这些信号，一定要注意!

1、如果以前就有胸闷的症状，近期症状加重，说明以前稳定的斑块随时可能发展为大的破损，导致急性心梗的发生。

2、多数心律失常的危险性较小，不会引发猝死，但如果是频繁发作的室性心律失常，则有发展为室颤的风险。

3、心率小于50次，血压变低，容易出现长时间的心脏停搏，导致猝死。

4、晕厥有时持续几秒钟后能自行恢复，如果不能恢复，便会造成猝死。出现不明原因的晕厥，应非常警惕，尽快查明原因。

5、出现不明原因的疲劳、乏力，或伴有胸闷、水肿，应警惕猝死的发生，这种情况可能是由于心肌炎或心肌病造成的。

6、脑卒中也是引起猝死的重要原因。如果出现单侧看不到东西、单侧肢体麻木、乏力，或走路不稳、有踩棉花感，应警惕脑卒中的发生。

孙宝贵院长表示：如果身体出现这些信号，切忌不可大意，需要及时到院做相关检查。

这些人群，是猝死重点“攻击”对象!

1、心血管病伴随着焦虑抑郁，成为猝死的一个重要因素。

2、打鼾是睡眠呼吸暂停综合征的一个征兆，如果“睡眠呼吸暂停“时间一次超过120秒，很可能发生睡眠中猝死。

3、过度劳累、作息不规律会引起低糖低钾，电解质紊乱，导致心律不齐，这是引发心源性猝死的重要原因。

4、长期熬夜诱发心律失常、心脏早搏而突然晕倒，若没获得及时急救，易发生猝死。

5、生活压力大会导致高血压、冠心病等，并会增加心律失常、血管痉挛的风险，甚至诱发猝死。

6、肥胖易发生充血性心力衰竭，合并冠心病时易发生心肌梗死和猝死。

7、长期上网属于静态性动作，血液粘稠度较高，下肢可能形成深静脉血栓，运动时血栓脱落，可能会造成肺梗塞，严重可能导致猝死。

8、吸烟的人发生心肌梗死的风险是常人的3倍。酒精能让心率加快、血压升高，是扣动心脏病发作的扳机，长期饮酒还可导致心脏衰竭等疾病。

孙宝贵院长建议：对于像猝死这样的突发性疾病，大家一定要休息好，不能过度疲劳，不能熬夜，生活还要有规律;对于个人应定期检查，有不适要及时就医。

对于现在越来越多的猝死情况发生，孙宝贵教授表示：如果是猝死的高危人群，特别是运动爱好者平时或者需要参加活动前，不要忽视检查工作。心电图检查、心脏彩超、平板实验、以及24小时的动态心电图检查都能够进一步查出心脏存在的隐患。

如果近期身体出现了“猝死”来临前的征兆，或者平时是过度劳累、长期熬夜、肥胖等猝死高危人群，又或者近期要参加运动会或马拉松等运动强度较高的活动，做个心脏健康检查会更安全。