信息化时代，呃，或者说，是手机时代，很多人都喜欢“宅”在家里，与手机过日子。世界那么大，用手机也能看；做饭刷碗那么麻烦，用手机叫外卖；足不出户，便知天下事，怕是卧龙先生都望尘莫及吧！那么，“宅”用英语怎么说呢？
1、Indoorsy 宅在家里
indoors 是指室内的，加上后缀 y 就构成了 indoorsy 形容词，表示不爱出门，更愿意在室内。而相反的outdoor是户外的，加上y构成outdoorsy，表示热爱户外的。
Well, It's just that all the physicists I know are indoorsy and pale.
我认识的所有物理学家都很宅而且面色苍白。（The Big Bang Theory生活大爆炸）
Ken is a very indoorsy person because he hates traveling.
肯是个很宅的人，因为他讨厌旅行。
若是在indoor后面加上man/woman，构成indoorman / indoorwoman则可表示“宅男、宅女”的意思。
2、Shut-in 不愿意与人交流而呆在家里
表示因病弱或天气不好而被关在屋内的人。而在美语中，也可以表示那种有社交恐惧症，腼腆与不愿意与人交流，整天宅在家里的人。
The man become a shut-in since the death of his wife.
自从妻子去世后，这个男人就变成了个孤独的人。
She has been shut-in for a few days.
她生病在家几天了。
3、Stay at home 呆在家里
直译就行了，表示呆在家里，哪也不去。
I would rather stay at home.
我宁愿待在家里。
I'd rather stay at home than go out.
我宁愿呆在家里也不愿出去散步。
4、Homebody 居家的人
跟前面的indoorman / indoorwoman类似。
I'm really just a boring homebody who loves staying home with my kids and thats where I'm the happiest.
我真的只是一个无聊的人爱呆在家里，和我的孩子，我就是最幸福。
No, I'd rather not. I'm a homebody. You knew that when we met.
不，我不想去。我是个恋家的人，你认识我时就知道的。
5、Couch potato 沙发土豆
美国人把那种整天看电视的人称作“沙发土豆”，他们拿着遥控器，蜷在沙发上，什么也不干，就是看电视，也可以说是“电视迷”。
He watches TV all day. he's such a couch potato!
他一天到晚都在看电视，简直就是沙发土豆。
6、Mouse potato 网虫
指那种长时间坐在计算机前的人，意指那些花很多时间使用电脑或上网的人，也可以说是“网虫”。
First, my husband became a coach potato, and now my son is becoming a mouse potato.
我的丈夫先成了一个电视迷，现在，我的儿子又成了一个网虫。