后背筋膜炎是后背筋膜等软组织发生特异性的炎症。大多发生于寒冷潮湿、过度劳累等因素之后。首先会表现为后背的疼痛、肌肉僵硬、酸胀、发紧、发沉等症状。特别是在受凉、过度劳累、长时间低头弯腰等情况下，程度会进一步加重，症状严重的会表现为剧烈的疼痛以及局部皮肤的烧灼感，可出现活动的受限，局部可触及明显的条索状或者结节。
治疗方法：
第一、热敷治疗。因为有的要背筋膜炎患者是由于腰部受凉造成肌肉血管收缩缺血引发的，热敷可以有效地促进血液循环，从而使腰背筋膜炎的症状得到一定的缓解。
第二、注射消炎镇痛的药物治疗。因为腰背筋膜炎中期病情的严炎症是比较严重的，通过物流治疗一般效果不是很好，这样采用消炎镇痛的药物治疗，有利于缓解病，但不要多次注射。
第三、针灸治疗。我们都知道针灸具有舒筋活络、促进血液循环的作用，所以说针灸对于腰背筋膜炎病情较轻的患者也是有一定效果的，需要注意针灸的时候，一定要找专业的师傅，避免给身体造成不必要的伤害。
第四、中药治疗。中药治疗最常见安全深受广大患者信赖的就是贴膏药比如古顺敷堂筋膜贴不仅可以舒筋活血，还有消炎止痛的效果，对于腰背筋膜炎这类疾病能很好的缓解，坚持用可康复。
第五、手术治疗。当患者病情较轻时，可以采用保守治疗，但是如果患者病情较重，长时间得不到有效缓解的话，那么最好及时的进行手术治疗。
后背筋膜炎注意事项：
1、多休息。目前医学界对于后背筋膜炎的出现并没有明确的定论，但是大部分医生认为后背筋膜炎的出现和长期过度劳累有关系。因此患者在治疗期间要重视个人休息，不能总是加班熬夜，也不能做过于繁杂的事情，以免对患处造成二次伤害，加重病情。
2、注意饮食。如果想要摆脱后背筋膜炎的伤害，患者应该积极制定合理健康的饮食方案，让自己可以通过科学饮食摆脱伤害。由于后背筋膜炎的患者需要大量的补充蛋白质，建议大家多吃蛋白质含量高的食物，例如鸡蛋，牛肉，鸡肉，海鲜等。
3、注意个人习惯。在治疗后背筋膜炎的过程中患者应该避免人体受到刺激，其中注意个人习惯非常重要，建议大家避免吸烟，喝酒，熬夜，经常不运动等。通过良好的个人习惯帮助后背筋膜炎快速得到治愈。
4、注意情绪变化。由于疾病的影响产生不良情绪在所难免，但是长时间的沉溺在不良情绪中则会直接影响到治疗效果，导致病情加重，建议患者多加注意。