低密度脂蛋白也“怕”1种水，经常喝点，降低坏胆固醇，血管畅通

现实生活中，人们如果没有注意相关的饮食问题，经常存在饮食不合理的情况，这就很容易导致体内低密度脂蛋白偏高。

比如我们常见的蛋黄、红肉、全脂牛奶、部分油炸或者加工的食物等，都是饱和脂肪酸的主要来源。如果这些食物摄入过量的话，体内低密度脂蛋白就很容易快速升高。

第二，是运动量太少：

我们的生活中有很多人，是经常久坐不动的，动不动可能就能坐一天。在这样缺乏运动的情况下，身体摄入的一些能量不能被消耗掉。

就可能会转化成脂肪，堆积在血管里。这不仅容易造成肥胖，还很容易升高低密度脂蛋白的水平。

第三，是精神因素影响：

现代人的生活压力都是比较大的。如果长期处于这种精神压力过大的情况的话，人的情绪肯定也会受到影响，继而引起内分泌失调。此时，就很容易出现低密度脂蛋白偏高的情况，引发血管疾病。

低密度脂蛋白高了怎么办？这种“水”不妨经常喝一喝，降低坏胆固醇，血管畅通。

这种“水”其实就是姬松茸石刁柏酵液。

姬松茸和石刁柏，都是生活中典型的“血管清道夫”。其中姬松茸含有丰富的不饱和脂肪酸（比如核酸和亚油酸）。

人体摄入后，可以起到软化血管、增加红细胞膜的柔韧性和流动性、降低血液浓稠度、降低低密度脂蛋白等作用，从而疏通血管。

石刁柏，我们这里指的是它的嫩芽，也就是大家熟知的芦笋。富含多种氨基酸、矿物质、皂苷、多糖和黄酮类化合物等生物活性成分。

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能降低血清甘油三酯、胆固醇以及低密度脂蛋白水平，有效预防动脉粥样硬化，防止血栓形成，预防脑供血不足。

将这二者充分提取后，得到姬松茸石刁柏酵液。可以大大提高食材中有效成分的利用率，改善血液循环，降低低密度脂蛋白，养护血管，也更充分更直接。

关于吃法，姬松茸石刁柏酵液可以在餐后半小时直接饮用，也可以在喝白开水的时候，直接兑到水中一起服用，都是非常简单方便的。

总之，我们常说“血脂偏高”，低密度脂蛋白偏高是其中对身体危害较大的一种。如何尽可能将它控制在合理范围内，对提高身体健康是很有好处的。