最近两天，上门的患者有所减少，看来大家渐渐适应了冬天的气候环境了，前些时候有出现复发的患者有一些给主任来电说病情目前已经康复了，没有再次复发的现象，这让主任很欣慰。不过根据主任的经验，年后回暖的初春时节又是新的一次皮肤疾病爆发的集中区，特别是湿疹！
是不是想问为什么呢？这是有两点原因的，春一方面是由于气温上升，身体不适应，另一方面是空气中花粉、尘螨等致敏物质添加，还有阳光中紫外线也是一大原因。
面对这种几乎是十面埋伏、内忧外患的春天，湿疹患者该何去何从呢？别担心既然主任把这件事拿出来说，就会教大家如何应对这种情况。
危机四伏的春天，湿疹患者要如何护理才能过上好日子？主任支招春季湿疹保养六大法
1、不要过度清洁：
和冬天一样，即使到了春天有湿疹病史的朋友还是要注意不能过度清洁，洗漱的注意要点还是和冬季的差不多，不要用太热的水洗脸、洗澡，也不要用碱性强的肥皂，这么会加剧湿疹的症状。
2、 避免接触致敏原：
春季空气中花粉、植物绒毛、尘土较多，并且随风飘散，相对简单过敏。戴口罩、涂好保湿霜，有助于阻隔致敏物；除此之外，脸部有湿疹的女生不宜化妆，有湿疹的患处要尽量避免接触化学物质。
3、 保湿不能少：
春季较秋冬时节空气湿度有所上升，可是依然要留意保湿，很多人认为保湿是要多用水洗，这是一个误区。我们日常所用的保湿商品是油和水按必定比例混合乳化而成，只用水洗而不凃保湿霜等只会使肌肤更干。
4、 外出做好防晒：
很多人认为春季气温不高，紫外线也不会很激烈，这是一个很大的误区。冬天往后，紫外线辐射会突然加强，尤其是早上十点到下午三点这段时间，是一天中紫外线强度最强的时候。而人体肌肤对紫外线的抵挡才能在早春时节又是最弱的，经过了紫外线辐射相对较弱的冬天，人体的肌肤黑色素相对较少，对紫外线的耐受性也较弱，此刻长时刻露出于日光下，简单呈现晒伤、晒斑。
一些光敏体质的人容易出现日光性皮炎、多形性日光疹等皮肤病。因而，在阳光灿烂的春天外出时，要留意做好防晒工作。尽量选择长衣长裤、遮阳伞、遮阳帽、口罩等物理防晒办法。
5、 防止致敏饮食：
慢性湿疹病人要做好长期抗战准备，留意每次病情加剧是不是和饮食有关，尽量防止摄入致敏食物，比较常见的有海鲜、牛羊肉等异种蛋白。此外酒、巧克力、辛辣食物等可以让人感到兴奋，而浓茶、咖啡有提神的作用，但这会诱发、加剧瘙痒的不适表现，应尽量避免食用。除此之外有光敏体质的病人要留意，在外出前尽量不要食用光敏性食物，如：泥螺、灰菜、莴苣、苋菜、芹菜、菠菜、荞麦、香菜、柑橘、柠檬、芒果、菠萝等。
6、 防止搔抓：
基本所有的湿疹、皮炎的患者都会经历或轻或重的瘙痒折磨，尤其在夜深人静的时分，有些病人乃至整晚不能入眠。为了减轻瘙痒，有些患者会用力搔抓，甚至会抓到出现皮破血流的情况；又或者是用热水烫洗，图一时之快。
殊不知不管是搔抓仍是热水烫，只能暂时用痛觉抵消痒觉，但实质上只会使病况加剧。准确的做法，除了服用抗组胺药和外用药膏、药水，用冷敷也能够有必定的减轻，并且对肌肤不会形成很大的损伤。
总而言之，慢性湿疹是个长期抗战过程，日常护理比复发治疗更重要，这和胃病差不多，是个三分治七分养的活儿，所以主任说过的注意事项，大家还是花点心思记一下吧。