疼痛是身体发出的一种警告，无论是外界的刺激，还是内在的病变，疼痛都会以它自己的方式，提醒身体需要采取适当的措施，进行干预了。
然而，有时候疼痛并非一时之快，持续的疼痛，会给人的身心健康，带来极大的破坏，所以难以忍受的疼痛，必须采取适当的措施去止痛。
缓解疼痛的同时，积极治疗疾病，才能够真正驱走病魔，让自己无病一身轻。然而，怎样才能够有效缓解疼痛呢？其实，一味中药就可以做到，它就是元胡，关于元胡的这些常识，大家不妨多去了解一下。
1.元胡是什么
何为“元胡”？它是一种中药，由于生在海拔比较高，偏阴凉的地方，所以人们对这种中药，并不是很熟悉。元胡，还有一个好听的名字，叫做“延胡索”，很多人可能听说过延胡索酸，但是对于延胡索，并不是很熟悉。那么，怎样去区分它与其他的药物呢？
其实，看元胡，只需要看它的根茎，晒干之后的元胡，颜色是稍微偏暗的深黄色，所以看起来非常有辨识度。如果到了采摘的时节，为了更好地发现它，只需要通过它的花色，就可以很好的鉴别，元胡的花，就像红色的千纸鹤，在百花丛中，一眼就能够看出来。
2.元胡，为什么能够止痛？
其实，元胡之所以能够止痛，不是说它有什么神奇的功效，而是在于，元胡，本身能够疏通气血。中医认为，如果气血不畅，就会导致身体疼痛。俗话所说，不通则痛，所以要想气血疏通，就必须采取措施，进行适当的干预。
那么，元胡，既可以活血化瘀，又能够行气止痛，所以效果是非常明显了。对于内脏痛，或者是创伤引起的疼痛敏化，尝试用这种中药去缓解疼痛，其效果是看得见的。
3.元胡，如何搭配，止痛效果更好？
首先，中医讲究药物的搭配，如果是单纯使用元胡，可能效果还没有那么理想，那么怎样选择辅助的药物呢？建议大家在使用元胡的时候，可以将车前子作为“臣药”，因为车前子能够利水，而利水可以促进毒素的排泄，所以对于代谢有助攻的作用。除此之外，还可以用山药、茯苓等搭配，可以在止痛的同时，帮助身体调理气虚，等等。
所以，疼痛并非不可调节，只是不同的人，对于疼痛的感受会不太一样。建议大家在平时的生活中，多注意去调理，不要一味地依赖药物，即使是中药，也建议从小剂量开始，发挥及时止痛的功效，让自己能够更好的适应疼痛，变得耐受，及时制止疼痛带来的不适，为自己的健康减少不利刺激。
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