颈部筋膜炎症状：
颈部筋膜炎的病人会表现出颈部疼痛，同时病人还会伴随上肢的疼痛，此外病人颈肩背部也会表现出酸痛胀痛，严重的话疼痛比较剧烈，难以忍受，正常情况下劳累过后，症状加重，休息之后症状减轻。此外病人还有可能会表现出颈椎活动受限，严重的话还会影响工作和生活。病人还有可能会表现出头痛，血压异常，心慌气短，胸闷等表现。
颈部筋膜炎治疗方法：
对于筋膜炎这种急性或者慢性的软组织炎症，应用外用的膏药贴敷治疗的效果是比较明显，而且确切的，会明显改善局部的炎症，缓解局部的疼痛。因为能够减轻局部炎症，所以能够减轻筋膜炎患者局部软组织粘连的程度，从而改善局部肌肉紧张僵硬的症状。有患者出现肢体活动受限的，通过外敷膏药，能够明显的改善肢体活动受限的症状。常用的例如（古顺敷堂筋膜贴）有非常好的临床疗效。
颈部筋膜炎日常预防方法：
1、注意受损肌肉的保暖。
患有颈肩肌筋膜炎的病人要注意在受损的颈肩、肌肉和肌筋膜的部位进行时常的热敷，一定要注重局部的保暖。可以用泡热水澡、热毛巾敷的方法进行局部的保温，
2、受损部位适当按摩。
颈肩肌筋膜炎的病人接受适当的按摩对身体有很大的好处，但是在受损部位按摩要进行的缓解，按摩可以活血化瘀，还可以活络筋骨，如果配合中药的敷贴也是很好的护理方式。
3、保持良好的睡姿，枕头高度的适中。
在睡觉的时候也要非常注意，睡姿或枕头高度不当，或导致肩颈部位的不舒服，不利于颈肩肌筋膜炎的护理和康复。所以要将枕头的高度和位置，尽量调节到符合病人肩颈部的椎骨的生理弯度，这样可以使肩颈部的肌肉得到放松。当然你可以选用一些略呈圆柱形的枕头或者荞麦枕，横放在颈处，这样会有助于睡眠。
4、经常运动，活动颈部。
对于颈肩肌筋膜炎的病人，要保持正确的坐姿，在工作和学习时也要常常活动头部，经常做一下颈部的保健操适当的运动对缓解病情有很大的帮助，还有就是不要长时间的单手提重物，不要让自己的颈部再次收到伤害。