抽烟又喝酒，活到180，这句话可信度到底有多高

原标题：抽烟又喝酒，活到180，这句话可信度到底有多高

吸烟到底好不好，喝酒到底好不好。在现实生活中，我们确实可以看到，有些人烟酒不分家，可是到了八九十岁身体还很好，常常有人说：谁谁吸烟喝酒，活到108，而某某不喝酒不抽烟，活到40岁就gameover了。

实际上影响健康和寿命的因素很多，可不仅仅是抽烟酗酒。影响健康和寿命的5大决定因素：遗传、社会环境、自然环境、医疗条件和生活方式。下面我们先来说一下吸烟：

吸烟一无是处吗？也不是的，国外研究表示，吸烟对老年痴呆、帕金森病具有预防作用。客观的来说，这东西一定是有害的面大，但是也非一无是处。没吸烟的，不必去吸，已经吸烟的，也别太有压力，慢慢减量，逐渐戒断最好。因为，不管怎么说，抽烟总是弊大于利，不止会影响自己的健康，更会对周围不抽烟的人造成很大的影响和伤害。

接着我们来说一下酒。酒是好东西，关键是看怎么喝。推荐大家每天能喝点酒的，这有利于气血的通畅。酒的另一个重要作用，是疏解压力。而现在大部分的人对于酒，已经成为打通关系，增进感情的必备之物。每次只要喝起来，那就是拼了老命的去喝，不喝翻一个那是一定不会散桌的。酒有什么不好的地方吗？当然有的，那就是：

拼酒酗酒有害健康。

凡事过犹不及。

而我们在文章开头说的，那些能活很久的人，他们除了抽烟喝酒外，其他方面都是非常自律的！一定不要用特例去战胜一般例子，一定要控制变量！

比如说毛主席、邓小平等人，他们虽然抽烟，喝酒，但是他们喜欢运动，每天都会运动，最后几年身体不好的时候，也是再也没有抽过烟。他们的营养，身体各方面都是非常好的，定期也会做全面的检查。

总的来说，影响健康长寿的因素很多，抽烟喝酒只是不健康生活方式中的一项。健康和寿命受多种因素影响，不能只看一项。而抽烟和拼酒的人，平均下来的年龄肯定是要少于其他人的。怎么的也要少活个十年八年的把。

所以，为了自己，为了家人，为了文明社会，第一步，先戒烟，然后控制醺酒吧，这样，未来才会有一个好身体，不要辛苦赚了一辈子的钱，最后全部都送医院去了！