文丨功夫妈咪
大家还记得陈小春那个可爱的儿子Jasper吗?他又上热搜了。
最近,《爸爸去哪儿6》改名为《一起出发吧》悄悄开播了。
在第一期节目中,包贝尔带着女儿饺子来到陈小春家串门。吃饭的时候,饺子突然闹起了脾气,不想吃饭。
这个时候,小暖男Jasper上线,各种花式劝饺子让他冲上了热搜。
Jasper先是轻声地问:“你怎么不吃一点点呢?”
饺子没有理他。
软的不行就来硬的,Jasper“威胁”饺子说:“不吃饭,以后就没有零食吃哦。”
包贝尔立马补了一句:“节目组一早就把零食都收上去了。”
饺子孩子不为所动。
紧接着Jasper让包贝尔树立榜样:“因为你不在吃,饺子就不吃。”
包贝尔说这样试过了,但并没有凑效。
3招过后,Jasper并没有放弃,而是拿出了他的“杀手锏”,以身作则大口地吃起饭来,一边吃还一边曝出金句:“人都要吃饭,不吃饭的人就会死的呀!”
最终,在Jasper的不断努力之下,饺子也愿意吃饭了。
网友在大呼Jasper是个小暖男的同时,也有不少妈妈表示想要生一个像Jasper这样高情商的孩子。
情商高如Jasper这样的孩子,除了养起来更安心,他们的未来也更有可能取得更高的成就。
著名的心理学家丹尼尔·戈尔曼曾说过:
“情商(EQ)比智商更为重要。一个人能否取得成功,智商只起到20%的作用,剩下的80%取决于情商,情商是决定人生成功与否的关键。”
这个说法也得到了英国研究学者的进一步确认。
2011年的时候,英国一项跨越50年,从孩子婴儿期追踪到成年期的情商研究发现:
小时候情商越高的孩子,他们在成年之后生活的幸福感也越高。他们无论在工作还是生活当中,都更加乐观积极,而少有强烈的挫败感甚至抑郁的情况出现。
一个有着高情商的孩子,是幸运的的孩子。
正因如此,身边的很多妈妈也越来越关心孩子的情商问题,现在一聚在一起都要聊聊孩子的情商。
聊着聊着,我发现大家对高情商都有着自己的看法,有的妈妈认为高情商就是圆滑,有的则认为高情商就是会说话……
在我看来,一个有着高情商的人是能够敏锐的觉察自己以及他人的情绪,并能够予以回应和处理的人,他们往往情绪稳定,抗压能力强,能够读懂他人的情绪和需要。
想要培养出这样一个孩子,我们并不能像培养孩子其他技能一样,把他送到学校去学习,因为并没有一个专门培养孩子情商的学校。所以对于孩子情商的培养,更多的还是需要靠父母。
孩子高情商的形成,有两个重要的渠道,一是与父母的关系模式,二是成长经历中的学习。这两个渠道,父母都起到了非常关键的作用,那么我们该如何发挥好自己的作用呢?
(1)培养孩子的同理心
Jasper劝饺子吃饭,大家都夸Jasper是个小暖男,他给人带来的这种温暖其实就是同理心的功劳。
同理心是培养情商的关键,有一句话能够很好的解释同理心:“把脚穿进别人的鞋子里”,也就是我们常说的换位思考。
《妈妈是超人》中,有一期节目Leo来嗯哼家做客。霍思燕一直忙着招待客人,完全忽视了嗯哼的感受。这让嗯哼吃起了醋来,一整天都闷闷不乐。
晚上送走客人之后,母子俩进行了一番交流。
“你是不是因为妈妈老跟他玩,不跟你玩,你有点不开心?”霍思燕一下子就说出了嗯哼的内心感受。
嗯哼点点头。
“你是觉得妈妈爱别人不爱你了吗?”霍思燕的话句句都说到了嗯哼的心上。
自己的情绪得到了妈妈的理解,嗯哼的情绪很快也平静了下来。
霍思燕随后又解释到,“他长得像小时候的你,妈妈喜欢他,都是因为特别爱你。”
嗯哼终于释怀了,母子俩又重归于好。
有这么一位有同理心的妈妈,嗯哼慢慢地也变成一个有同理心的孩子。
之后有小朋友来他家玩的时候,他会主动拿出自己最喜欢的玩具机器人,发现小朋友被吓到之后,他又主动把机器人拿走。
日常生活中,如果父母能够共情孩子的情绪,孩子的同理心就能够得到发展,情商也随之变高。
(2)帮孩子认识和管理自己的情绪
美国心理学家认为,情商包括四个方面的内容:一是认识自身的情绪;二是能妥善管理自己的情绪;三是自我激励;四是感知他人情绪的能力。
心理学家丹尼尔·戈尔曼曾说:“家庭生活是我们学习情绪的第一个学校。”也就是说,家庭是孩子学会认识和表达情绪的最重要的途径。
之前在网上看到爸爸开导生气女儿的视频,堪称经典的情绪管理案例。
面对生气的女儿,这位爸爸首先坦然接受了孩子的负面情绪。
“你不一定非得要开心。”
“生气没什么大不了的,你可以生气。”
“你可以生我的气,也可以生妈妈的气,生妹妹的气,甚至生自己的气。”
爸爸这三句非常走心的话,让孩子明白自己的任何情绪都是正常的。
其次,给孩子足够的安全感。
在接受孩子的情绪之后,爸爸紧接着又是一句非常暖心的话:
“不管你多生气,生谁的气,爸爸妈妈都是爱你的,我们都会保护你。我们爱你依然不受影响。”
孩子是极其敏感和缺乏安全感的,所以当他表现得不够好的时候,也不要忘记告诉他,你依然爱他。
再次,倾听孩子的内心,了解情绪产生的原因。
原来,女儿生气的原因是她觉得爸爸开的玩笑像是在骂她。知道原因之后,爸爸接着说:
“我会尊重你的底线,决不越线。”
“但前提是你要告诉我,这样我才知道你的底线在哪里。”
可能在大人看来,有时候孩子生气的原因很幼稚,但对他们来说却天大的事,所以我们要学会站到孩子的角度,倾听他们的内心。
最后,帮助孩子找到合理的发泄方式。
这位爸爸在最后还教孩子如何发泄自己的情绪。
“有时候可以直接停下来,大声发泄或者拿枕头出气。”
“如果你想把愤怒抛在脑后,你也可以跺脚。”
“只要能摆脱坏心情,你想做这些都可以,只要你觉得好受一些。”
有情绪真的很正常,关键是怎么健康地宣泄掉,不要陷在情绪中,这就需要我们教给孩子正确释放情绪的方法。
不管孩子因为什么原因出现情绪问题,这4个步骤都能够很好的安抚孩子,从而帮助他们认识和管理自己的情绪。
(3)教孩子好好说话
孔子曰:“可与言而不与言,失人。不可与言而与之言,失言。知者不失人,亦不失言。”
一个情商高的人往往说话得体,懂得考虑他人的感受。
一个说话得体的孩子背后,往往也有会说话的父母。在日常生活中,父母嘴边时常出现“请”、“麻烦了”、“谢谢”等话语的父母,孩子都会看在眼里。
一家三口去餐厅吃饭。
服务员:您好,给您倒水。
爸爸:麻烦了,谢谢!
……
服务员:您好,您的菜上齐了,请慢用。
妈妈:好的,谢谢!
孩子:服务员哥哥,我可以再要一杯水吗?谢谢!
……
会说话的父母才能教育出会说话的孩子,父母整天教育孩子要好好说话,都不如自己把“麻烦了”、“谢谢”挂在嘴边。
功夫妈咪说:
孩子不是生来就情商高的,而是父母父母引导的结果。
如果你依旧不知道该如何引导孩子,那就给他营造一个夫妻恩爱的家庭氛围吧,因为孩子听到的,永远不如自己看到的、感受到的更真切,更印象深刻。
如果父母恩爱有加,善解人意,那么孩子心里也会感受到爱,学会爱,从而成为一个高情商的孩子。