这汤是“小天仙配”补钙暖身,味道鲜美喝不够

2019-11-21     海享生活

丝瓜菌菇豆腐汤

食 材

主料:丝瓜、豆腐、腐竹、芹菜、菇、胡萝卜

辅料:盐、香油 、蘑菇粉、姜

做 法

1.将腐竹和香菇提前泡发。胡萝卜,丝瓜,芹菜切成段。豆腐,姜切片。

2.锅里加少量油烧热,加入姜片爆香,倒入丝瓜翻炒。

这汤是“小天仙配”补钙暖身,味道鲜美喝不够

3.加入适量的水,依次加入香菇、胡萝卜;开大火烧开。

这汤是“小天仙配”补钙暖身,味道鲜美喝不够

4.烧开后,加入豆腐,腐竹、芹菜,转中火煮十分钟。

5.放入盐,香油,蘑菇粉调味。

这汤是“小天仙配”补钙暖身,味道鲜美喝不够

6.搅拌均匀美味的汤就可以喝了!平时不仅要多喝水,三餐饮食里,还要多喝点汤。

7.这样一碗清新素雅的绝美汤品,非常受大家的欢迎,喜欢的不妨试一下。

文章来源: https://twgreatdaily.com/zh-hans/kumOkW4BMH2_cNUgJV2X.html