滑膜炎是什么
关节滑膜炎是滑膜受到刺激产生炎症，造成分泌液失调形成积液的一种关节病变，膝关节是全身关节中滑膜最多的关节，故滑膜炎以膝关节较为多见。当关节受外在性和内在性因素影响时，滑膜发生反应，引起充血或水肿，并且渗出液体，表现为关节肿胀、疼痛、关节腔积液、活动受限等。
滑膜炎会痛吗
膝部滑膜炎会有压痛，走路是也有疼痛感，蹲起也可能有痛感，严重的会水肿，有积液，易发部位通常为膝部和肩部常见症状为关节僵硬、不灵活，尤其休息后或久坐后，不能立即站立、行走。须稍活动后方可行走。关节疼痛、肿胀，活动时有骨摩擦音，上下楼梯吃力，下蹲困难，并有骨质增生形成，严重者出现关节强直、变形。得了滑膜炎要及时的治疗，以免影响治疗！中医建议保守治疗，外敷萄宝的（古顺~敷堂，滑膜舒~络平痛贴）是保守治疗的最好方法，治疗期间不要吸烟饮酒，忌食辛辣刺激的食物。
滑膜炎的饮食注意
要少食牛奶、羊奶等奶类和花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物，因其能产生致关节炎的介质前列腺素、白三烯、酪氨酸激酶自身抗体及抗牛奶IgE抗体等，易致过敏而引起关节炎加重、复发或恶化。
少食肥肉、高动物脂肪和高胆固醇食物，因其产生的酮体、酸类、花生四烯酸代谢产物和炎症介质等，可抑制T淋巴细胞功能，易引起和加重关节疼痛、肿胀、骨质脱钙疏松与关节破坏。
少食甜食，因其糖类易致过敏，可加重关节滑膜炎的发展，易引起关节肿胀和疼痛加重。
少饮酒和咖啡、茶等饮料，