都说天寒地冻，不长点脂肪怎么过冬，这个时候能整天窝在被窝里，那是多么幸福的一件事啊，可惜现实是大部分人还得老老实实的上班。外出工作一天，回到家最想做的就是先冲个热水澡驱散寒冷与疲倦，吃个热腾腾的饭，再暖暖地钻进被窝舒舒服服。可是很多人却在热水澡后觉得皮肤瘙痒难耐，然后开始不停的抓挠，这是怎么回事？只是皮肤缺水这么简单？
今天就让主任来告诉大家，这很可能不是皮肤干燥这么简单，很有可能是得了乏脂性湿疹！主任这么说，肯定有不少人是一脸疑惑，觉得主任在说谎，那么不妨先看下去，看看主任说的症状你身上有没有出现吧。
乏脂性湿疹又称冬季瘙痒症，裂纹性湿疹，在秋冬季节较为常见，是一种干燥性的湿疹样的皮炎。
患病症状：皮肤呈淡红色，表面干燥伴有细鳞屑，边缘翘起，呈现类似鱼鳞般或碎瓷片样的裂纹改变，裂纹处呈现红色，瘙痒明显，搔抓后出现表皮剥脱、红斑、局部水肿甚至出血。疾病位置多发生在小腿胫前皮肤，大腿、前臂及躯干也可发生。
乏脂性湿疹的出现，主要是几个原因导致的：
1、冬天天气日趋干燥，皮肤汗液、皮脂等润肤成分分泌减少，皮肤开始变得缺少弹性、失去光泽，刺激痒觉神经，继之，出现乏脂性湿疹。
2、频繁长时间的热水浴、过度使用皮肤清洁产品均可导致乏脂性湿疹。
3、 某些药物的应用、内分泌疾病、某些营养物质缺乏等情况。
4、贴身衣物化学成分超标，或是较为质地较为粗糙，反复摩擦导致。
出现了问题当然就需要治疗了，那出现乏脂性湿疹如何治疗呢？
一般的症状不重，不影响睡觉，没有要求一定要求医院治疗，可以自行外擦保湿润肤霜，家里最好放上加湿器，洗澡时注意温度调低点、时间缩短点，使用更温和的沐浴清洁产品，可以缓解症状。
但若出现瘙痒严重，影响睡眠，建议就诊治疗，可能需要口服止痒的药物、外用含有糖皮质激素的药膏来缓解。如果情况持续数天不见好转，这时就需要前往医院检查了。
出了问题就要想办法治疗，但若是在最开始的时候就做好预防工作，不会出现问题就不用这么麻烦啦。那生活中应该如何预防乏脂性湿疹呢？主任给出以下几点意见，希望大家可以注意注意，及时预防：
1、冬季洗澡不宜过于频繁，每周2-3次为宜；水温不宜过高，应保持在38-40℃左右，洗澡时间不宜过长；不宜使用碱性洗浴剂，应选用中性或弱酸性沐浴露。
2、很多人出现这个问题，但是洗澡时间又不长，也没乱吃东西是怎么回事呢？其实有一部分患者是油性皮肤，夏天用的是强效控油的沐浴乳，但又没有习惯更换，冬天本来就皮肤较干，这么一洗自然就容易出问题了，所以沐浴乳最好更换成适合冬天使用的款式，沐浴应使用具有保湿滋润成分的润肤剂。
3、室内环境不宜过于干燥，供暖环境下，最好使用加湿器。
4、衣物选择上，贴身的尽量选择质地柔软、纯棉的衣物，减少衣物的摩擦刺激，这样可以有效的减小患病可能。
主任提醒：冬季很容易出现皮肤瘙痒症状，大家一定要引起重视，如果不及时治疗应对，容易让病情反复，最重要的是会给皮肤留下疤痕，所以一定要做到尽早治疗争取早日康复。