冬季食补还要大口吃肉才舒服,食补吃鸡肉是我家的优选,鸡肉的肉质地细嫩,美味可口,营养成分也很丰富多彩, 能够滋补养生养生保健,且易被身体消化吸收入利用,有提高精力,健壮人体的功效。人们本地人就非常喜欢鸡肉,因而也拥有“无鸡不了宴”的叫法,许多重要的场所、家宴或是是小编事上面免不了鸡肉的身影。秋冬进补吃鸡肉,除了煲鸡汤之外,做蒸鸡都是我们亲人的最爱。
蒸这类烹制技巧是最能保存食物自身美味口味的作法,蒸一蒸,非常单,吃了之后还不易上火。今天给大家分享一道美食:香菇蒸滑鸡。鸡肉和蘑菇的配搭真是是“天生一对”,菌类食物的鲜美口味,配搭上鸡肉自身的美味,真是是鲜上加鲜,因而各种各样蘑菇炖鸡,香菇焖鸡等经典作法也深受顾客们的钟爱。
香菇蒸滑鸡的作法也非常单,鸡肉提早添加配料腌制一下,那样蒸出去的鸡肉更香更进味,还有就是“滑鸡”,我们都是事前添加生粉来腌制鸡肉,那样蒸出去的鸡肉口味更嫩滑。蒸鸡肉的时间都是有注重的,蒸的时间不足鸡肉不烂熟,蒸的时间太已过鸡肉又老不嫩滑了,一般依据鸡的尺寸而定,蒸15-20分钟就可以了。
冬季最应当吃的一个菜,蒸一蒸就行,鲜到淌口水,营养价值美味不易上火;这菜香无比,蒸一蒸就上菜,又鲜又解饿,滋补养生不易上火,全家人都喜爱。接下去一起来看一下详尽做法吧。
提前准备食物:鸡半只、香菇适当、姜片适当、葱段少量。配料:芝麻油少量、一勺生抽酱油、一勺米酒、一勺子糖、一勺子盐、生粉和胡椒粉适当。
1、香菇提早用小水泡发清洗切条备用;姜片清洗切条备用,鸡肉洗干净斩件摆盘备用。
2、鸡肉摆盘,添加姜片、一勺生抽酱油、一勺米酒、一勺子糖、一勺子盐和胡椒粉。
3、将配料和鸡肉拌匀备用。
4、添加1勺生粉一起拌和匀称。为了蒸出来的鸡肉口味更嫩滑,更美味。
5、再添加香菇丝和适当芝麻油拌和均匀匀,腌制30分钟。
6、将腌制进味的鸡肉摆盘。
7、锅里添加适量冷水,起火将烧开,将鸡肉上锅隔水蒸20分钟上下,就可以了。
出锅趁着热撒上少量的葱段装点提香就可以了上菜享受,那样一道生活中版的:香菇蒸滑鸡就搞好啦。那样配搭蒸出去的鸡肉鲜鲜嫩滑,细嫩汁多,蒸一蒸就行,鲜美滋补养生还不易上火,秋冬季时节食补多做给亲人吃,合适一家人一起享受。易美味的作法分享给你,喜爱能够试一下哦!
小提示:
1、鸡肉提早添加原料腌渍进味,能够添加1勺生粉一起拌和,那样蒸出去的鸡肉更进味鲜鲜嫩滑。
2、平菇泡开切丝,那样蒸的时候冬菇的清香更易于释放出来,吃起来口味更香。
3、这儿的鸡肉已经切为块状了,蒸的时候非常容易熟,一般锅上汽后蒸个25分钟左右正好。自然同样是要跟鸡的高低与火候高低而定,大概15至25分钟。
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