天太热，懒的听？看了下面的数据，你就会知道如果不“会吃会动”，形势有多严峻，结果有多严重！
近年来，肥胖成为影响我国国民身体健康的重要因素，中国的肥胖人口数量排名从1975年的第10名左右，跃居为第1位。
当露肩衫、超短裙满大街晃动时，你白花花的肉肉就很难为情了。“不减肥能死呀？” 因为嘛，他，嗨……“能，还真能死！”不是吓唬你，因为：腰围每长一英寸，寿命减一年。 肥胖缩短了寿命。
所以：世界卫生组织（WHO）在2000年工作报告中明确把肥胖定性为慢性疾病。近20年来，超重和肥胖已成为一种全球性的“流行病”。
肥胖不仅损害自身的健康，严重降低生活质量。还加重了医疗体系负担，造成严重社会和经济问题。肥胖及相关疾病的治疗很花钱。肥胖相关疾病很多是只能控制、无法治愈、需要终生治疗。
儿童要是肥胖，可能导致整个生命周期内的发病率增加，并一直可延续到生命终结，累及全身几乎所有器官系统。
肥胖人群数量激增
减重减负刻不容缓
男性肥胖者从70万增长到4320万；女性肥胖者从170万增长到了4640万；在全国总人口中的占比从0.26%升到6.6%，即每20个中国人中有1个为BMI≥30 kg/m2的肥胖者。肥胖者总数达到8960万。 严重肥胖者，从男性第60名，女性第41名 直奔第二，总人口为1190万，其中女性占760万。
更扎心的是，这一数字仍在持续上升。要知道，肥胖最大的危害不是美丽，而是可导致一系列严重的并发症，如高血压病、糖尿病、血脂紊乱、冠心病、恶性肿瘤等，其不仅危害人民健康，还会造成巨大的医疗负担。
减肥频频误入歧途
科学减重最为重要
目前，有证据疗效的减肥药物还很少。减重需要树立健康体重概念，防止减重的误区。
许多减重患者在减肥过程中常常会忽略掉营养均衡问题，不少人认为，只要减少进食量，身体无法摄取足够热量，只能消耗体内原有热量，就可以达到减肥效果。但实际上，蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质、膳食纤维和水这七大营养素缺一不可，长期缺乏某些营养素，还将对身体造成损害。
肥胖频频引人患病
影响健康影响寿命
肥胖后可以诱发多种疾病，不仅影响健康，而且会直接间接影响寿命：
（1）由于脂代谢障碍，血液内胆固醇和甘油三酯升高，导致血管壁附着大量胆固醇斑块，形成动脉血管硬化，进而发展为高血压、冠心病、心肌梗塞和脑溢血等。
（2）肥胖者易患糖尿病。因为胰岛素是糖代谢的必须激素，肥胖源于饮食过剩，过剩的饮食使得胰岛素分泌超常5~6倍。久而久之胰腺功能衰竭导致糖尿病发生。
（3）由于肥胖者血脂过高，还可能导致脂肪肝、肝硬化、胆结石等。
（4）妇女肥胖可引起闭经、不孕症。经研究证明，年龄在50岁以上的人体重每增加1公斤，死亡率增加1%，超重25%时，死亡率增加24%。
焕生汇以肥胖的并发症及肥胖本身为目标，通过饮食结构调整、运动指导、心理辅导以及定期教育等生活方式干预来控制并降低体重；提供“三师共管”体重管理模式，即“医师+营养师+健康管理师”，来监测、评估体重数据，制定个性化方案，实施短期干预和长期随访的跟踪服务。
焕生汇健康管理，期待为您的健康保驾护航！