在厨房做菜做饭。父母和孩子互动，才是孩子最开心的时刻。
《你就是孩子最好的玩具》里讲到：父母和孩子相处的方式有很多种，其中最好的一种就是陪孩子一起玩儿。
这让我想到了孙俪和邓超这对明星夫妇，他们虽然平时工作也忙，但还会抽出时间，在家里和孩子们一起玩耍互动。大家在微博中看到他们晒出来照片，很多人都被从照片中流露出来的幸福感而打动。
邓超的女儿在他的头上扎小辫子，给他涂指甲油。一家人在户外玩耍，用树叶把邓超堆成一座小山。孙俪带着孩子一起绘画。这些都是孩子一生中最宝贵的记忆，也是孩子人生中成长的能量。这是爱的力量，是一个人一生中最宝贵的能量来源。
接纳和改变，从此刻带着爱孩子的心开始。不急不躁，只要用心，幸福的生活才会发着照亮他人的光芒！
父母育儿新知，分享育儿路上的干货，提高父母的认知，陪伴孩子一起学习。点击关注，一起做终身成长的父母！